Išvargę tėčiai, džiaukitės: kūdikiai miega ilgiau ir geriau, kai miega savo kambariuose, rodo naujas tyrimas. Tyrimas taip pat rodo, kad tėvai, kurie prieš miegą laiko savo vaikus šalia, yra labiau linkę užsiimti nesaugia miego praktika. kuris gali sukelti staigios kūdikių mirties sindromą. Šie rezultatai smarkiai skiriasi nuo naujausių Amerikos pediatrų akademijos rekomendacijų, kurios pasisakė už laikyti savo vaiką su savimi miegamajame (nors ir savo lovelėje) mažiausiai šešis mėnesius ir, idealiu atveju, vieną metų.
„Mūsų išvados rodo, kad su miegu susiję prastesni rezultatai ir nesaugesnė miego praktika tarp [tėvų ir vaikų], kurie dalijasi kambariu po ankstyvos kūdikystės“, tyrimo bendraautorius Ianas M. Paulas iš Peno valstijos medicinos koledžo papasakojo „MedPage“ šiandien. „AAP turėtų persvarstyti ir peržiūrėti rekomendaciją, laukdama įrodymų, patvirtinančių dalijimąsi kambariu iki vienerių metų amžiaus.
SKAITYTI DAUGIAU: Tėviškas SIDS vadovas
Maždaug 3500 kūdikių Jungtinėse Valstijose kasmet miršta dėl nesaugaus miego. AAP vadovavo kaltinimui, kai reikia sumažinti šį skaičių, o 2016 m.
Tačiau šis naujas tyrimas kelia abejonių dėl AAP sprendimo. Paulas ir kolegos išanalizavo duomenis, surinktus iš 230 motinos ir kūdikio porų 2012–2014 m. Jie nustatė, kad mamos, kurios miegojo skirtinguose kambariuose nei jų kūdikiai, pranešė, kad jų 4 mėnesių ir 9 mėnesių kūdikiai miegojo atitinkamai 46 ir 40 minučių ilgiau. Savarankiškai miegantys kūdikiai taip pat mažiau maitindavo naktį ir buvo mažiau linkę vėl užmigti.
„Pasiūlymas tėvams laukti, kol kūdikis iškels iš miegamojo iki pirmųjų metų pabaigos, kai Atsiskyrimo nerimas yra norminis ir didėjantis, todėl gali būti nusivylę tėvai ir nelaimingi kūdikiai“, – Paulius. pasakojo „MedPage“ šiandien. „Taip pat prieštarauja kitiems duomenims, kad dalijimasis kambariu siejamas su didesniu mamų miego sutrikimu.
AAP skiriasi. Kaip du AAP darbo grupės dėl staigios kūdikių mirties nariai rašo komentare apie Paulo ir jo kolegos tyrimą, ar kūdikiai liko savo tėvų kambariuose ar ne, visi vaikai šiame konkrečiame duomenų rinkinyje miegojo vidutiniškai septynis valandų. Tai yra normalus kūdikių miego diapazonas ir, tiesą sakant, didesnis nei šalies vidurkis (kaip gali patvirtinti dauguma tėvų). Jie taip pat pažymi, kad stiprus miegas nebūtinai yra geras dalykas. “Gebėjimas sužadinti yra labai svarbus fiziologiškai, o pagrindinė hipotezė yra ta, kad nesugebėjimas sužadinti kūdikį daro pažeidžiamą SIDS “, - rašo jie. „Ilgesnė miego trukmė mažiems kūdikiams, kurią Paulas ir kt. pateikia kaip pirmenybę, gali būti problemiška fiziologiniu požiūriu.
Taigi AAP laikosi savo ginklų. Kadangi, nors nauji tėvai gali paimti keletą papildomų Zzz, jei laiko savo vaikus atskirame kambaryje, mūsų pagrindinis rūpestis turėtų būti mažinti kūdikių, kurie miršta miegodami, skaičių. Ir geriausias būdas tai padaryti, pasak AAP, yra laikyti vaikus su savimi savo kambaryje. „Pripažįstame, kad optimalus tėvų poilsis yra pageidautinas“, – rašo jie. "Tačiau pagrindinis saugaus miego rekomendacijų tikslas visada bus sumažinti SIDS riziką."
