Geras tėvas,
netekau darbo. Aš ir milijonai kitų amerikiečių per tai pandemija, žinau, bet vis tiek vertinu tai labai asmeniškai. Mano darbas daugeliu atžvilgių parodė savo vaikams, kad esu vertas. aš parūpinau. Aš padariau dalykus. Turėjau biurą, į kurį jie galėjo ateiti ir pamatyti, kad aš esu pasaulio dalis už namų ribų. Taigi aš nežinau, ką pasakyti. Aš jiems nesakiau. Nenoriu jiems sakyti. Jie tai suprastų – jie mokosi trečioje ir penktoje klasėje, bet aš dvejoju. Vis dėlto jie turi žinoti, kad kažkas vyksta.
aš traukiuosi. Leidžiu laiką vienas, atnaujindamas Linkedin. Esu įsitikinęs, kad finansai mums padės ištverti – ir man pasisekė, kad tai padės keletą mėnesių. Neleidžiu laiko žaisdamas su savo vaikais, nes tam tikru momentu tai turi atsirasti. Kodėl tėtis nebesėdi prie kompiuterio savo kambaryje? Kodėl jis žaidžia su mumis? Pastarajam man nesinori. Dėl atleidimo pasijutau visiškai bevertis ir nenoriu to perduoti.
Man kyla pagunda kaltinti pandemiją ir to nesakyti savo vaikams. Sugrąžinkite gyvenimą po to, kai visi susigrąžinsime savo gyvenimą ir apsimeskite, kad to neįvyko. Ar ten žalos?
Tiesa, jūs esate tik vienas iš beveik 17 milijonų amerikiečių, praradusių darbą per koronaviruso protrūkį (tai rašau nuo ryto). Taigi, jūs teisus, kad jūsų situacija nėra unikali plačiąja prasme. Tačiau dėl to jūsų konkretus praradimas netampa mažiau asmeniškas ar mažiau skausmingas. Ir nepaisant to, ar darbas jums patiko, ar manote, kad tai yra būtinybė, darbo praradimas gali būti toks pat emocinis kaip ir santykių praradimas. Dera gedėti tos netekties. Visiškai gerai jausti savo jausmus.
Šis gedulas užtruks tiek, kiek užtruks. Ir jei kas nors iš to turi teigiamą pusę, tai yra tai, kad turite šiek tiek laiko apdoroti savo emocijas ir įveikti sielvartą. Nes, svarbiausia, jūs susiduriate ne tik su atlyginimo praradimu. Kaip taikliai nurodėte, jūs taip pat kovojate su destabilizuojama jūsų tapatybe. Kad ir ką jūsų šeima matė jūsų darbe, akivaizdu, kad jautėte, kad tai leido jums būti aprūpinimu, taigi ir svarbia jūsų šeimos dalimi. Praradus darbą ta tapatybė nutrūko. Taigi tiek, kiek jums reikia, kad būtumėte bedarbis, taip pat turite apdoroti savo suvokiamą tapatybės pasikeitimą.
Dabar sakau „suvokiamas“, nes nebent jūsų vaikai ir partneris jums konkrečiai pasakė, kad jie jus laiko paslaugų teikėju, jų suvokimas, kas jūs esate, greičiausiai bus sudėtingesnis. Greičiausiai jūsų šeima į jus žiūri labiau nei į vaikiną, kuris sėdėjo prie kompiuterio, didžiąją dienos dalį praleido ne namuose, kurdamas daiktus ir padėjęs išlaikyti stogą virš galvų. Ar tai yra tėčio dalis? absoliučiai. Tačiau čia yra daug daugiau.
Jūsų vaikai ir jūsų partneris taip pat laukia jūsų emocinės paramos, patarimų ir saugumo. Jiems reikia daugiau nei jūsų atlyginimo. Jiems taip pat reikia meilės ir dėmesio. Visa tai reiškia, kad kol esate tarp darbų, galite daug ką pasiūlyti savo šeimai kaip tėtis. Būdami tarp koncertų, apsvarstykite kitus būdus, kaip suteikti šeimai stabilumo.
Vienas iš svarbių būdų tai padaryti – modeliuoti atsparumą. Šiuo metu tai yra viena didžiausių šio momento galimybių. Jūs teisus, manydamas, kad jūsų vaikai tikriausiai žino, kas vyksta, jums nereikės aiškiai atskleisti aplinkybių. Galų gale, vaikai yra daug įžvalgesni, nei mes juos vertiname. Ir svarbu pripažinti, kokie linksmi vaikai. Suprasdami ką nors, jie taip pat atsižvelgia į tai, kaip elgiatės su situacija.
Kol kas skamba taip, lyg niekam to namuose neprisitrauktumėte. Panašu, kad bendraujate geriausiu būdu. Tačiau tam tikru momentu galbūt norėsite savo darbo praradimą ir atsakymą į jį aiškesnį. Yra tikimybė, kad jei pasiliksite tai sau, turtinga jūsų vaikų vaizduotė gali užpildyti spragas istorija, kuri yra daug blogesnė už realybę.
Vaikams ne itin gerai sekasi dviprasmybės. Matyti, kaip tėvai elgiasi kitaip be jokios pastebimos priežasties, gali būti baisu. Baimė sukelia stresą. Stresas gali būti toksiškas. Taigi, nors galite manyti, kad juos gelbėsite, jei neteksite darbo, viskas gali pablogėti.
Apsvarstykite ir tai: tam tikru momentu ateityje (kad ir kaip tai atrodytų), jūsų vaikai gali staiga atsidurti be darbo. Tai, kaip jie reaguoja, iš dalies gali priklausyti nuo įgūdžių, kuriuos jie išmoko stebint jūsų pačių reakciją. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, turite puikią galimybę išmokyti savo vaikus ko nors tikro ir svarbaus.
Taigi, kai galite galvoti apie galimybę būti tarp koncertų be panikos, pykčio ar didžiulio liūdesio, norėčiau, kad galėtumėte pasikalbėti su savo vaikais apie tai, kas vyksta. Tai neturi būti svari ir rimta kalba. Tiesą sakant, tuo geriau, jei jis dvelkia lengvumu. Galbūt vieną vakarą prie pietų stalo pasikalbėkite apie picą. Galbūt tai iškels statant LEGO. Nesvarbu, kada vyksta diskusija, nepamirškite, kad ji būtų kuo paprastesnė.
Nereikia konkretizuoti, kodėl praradote darbą arba kaip tai paveiks jūsų finansus. Vietoj to galite pasakyti savo vaikams, kad kartais įmonės turi priimti sprendimus, dėl kurių žmonės turi susirasti naują darbą kitose įmonėse. Jūs netgi galite jiems pasakyti, kad norėdamas susirasti naują darbą kurį laiką nuliūdinote ir supykote ir kad tai gerai jausti. Tada pasakykite jiems, kad šeima yra gerai ir saugi; kad ieškai darbo ir kad svarbiausia, kad ir kas nutiktų, tu esi jų tėvas ir juos myli.
Galiausiai paklauskite, ar jie turi klausimų. Kad ir kokie tie klausimai būtų, atsakykite į juos sąžiningai, paprastai ir tiesiogiai. Nereikia jausti gėdos. Jūs nepadarėte nieko blogo. Nė vienas iš mūsų nepadarė nieko blogo. Mes tiesiog gyvename gana niūriais laikais. Kuo tiesesnis, sąžiningesnis, ramesnis ir užjaučiantis būsite su savo vaikais, tuo geriau nustatysite jiems savo baisų laiką.
Aš visiškai tikiu, kad jūs tai išgyvensite. Ir aš visiškai tikiu, kad tai bus tik mirksnis jūsų darbo istorijoje. Tačiau kol ateis kitas darbas, skirkite laiko priglausti savo vaikus, nes labiau nei bet kuri kita jūsų tapatybė esate jų tėvas ir jiems tavęs reikia.
