Bet kuris vyras, kuriam patiko a saulėta vasaros diena be apsaugos a pilna plaukų galva, skrybėlė ar kremas nuo saulės taip pat tikriausiai ištvėrė ugningą, pleiskanojantį, niežtintį skausmą, kurį sukelia saulės nudegimas. plika vieta. Tiesą sakant, dermatologai sutinka, kad nuplikusi vieta gali būti lengviausia nusideginti saulėje. Tuo pačiu metu nuplikę vietą taip pat gali būti sunkiausia apsaugoti, o vėliau ir užgyti. Kitaip tariant, saulė tikrai yra didžiausia pliko žmogaus priešė.
„Jūsų galva yra tiesioginiame saulės spindulių kelyje, todėl ji yra labiau veikiama žalingo jų poveikio“, – sako dermatologas dr. Viseslav Tonkovic-Capin. „Kai galvos oda nuolat būna veikiama saulės, ji plonėja, o imuninė ir regeneracinė funkcija tampa vis silpnesnė. Dėl to jis jautresnis ultravioletiniams spinduliams.
Plaukai visada veikė kaip natūrali SPF forma, apsauganti odą nuo ultravioletinių spindulių. Štai kodėl ūsai ir barzdos gali apsaugoti vyrus nuo tam tikrų odos vėžio formų, ir tikriausiai todėl plaukuotas vaikinas paplūdimyje atrodo pats nerūpestingiausias. Tačiau net ir dėl dalinio plaukų slinkimo vyrų galvos oda tampa labiau pažeidžiama saulės nudegimo, nes apsaugoti ją kremu nuo saulės yra mažiau intuityvi nei kitų kūno dalių. Ir net kai vyrai budriai naudoja kremą nuo saulės, jie dažnai prakaituoja ant galvos daugiau nei likusį kūną ir nesuvokia, kad reikia ją tepti dažniau. Nors skrybėlės suteikia apsaugą, jas lengva nusiimti karštą saulėtą dieną, nesuvokiant pavojaus. Ir kai skrybėlė nuimama, užtrunka tik 15 minučių, kad apdegtų.
Jei atrodo, kad nuplikęs saulės nudegimas gyja ilgiau, taip yra todėl, kad taip yra. Oda atsinaujina naudojant kamienines ląsteles, kurios yra plaukų folikuluose. Be plaukų? Nėra folikulų, todėl sunkiau atsigauti po saulės nudegusios galvos odos.
"Plikančioje galvos odoje yra mažiau plaukų folikulų, taigi ir kamieninių ląstelių, todėl ją sunkiau atkurti po bet kokio įžeidimo, įskaitant nudegimą saulėje", - aiškina Tonkovic-Capin.
Svarbu pažymėti, kad kiekvienas gali nudeginti savo galvos odą, net ir turėdamas plaukus, tačiau kuo daugiau plaukų, tuo mažesnė rizika. Ir kadangi žmonės dažniausiai turi daugiausiai plaukų būdami vaikais, vyrai neišmoksta jaudintis dėl galvos odos apsaugos nuo saulės, kol suauga, paprastai po to, kai juos nudegino.
„Mes esame įpročio padarai ir juos formuojame anksti vaikystėje. Beveik visi vaikystėje turime pilną plaukų galvą ir tiesiog nereikia ant jų tepti jokio kremo nuo saulės. Tonkovic-Capin sako: „Todėl įprotis apsaugoti galvos odą nebuvo įsitvirtinęs mūsų mintyse, ir mes tiesiog nepaisyk to“.
Gera žinia vyrams, kurie tik pliksta, yra tai, kad saulės nudegimas neprisidės prie tolesnio plaukų slinkimo. Bloga žinia nuplikusiems vyrams yra ta, kad jie gali būti labiau pažeidžiami nei visiškai nuplikę vyrai, nes plikiems vyrams lengviau ant galvos užsitepti kremo nuo saulės, priduria gydytoja dermatologė Susan Bard.
„Daugelis vyrų netepa galvos odos kremu nuo saulės, ypač jei jie yra plonesni, o ne visiškai nuplikę. Plaukai trukdo tepti apsaugos nuo saulės priemones“, – sako ji.
Tonkovic-Capin sutinka, kad nuplikę vyrai nuplikę saulėje yra dar blogesni nei visiškai nuplikę vyrai, nes jie dažnai nepriprato ir net nepripažįsta, kad praranda plaukus.
„Kai vyrai pradeda plikti, mes tarsi atsisakome, todėl galvos odos apsaugą dar sunkiau prisiminti“, – sako jis.
Geriausias dalykas, kurį vyrai gali padaryti, kad išvengtų nuplikimų, yra susitaikyti su faktu, kad jie praranda plaukus ir imkitės tinkamų atsargumo priemonių, pavyzdžiui, dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones, dėvėkite skrybėlę ir venkite tiesioginių saulės spindulių pavėsyje srityse. Tai ypač tiesa nuo 10 iki 16 val., kai saulė yra stipriausia.
Svarbu tai, kad apsauga nuo saulės nėra skirta tik tam, kad išvengtumėte nudegimo ir diskomforto lupimo metu. Saulės poveikis ir nudegimai padidina odos vėžio riziką. Išvengti vėžio verta šiek tiek skrybėlės galvutės ir losjono į plonas spynas.
