Iki gegužės pabaigos Ligų kontrolės centrai pranešė daugiau nei pusė 18 metų ir vyresnių amerikiečių buvo visiškai paskiepyti nuo COVID, o 62 proc. vakcina dozę. Vis dėlto, mažėjant naujai paskiepytų žmonių skaičiui, visuomenės sveikatos ekspertai patyliukais. Didelė tikimybė, kad bent vieną iš jų pažįstate asmeniškai. Tai gali būti pusbrolis, užsiėmęs „didžiąja farmacija“ Facebook, arba vienas iš tėvų, dirbantis dviejuose darbuose, neturintis laiko pasiskiepyti ar susidoroti su šalutiniu vakcinos poveikiu. Tai gali būti jūsų vaiko geriausio draugo tėtis, kuris mano, kad vakcina buvo sukurta per greitai, todėl nerimauja dėl jos saugumo.
Jei esate paskiepytas ir svarstote, ar neturėtumėte įsikišti ir pabandyti įtikinti kitus pasiskiepyti, jūs ne vieni. Ekspertai ginčijasi, ar paskiepyti piliečiai gali būti veiksmingi pėstininkai, skatinantys skiepijimą nuo COVID-19. Tačiau ne visi sutinka, kokį vaidmenį jie turėtų atlikti, jei apskritai padrąsinti draugus ir šeimą kad taip pat būtų nušautas.
„Nežinau, ar norime „pavaduoti“ visuomenę, kad ji prižiūrėtų tuos dalykus“, – sako Niujorko psichologas. Shane'as Owensas, daktaras „Frazė „mes visi čia kartu“ tarsi įkvėpė mus visus būti Karens, labai vejantis pirštais ir smerkiantis. Manau, kad svarbus dalykas, kurį visuomenė turi išgirsti, yra tai, kad galbūt negalėsite pakeisti kitų elgesio.
Taip yra iš dalies dėl to, kad tyrimai atskleidžia sudėtingas priežastis, kodėl žmonės nesiskiepija nuo COVID, todėl nėra universalaus požiūrio, kuriuo būtų skatinama skiepytis. Ir nors daugelis žmonių neabejotinai pasisako už vakciną ar prieš vakciną, yra nemažai amerikiečių, kurie patenka kažkur per vidurį. Cituodami neseniai atliktą apklausą, straipsnio autoriai Naujosios Anglijos medicinos žurnalas rašė, kad yra „vakcinos „dvejojimo“ spektras: nuo „vakcinai paruošto“ iki „neutralaus vakcinos“ iki „vakcinai atsparumo“. yra pasirengę susitarti dėl susitikimo didelėje vakcinacijos vietoje, bet greičiausiai sutiktų pasiskiepyti, jei tai pareikalautų minimalių pastangų, pavyzdžiui, jei būtų pasiūlyta jų gydytojo kabinete, rašė.
Taigi, trumpas atsakymas į klausimą „Ar turėčiau pasikalbėti su draugais ir šeimos nariais, kurie dvejoja apie jų sprendimą? tada yra „galbūt“.
Bandymas įtikinti žmogų, kuris nepasitiki visomis vakcinomis, o gal ir gydytojais bei vyriausybe, greičiausiai yra laiko švaistymas, sako Owensas. Bet jūs galite pabandyti su žmonėmis viduryje – tais, kurie sako tokius dalykus kaip: „Palauksiu ir pamatysiu kas pirmiausia nutinka „jūrų kiaulytėms“ arba „Aš nesiskiepiju nuo gripo, tai kodėl turėčiau užsikrėsti COVID vakcina?"
Daug lengviau įtikinti ką nors prieštaringą, o ne priešingą. Naudinga priemonė ambivalentiškumui įveikti yra vadinama „motyvacinis interviu“, - sako Owensas. Tai metodas, dažnai naudojamas piktnaudžiavimo medžiagomis gydymui, kuris taip pat gali būti veiksmingas siekiant įveikti vakcinos dvilypumą.
„Tai sudėtinga, bet bendra idėja yra ta, kad kiekvieną kartą, kai žmogus pasikeičia, yra etapų“, - sako Owensas. „Motyvacinis interviu įvertina, kur žmonės yra savo pokyčių stadijose.
Pasauliečiai gali panaudoti tam tikras motyvacinio pokalbio taktikas, kad paskatintų skiepyti dvejojančius asmenis pasiskiepyti. Christienne P. Aleksandras, M.D., Floridos valstijos universiteto medicinos koledžo docentas.
„Aš nesakau, kad žmonės turėtų diskutuoti apie [vakcinas], bet atvirai bendrauti yra visiškai gerai, kad ir kas tu bebūtum“, – sako Aleksandras.
Štai keletas patarimų, kaip priimti iššūkį.
1. Susipažinkite su skiepais dvejojančiais žmonėmis, kur jie yra
Jei nemanote, kad galite kalbėti apie COVID vakciną nenusivylę ar atmetus žmones, kurie jos neskiepijo, geriau apie tai nekalbėti.
„Žmonės yra susirūpinę ir susirūpinę, ir jie turi teisę būti“, – sako Emma Frances Bloomfield, Ph.D., Nevados universiteto (Las Vegasas) docentas, studijuojantis komunikacijos strategijas, skirtas mokslo skepticizmui spręsti. „Žmonėms, kurie laikosi gairių, sunku pamatyti žmones, kurie nesilaiko ir galvoja, kad jie trukdo mums grįžti į normalų gyvenimą. Bet jei tikrai norite būti produktyvus, turbūt geriausia pokalbyje nepaisyti tokio sprendimo.
Pavyzdžiui: Aleksandro pacientams dažnai kyla susirūpinimas dėl vakcinų šalutinio poveikio, sako ji. Kai jie išreiškia baimę dėl jų, ji sako: „Papasakok man apie tai daugiau“.
„Atsakymas, kad vakcina nėra didelė problema, o šalutinis poveikis nėra toks blogas, nėra susitikimas su tuo žmogumi ten, kur jis yra“, - sako ji.
2. Iškelkite tai tinkamu laiku
Jei įtariate, kad kas nors jūsų gyvenime dvejoja dėl COVID vakcinos, vienas iš variantų yra tiesiog paklausti, ar jie nori apie tai pasikalbėti. Galite pasakyti: „Ei, nesate tikri, kur esate priimdami sprendimą dėl vakcinos, bet praneškite man, jei norite apie tai pakalbėti“, - siūlo Bloomfieldas.
Kita galimybė diskutuoti apie vakciną yra socialiniai renginiai, sako Bloomfieldas. Jei jūsų vaikas yra pakviestas į draugo namus, visiškai priimtina paklausti, ar šeima buvo paskiepyta, sako Owens. Arba jei rengiate renginį, galite nustatyti pagrindines taisykles, pavyzdžiui, kad žmonės, kurie nebuvo paskiepyti, turėtų dėvėti kaukes.
„Jei kas nors [siųs žinutes]: „Gerai, aš neateisiu į jūsų vakarėlį, nes privalome dėvėti kaukes“, galbūt pakels ragelį ir pasikalbės apie tai ir pabandys suprasti, iš kur jie ateina“, – Owensas. sako.
Jei pastebėsite, kad mylimas žmogus ar pažįstamas nori su jumis pasikalbėti apie vakcinas, pasirūpinkite, kad tai būtų patogi aplinka visiems, sako Bloomfieldas. Ar asmuo nori kalbėtis telefonu, vaizdo pokalbiais ar asmeniškai? Ar jie nori pabendrauti ir prieš kalbėdami apie ką nors sunkaus? Apsvarstykite, ką žinote apie asmenį, suraskite bendrą kalbą ir pradėkite nuo to, sako ji.
„Galėtų būti taip paprasta, kaip pradėti nuo „Man patiko mūsų paskutinis piknikas liepos 4 d. ir norėčiau jį surengti dar kartą“, – sako ji.
3. Užduoti klausimus
Žmonių motyvacijos ir klausimai apie vakcinas gali būti labai skirtingi, tačiau yra bendrų temų, kurios praverčia pokalbyje apie jas, sako Chrisas Wyantas, „Skiepų“ vykdomasis direktorius. Sukurta išsaugoti, pelno nesiekianti organizacija, skatinanti vakcinaciją. Padarykite tai asmenišku, pakalbėkite apie savo patirtį, pvz., apie bet kokį šalutinį poveikį, kurį turėjote ir kokie jie buvo, siūlo jis. Užuot sakę, kodėl norite, kad jie tai gautų, paklauskite, kokių klausimų jiems gali kilti, ir venkite vertinti savo sprendimą.
Klausimų uždavimas yra teigiamas būdas įtraukti žmones, nes tai skatina juos mąstyti patiems ir galbūt atsakyti į savo klausimus, sako Bloomfieldas. Pavyzdžiui, jei kas nors sako, kad nori palaukti, kad pamatytų, kaip vakcina paveiks žmones, kurie ją gavo, paklausti: „Kada būtų saugu? arba „Kiek turėtų jį gauti, kol nuspręsite, kad tai saugu jums ir jūsų šeima?"
Tai galėtų būti būdas sudominti ką nors, kad suprastų, kas jiems yra tikroji kliūtis, sako ji.
4. Klausykite ir pripažinkite jų specifinius rūpesčius
Viena iš priežasčių, kodėl pasauliečiai gali būti veiksmingi vakcinų pasiuntiniai, yra ta, kad nereikia būti mokslininku, kad pripažintum kažkieno susirūpinimą. Ir tai gali būti galinga, sako Aleksandras.
„Vien pasakymas: „Aš tave girdžiu, sunku žinoti, kuo tikėti“, padeda žmogui pasijusti išgirstam“, – sako Aleksandras. „Mes tapome tokie poliarizuoti, kad dažnai negirdime vienas kito. Taigi pasakymas: „Girdžiu, papasakokite daugiau apie tai, kas jums rūpi“, galbūt nepakeis kieno nors nuomonės, bet tai yra pradžia.
Be baimės dėl šalutinių poveikių, paplitusi mintis, kad visi pasiskiepiję žmonės yra jūrų kiaulytės, sako Bloomfieldas.
„Niekas nenori kažko neišbandyto, bet ši mintis, kad ši vakcina yra eksperimentinė, yra tiesiog neteisinga“, – sako ji.
Nors dauguma pasauliečių nelabai supranta, kaip kuriamos ir tvirtinamos vakcinos, žmonės, kurie nesiryžta skiepytis, tikriausiai atliko tam tikrus tyrimus apie juos, todėl svarbu tai sustiprinti, Owensas priduria.
„Pasakykite: „Akivaizdu, kad jūs daug skaitėte apie tai ir tai puiku“, ir įtraukite juos į pokalbį apie tos informacijos šaltinius“, – siūlo jis. „Galų gale mes priimame sprendimus pagal tai, kas yra priešais mus.
5. Laikykite teigiamą
Baimė yra blogas motyvatorius. „Jis mums nurodo, ko nedaryti, ir nesuteikia supratimo, ko į daryti“, – sako Owensas. „Tai sumažina mūsų gyvenimą ir atitveria mus“.
Jis priduria, kad jei daugiau dėmesio skirsite savo gebėjimui gyventi sveikesnį, laimingesnį ir be kaukių gyvenimą, jei daugiau žmonių bus paskiepyti. Taip pat svarbu: jei jums rūpi išsaugoti santykius su asmeniu, nutraukite pokalbį, jei pokalbis pasisuks rūgštus, sako Bloomfieldas.
„Gera strategija yra pakartoti savo bendrą pagrindą“, - sako ji. „Pasidalinkite savo istorija ir kodėl priėmėte tokius sprendimus. Paklauskite, ar galite prekiauti naujienų straipsniais ir nuorodomis, kad jų rūpesčiai būtų išgirsti ir jūs pasidalintumėte išteklių kad išvestų juos iš tos aido kameros.
6. Pasiūlykite jiems pasikalbėti su kuo nors kitu, kuriuo pasitiki
Pasiuntinys yra toks pat svarbus kaip žinia, sako Owensas. Jei draugai ir šeimos nariai nuoširdžiai susirūpinę ir turi klausimų apie COVID vakciną, turėkite įvairių patikimų šaltinių, kuriais galite pasidalinti. Taip pat apsvarstykite galimybę pasiūlyti „tiltus“, su kuriais jūsų draugas taip pat galėtų pasikalbėti, Bloomfieldas sako: galbūt draugą ar šeimos narį, kuris yra konservatyvesnis už jus, kurį jie gali laikyti mažiau šališku.
Visiškai gerai pasakyti kažką panašaus į: „Neatimk iš manęs, pasikalbėk su savo gydytoju“, – sako Aleksandras. Pastoriai ir įžymybės, kurių nuomonė svarbi žmonėms, taip pat gali būti geri patarimai arba pasiūlyti apsilankyti „Twitter“ puslapyje (Daktaras Kizzy).
Nenusiminkite, jei iš karto nepakeisite širdies ir nuomonės. Paprastai tai nėra vienas ir baigtas pokalbis, net ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams, pažymi Aleksandras.
Tačiau jūs galite padidinti savo sėkmės tikimybę, jei prieš tai kam nors pasakydami pagalvosite, kas paskatins jus pakeisti savo elgesį, sako Owensas. Pagalvokite apie atvejį, kai kažkas jus įtikino ką nors padaryti: kokių savybių tas asmuo pasižymėjo ir kaip padarėte tokią išvadą? Tada pritaikykite tai visiems, kuriuos bandote paveikti.
„Svarbu atsižvelgti į šią perspektyvą, nes greičiausiai bendraujate su žmonėmis, kurie mokosi taip pat, kaip jūs“, - sako Owensas. „Jei žinote, kad liepimas žmonėms mesti rūkyti nepadės [pavyzdžiui], tada tik liepimas žmonėms pasiskiepyti greičiausiai taip pat neveiks.
