Nerimas
COVID-19 nerimas, kurį jaučiate, gali būti laukiamas sielvartasLiūdesysGeduloPsichinė SveikataNerimasKoronavirusasCovid 19Numatomas Sielvartas
Tai didžiulės baimės metas. Amerikiečiai knibždėte knibžda savo namuose, tampa vis labiau nuobodūs, neramūs ir netikri dėl ateities, kol mes siekiame atitraukti dėmesį Joe Exotic ir bandome gaminti...
Skaityti daugiau„Covid-19 Made Talkspace“ internetinė terapija yra būtina. Štai kaip pradėti.Pokalbių ErdvėTerapijaPsichinė SveikataNerimasStresasKoronavirusas
Koronaviruso pandemija sukūrė nacionalinę psichinė sveikata krizė. Milijonai amerikiečių kovoja su nerimas, santykių sunkumai, vienatvė ir įvairūs ekonominio apsisukimo simptomai. Ieškodami pagalbo...
Skaityti daugiau6 naudingos kovos su nerimu po pandemijos strategijosPsichinė SveikataNerimasPandemija
Skiepijimų skaičius auga, užsikrėtimo COVID rodikliai mažėja, o vis daugiau šalies rajonų atnaujina veiklą. Po daugiau nei metų karantino gyvenimas pagaliau pradeda jaustis, drįstume sakyti, normal...
Skaityti daugiauKaip naudoti progresyvų raumenų atpalaidavimą, kad vaikai užmigtųMiego LaikasUžmigtiAtsipalaidavimasNerimasPagalbos MieguiGeriau MiegotiVaikų NerimasNerimas VaikamsĮpročiai Prieš MiegąMiegoti
"Bet aš nepavargęs!" Niekada nebuvo pasakyta žiauresnių žodžių miego laikas. Kartais jūsų vaikas tiesiog skiria jums sunkų laiką, bet kartais jis turi tikrą sunku užmigti. Nė vienas iš tėvų negali ...
Skaityti daugiauKaip susirasti gerą terapeutąPsichinė SveikataNerimasKoronavirusasDepresija
Liepos pradžioje apie 39 procentai suaugusiųjų JAV pranešė apie simptomus nerimas ar depresija palyginti su maždaug 11 procentų pirmąjį 2019 metų pusmetį. Tai nestebina. Tarp vaikų auklėjimo ir dar...
Skaityti daugiauPriežiūros technika: savęs apkabinimas, kuris gali sumažinti nerimą ir kovoti su depresijaNerimasDepresijaDepresijaSavęs Priežiūra
Maži kasdieniai ritualai gali padėti išvengti liūdesio ir nerimo. Bėgimas, joga, gilus kvėpavimas, buvimas gamtoje ir naujienų įspėjimų išjungimas telefone atlieka tikrą darbą. Pratimų išleidimai e...
Skaityti daugiau8 internetinės terapijos patarimai, kaip išnaudoti visas seanso galimybesTerapija InternetuPsichinė SveikataNerimasKonsultavimasDepresijaTeleterapija
Kadangi mirčių nuo koronaviruso skaičius viršija 100 000, o karantinas tęsiasi, kenčia mūsų kolektyvinė psichinė sveikata. Milijonai amerikiečių yra įstrigę namuose ir kovoja su nerimas, depresija,...
Skaityti daugiauDėl apsimetėlių sindromo tėvai jaučiasi nekvalifikuoti. Štai kaip su tuo kovotiAuklėjimasApgaviko SindromasNerimasPasitikėjimas
Kiekvienas naujas tėvas pažvelgė į savo rėkiančio kūdikio veidą ir pagalvojo, Ką man su tuo daryti? Ką daryti, jei tai nenustos verkti, o koks idiotas vis tiek pastatė mane į valdžią šiam bejėgiui ...
Skaityti daugiauMatydami smurtą šeimoje ar policijos brutalumą, vaikas amžiams pakeičiaTraumaSmurtas šeimojeSmurtasPiktnaudžiavimasPsichinė SveikataNerimasPolicijos žiaurumasBuitinis Smurtas
Rugpjūčio 23 d. vaizdo įraše, kuris greitai išplito, 29 metų juodaodžio tėvas Jacobas Blake'as buvo septynis kartus nušautas į nugarą Kenosho mieste, Viskonsino valstijoje, jam pasilenkus į atviras...
Skaityti daugiauKaip padėti vaikams, kenčiantiems nuo nerimo? Būkite mažiau prisitaikę.NerimasĮveikimo MechanizmaiSraigtasparnių AuklėjimasNerimas VaikamsNeramūs Vaikai
Dauguma vaikų retkarčiais patiria nerimą. Kaip tėvams, natūralu ir net instinktyvu pašalinti nerimas iš viso suveikia. Galbūt leisite savo tamsos bijančiam ikimokyklinukui keletą naktų per savaitę ...
Skaityti daugiau