Gimdymo planai tampa itin svarbūs, nes būsimiems tėvams suteikiama daugiau įtakos kas vyksta gimdymo kambaryje. Gimdymo plano sukūrimas pagal gimdymo plano šabloną arba gerai apgalvotą gimdymo plano kontrolinį sąrašą leidžia partneriams jausti kontrolę ir stabilumas gimdymo metu. Gimimo planai taip pat yra puiki priemonė, padedanti tėčiams ir būsimoms mamoms pasisakyti už jų priežiūrą tokiomis problemomis kaip darbo padidėjimas arba skausmo valdymas. Ir nors galima rinktis iš įvairių gimdymo planų šablonų, yra keletas gairių, kurių reikia laikytis, nepaisant to, kaip atrodo galutinis gimdymo planas.
Šiuolaikinėje akušerijos eroje yra daugybė variantų, kaip gimsta kūdikis. Nors kai kurie būsimi tėvai nori tiesiog palikti reikalus ligoninės, gimdymo centro ar akušerės rankose, gimdymo planas leidžia partneriams aktyviau dalyvauti gimstant kūdikiui. Kitaip tariant, gimdymo planas padeda nulemti, kaip gimdymas atrodys, jausis ir galbūt net skambės.
Pagrindinis gimimo plano kontrolinis sąrašas
- Kas bus kambaryje?
- Ar turėsite doulą, ar norite dovanų?
- Ar yra kokia nors padėtis ar gimdymo stilius, kurį planuojate naudoti? (vanduo, Lamaze, hipnogimdymas)
- Kaip planuojate valdyti skausmą?
- Ar norite vaisiaus stebėjimo prieš gimdymą?
- Ar turite pageidavimų dėl kambario atmosferos, įskaitant muziką ir apšvietimą?
- Ar planuojate dėvėti specialius drabužius?
- Ar norėtumėte atlikti epiziotomiją?
- Ar planuojate atidėti virkštelės nukirpimą?
- Ar norite, kad tėvas, jei įmanoma, „pagautų“ kūdikį?
- Kam norėtumėte nukirpti laidą?
- Ar turite specialių planų, kaip dokumentuoti savo gimimą?
- Ar norite nedelsiant maitinti krūtimi ir kontaktuoti su oda?
- Ar turite kokių nors lūkesčių dėl mamos priežiūros iš karto po gimimo?
- Ar turite kokių nors prašymų dėl savo kūdikio priežiūros?
- Ar planuojate kaupti virkštelės kraują ar išlaikyti placentą?
- Cezario pjūvio atveju, ar turite kokių nors specialių pageidavimų?
Paprasčiausia gimdymo planas yra paprastas vieno puslapio dokumentas, kuriame nurodoma, ko būsimi tėvai nori gimdymo metu. Gimdymo planai apima daugybę pasirinkimų iš plataus kontrolinio sąrašo, įskaitant kam leidžiama patekti į kambarį, kokie bus vaistai nuo skausmo, jei tokių bus. priimtina, kambario atmosfera (pavyzdžiui, apšvietimas, muzika ir eteriniai aliejai) ir tai, kaip tėtis ar gimimo partnerė bus įtraukta, kai kūdikis gimes.
Kaip sudaryti gimimo planą
- Prisijunkite prie savo partnerio ir aptarkite galimybes. Siūlykite paramą, o ne reikalavimus ar nuomones
- Aiškiai išdėstykite savo pageidavimus, kiek norėtumėte dalyvauti pristatyme
- Sudarykite savo planą ir pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai saugu ir įmanoma
- Išspausdinkite bent keturis egzempliorius: vieną gydytojui, vieną, kuris liks su partneriu, vieną gimdymo centrui ir kitą jūsų kišenei.
Svarbu tai, kad, pasak daktarės Elizabeth Sauter, Konektikuto OB/GYN, turinčios 30 metų patirtį, gimdymo plano užbaigimo terminas yra griežtas. „Planas turėtų būti baigtas per 34 savaites“, – sako ji. „Tai būtų anksčiausiai, kai leistume gimdyti, o ne sustabdytume gimdymą.
Džiugu, kad būsimiems tėvams lieka daug laiko susivokti. Tiems, kurie dalyvauja gimdymo pamokose, greičiausiai bus suteikta prieiga prie gimdymo plano šablono, užpildyto su jų gimdymo metodu susijusiais prašymais, tokiais kaip hipnogimdymas ar Lamaze. Tačiau internete yra daugybė gimdymo planų šablonų, kurie taip pat gali būti geras atspirties taškas tėvams.
Didžiausias dėmesys būsimoms mamoms greičiausiai bus susijęs su pačiu gimdymo procesu. Gimdymo planai gali apimti prašymus turėti tam tikras gimimo padėtis, doulos buvimą arba atsisakyti epiziotomijų ir skausmo malšinimo, nors Sauter pažymi: „Apie 90 procentų jų atsilenkia.
Būsimi tėčiai taip pat turi vietą gimdymo plane. Jie gali paprašyti „pagauti“ kūdikį gimimo momentu, nukirpti virvelę, pasverti ir išmatuoti kūdikį, netgi pirmą kartą išmaudyti.
Kai gimdymo planas bus baigtas, svarbu juo pasidalinti su gimdymo centru ar ligonine. „Svarbiausi dalykai, kuriuos tėvai gali padaryti su savo gimimo planu, yra tai aptarti su savo akušeriu per vieną iš savo apsilankymų biure“, - sako Sauter. „Antras svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra atvežti į ligoninę. Paskutinis dalykas, kurį norite sužinoti, yra tai, kad turite šį didelį planą, bet negalite jo aptarti.
Didžiąją dieną tėvai turėtų įsitikinti, kad gimdymo kambario slaugytoja žino gimimo planą. Tai veiks kaip vadovas, kai gims progresas. Be to, būsimiems tėvams labai svarbu būti lankstiems. „Mes sutiksime laikytis visų jūsų norų, išskyrus tuos, kurie nėra naudingi mamai ar kūdikiui“, - sako Sauter. „Kiekvienas darbas yra skirtingas. Negalite numatyti, kas bus. Pripažįstame, kad tai jūsų idealus planas, bet viskas keičiasi ir esmė ta, kad turime kalbėti apie tai, kodėl.
