Vaikų maitinimas kasdien gali būti varginantis. Vaikai gali būti labai įtariamas naujų maisto produktų ir skonių. Jei jie nėra įpratę prie naujovių savo vakarienės lėkštėje, priversti juos įdėti į burną ką nors žalio ar naujo, tai gali būti beprasmiškumo pamoka. Kuris daro statymus už maitinti vaikus per Padėkos dieną jaustis dar aukščiau. Vaikai ne tik spokso į maistą, kurį mato tik kartą per metus, bet ir dėl šio maisto atsisakymo jie gali atrodyti nedėkingi. Ir žiūri nedėkingas, per Padėkos dieną, prieš visą šeimą atrodo ypač gėdingai. Laimei, mitybos specialistai turi keletą sielą raminančių gairių, skirtų Padėkos dienos vakarienės mūšiui, kurios galioja ištisus metus, nepaisant to, ar tetos ir dėdės sėdi prie stalo, ar ne.
Tėvai turėtų užpildyti vaikų padėkos lėkštes ir jas pamiršti
Vaikų mitybos specialistai turi vieną svarbiausią nurodymą tėvams – atneškite sveiką, gerai subalansuotas maistas prie stalo. Tada sutelkite dėmesį į bet ką, išskyrus tai, ar jūsų vaikas valgo, ar ne.
Yra rimtų priežasčių, kodėl nereikėtų laužyti vaikų, kad jie valgytų tai, kas yra jų lėkštėse. Iš pradžių vakarienę pavertus kova dėl valdžios, tai, kas turėtų būti teigiamas ryšys, paverčia įtampą keliančiu rūpesčiu visiems. Šeimos, kurios vakarieniauja kartu, laikosi kartu, o tyrimai rodo, kad vaikai mato daugybę socialinių pranašumų (mažiau vartoja narkotikus, geresni testų rezultatai, mažesnis paauglių nėštumas). Taigi turbūt geriausia
Padėkos dieną galimybė prisirišti prie pietų stalo yra dar didesnė nei įprastai. Nusikaltimas plačiajai šeimai dėl to, kad nebandė troškinti, sukelia kovą dėl valdžios ir vaiką sugėdina. Net jei jūsų vaikas numalšina spaudimą ir suvalgo troškinį, tai, ką praradote dėl maisto ir šeimos ryšio, tiesiog nėra verta.
Padėkos dienos vakarienė turėtų būti skirta linksmybėms
Skatinkite savo vaikus įsitraukti į Padėkos dienos dvasią. Leiskite jam ar jai vadovautis, kai kalbama apie seną „Už ką tu dėkingas? apvalus robinas. Arba pabandykite prie stalo papasakoti istoriją, prie kurios kiekvienas žmogus turi pridėti vieną sakinį ar sceną prieš perduodamas. Tokie ledlaužiai gali atrodyti kičiškai, tačiau tai tikrai pranoksta politinį pašaipą ir padės jūsų droviam vaikui įsitraukti į suaugusiųjų pokalbį (prie pagrindinio stalo, kur jis iš tikrųjų priklauso).
Tvarkykite savo vaikų Padėkos vakarienės lūkesčius
Bet vis tiek malonu, kai jūsų vaikas valgo. Taigi tėvai gali gauti pranašumą paruošdami savo vaikus diskusijoms, prieš šventę. Kalbėkite apie patiekalus (turbūt jūsų vaikai niekada nebuvo sutikę Briuselio kopūstų, skrudintų bulvių ar spanguolių čatnio). Šiek tiek informacijos apie tai, kas yra kiekvienas maistas ir kaip jis gaminamas, gali padėti jums padaryti naujus maisto produktus skanius jūsų vaikams.
Tėvai, norintys daugiau ir daugiau, gali net atsivesti savo vaikus į virtuvę, kad padėtų paruošti dalį valgio. Tai gali būti daržovių lupimas ir pjaustymas, bulvių košė arba ingredientų matavimas. Pajuskite šventinės virtuvės gyvumą ir kvapus, o daugelis vaikų džiaugsis galėdami kovoti. Be to, vaikai labiau linkę valgyti patiekalus, kuriuos jie padėjo sukurti.
Tėvai taip pat turėtų tvarkyti giminaičių Padėkos dienos lūkesčius
Žinoma, nė vienas iš šių patarimų negali sutrukdyti seneliui garsiai paklausti, kodėl jūsų vaikas nevalgo, arba neleisti tetai May gedėti dėl to, kad jūsų vaikai nelies jos cukruotų javų. Tačiau net jei jūsų giminaičiai gudriai teigia, kad jūsų vaikas nevalgo, nes esate supuvę tėvai, svarbu stebėti prizą. „Ačiū už rūpestį, bet viskas gerai, tėti“, – turėtų pakakti. Ir kai tik suvaidini, koks žavus tavo išrankus valgytojas (už ką esi dėkingas, vaikeli? Prašau pasakyti močiutės želė...) visi įskaudinti jausmai turi būti greitai numalšinti.
