Buvo puiki išvyka su vaiku. Jis arba ji pamatė dramblius ir išplėtę akis žiūrėjo į baltuosius lokius. Jis arba ji valgė užkandžiai, aptarė pingvinus ir pozavo tobulai Instagram kadras. Dabar jis arba ji stovi prie beždžionių namų ir ruošiasi pamatyti savo mėgstamą gyvūną, o tai ir buvo šios išvykos esmė. Išskyrus tai, kad užuot susijaudinęs urzgęs, jis ar ji rėkia, kad nori grįžti namo. Deja, tai yra rizika, su kuria susiduria tėvai, kai išveža mažus vaikus į ilgesnes išvykas. Taip atsitinka, kai vaikai pavargsta ir patiria stresą.
„Vaikai nesistengia tau duoti sunkumų ir dažnai net negali pasakyti, kodėl yra niūrūs, irzlūs, nusivylę, įsiutę ar išsigandę“, – sako. Amanda Williford, Virdžinijos universiteto Mokymo ir mokymosi pažangių studijų centro docentas. „Gal tai nauja vieta, gal per garsu, gal per šviesu. O gal kaip tėvai peržengiate tvarkaraščio, prie kurio jūsų vaikas yra įpratęs, ribas.
Taigi kaip išvengti tokio elgesio, kad didžiosios dienos netaptų dideliais nusivylimais? Viskas priklauso nuo keturių pagrindinių žingsnių.
SUSIJĘS: Ką pasakyti, kai jūsų sūnus klausia, ar jis yra pakankamai geras NBA
Pasiruoškite išvykai su vaiku
Kad ir kokia būtų jūsų diena, ji visada turėtų išlaikyti pagrindinius įprastos dienos elementus. Tai reiškia, kad reikia laikytis reguliaraus miego, užkandžių ir valgymo grafiko.
„Būti alkanui ir (arba) pavargusiam yra žlugimo receptas“, – sako Holly Schiffrin, knygos autorė. Subalansuoti didelius dalykus: rasti laimę darbe, šeimoje ir gyvenime. „Kartais gali kilti pagunda pabandyti atlikti tą paskutinį reikalą prieš pietus ar miegą, o rezultatas bus pykčio priepuolis prie kasos. Jie tiesiog neturi tokio pat gebėjimo reguliuoti savo emocines reakcijas kaip suaugusieji.
Taip pat svarbu paskirti jiems dieną ir sujaudinti viską, kas ateis. „Nors jų išraiškinga kalba – gebėjimas kalbėtis su jumis – dar tik vystosi, jų imli kalba, ty gebėjimas suprasti kalbą, dažnai yra gana gera“, – sako ji.
Taip pat svarbu apibrėžti sėkmę kaip tėtį ar mamą. Willifordas sako, kad tiesiog nuleidus lūkesčių kartelę, galima sutaupyti emocijų. Būkite realistiški dėl to, kas įmanoma, nesvarbu, ar tai jiems reikalas, ar smagi kelionė.
Vaiko iškritimo įvertinimas
Kai prasideda nuosmukis, pirmoji reakcija neturėtų būti likusios suplanuotos kelionės dalies išsaugojimas. Pirmiausia reikėtų sustoti ir įvertinti situaciją.
„Jei išvyka buvo skirta vaikui – pavyzdžiui, kelionė į parką, zoologijos sodą, vaikų muziejų, vaikų biblioteką – ir jam jau gana, laikas eiti“, – sako Willifordas. „Nesibūkite ilgiau dėl pastangų, kurias įdėjote ruošdamiesi šiai išvykai“. Tai reiškia valdyti savo emocijas. Pavyzdžiui, jei supakavote ir ruošėtės 8 valandas, bet jūsų vaikas baigė darbą po 90 minučių, nesijaudinkite. Anot Willifordo, turite suprasti, kad 90 minučių iš tikrųjų yra labai ilgas laikas 2 metų vaikui.
Tačiau jei jūsų kelionę reikia užbaigti, laikas pabandyti išsaugoti.
Pertrauka po pykčio
„Išgerk gurkšnį vandens, pakeisk vystyklą, apsikabink, perskaityk knygelę ar pažaisk žaidimą“, – sako Willifordas. „Ar yra būdas greitai atidėti savo mažyliui, o tada jis gali „sugrįžti“, kad ir kokia būtų išvyka?
Taip pat svarbu suvokti, kad jūsų reakcija į situaciją taip pat gali lemti jos rezultatą, Schiffrin sako: „Ašlabai svarbu, kad tėvai išliktų ramūs“, – sako ji. „Jei tėvai susierzina ir nusivilia, jų vaikai maitinsis tomis emocijomis, o tai paspartins situaciją. Tai nelengva, nes kartais vaikai erzina, bet reaguodami ramiai, situacija gali pablogėti.
DAUGIAU: Kaip tėvai gali valdyti savo įtampą mokykloje
Kita gera taktika: skirkite minutę atsisėsti ir prisiglausti. Laikykite juos. Kai jie nusiramins, paklauskite, ar jie norėtų po pietų užsiimti įdomiais dalykais. Pagrindiniai klausimai, tokie kaip: „Vaikeli, įdomu, ką tos beždžionės veikia. Lažinuosi, kad jie kvaili. Ar turėtume tai išsiaiškinti?" gali sukelti geresnę reakciją nei: ar norėtumėte pamatyti beždžiones ar grįžti namo?
Nusprendimas Iškirpti ir paleisti
Deja, padėties išgelbėti tiesiog neįmanoma, ir jūs turite su tuo susitaikyti. „Kartais tikrai per daug tikitės iš mažo vaiko“, – sako Schiffrin. Mojuoti balta vėliava nėra pralaimėjimas. Tai tik dalis buvimo tėvais.
