Makaronų salotų ir Orzo salotų receptai, kurie pagerins jūsų kepsnių žaidimą

Ši istorija buvo sukurta bendradarbiaujant su Kroger's® Privatus pasirinkimas® ir Paprasta tiesa® ingredientai tobulam BBQ.

Čia vasara, o grilis karštas. Tačiau net patys ištikimiausi grilio meistrai jums pasakys: ant grotelių kepti patiekalai gali būti su mėsa ir pagrindiniais patiekalais, bet tai nieko be gero šalutinio žaidimo. Ir nors bulvių košė yra nuostabi, dubenėlis krakmolingų angliavandenių ne visada idealiai tinka karštai dienai kieme. Šalutinės salotos, kurios kažkada buvo pačios nuobodžiausios iš pasisekimo variantų, nusipelno naujos išvaizdos, kad užbaigtumėte gaminimo sklaidą. Susibūrėme su Paprasta tiesa®sudaryti keletą garnyrų, kuriuose išvengiama slogumo po valgio, naudojant grynus, paprastus ingredientus ir ryškius skonius. Visi šie patiekalai yra labai paprasti, įperkami ir, svarbiausia, skanūs.

Pomidorų ir arbūzų salotos

Niekas nesako vasarą kaip arbūzas; jie skonis kaip atostogos. Gurmanų šefė Brooke Williamson padėjo mums pakelti mėgstamus vaisius, sumaišydama su pomidorais ir mocarelos sūriu. Rezultatas – rafinuotos salotos, kurios privers visą šeimą šypsotis taip, lyg tai būtų pirmoji trijų dienų savaitgalio diena. Išbandykite Brooke'o 1 minutės metodą

čia. Bendras laikas: 30 MIN. Patiekimų: 10

Ingridientai:

• 1⁄2 puodelio Simple Truth Organic™ alyvuogių aliejus
• 1 a.š. balzamiko acto
• 2 konteineriai (10 uncijų. kiekvienas) „Simple Truth™“ ekologiški vynuoginiai pomidorai 
• 6 puodeliai kubeliais supjaustyto arbūzo
• 1⁄2 raudonojo svogūno
• 1 puodelis mocarelos rutuliukų
• 1 puodelis „Simple Truth™“ ekologiškas bazilikas, supjaustyti juostelėmis
• 1 šaukštelis. druskos
• 1 šaukštelis. pipirų

1. Nedideliame dubenyje išplakite aliejų ir actą. Atidėti.
2. Dideliame dubenyje sumaišykite pomidorus, arbūzą, raudonąjį svogūną, mocarelą ir baziliką.
3. Įpilkite vinigretės ir gerai išmaišykite. Pagardinkite druska ir pipirais. Patiekite nedelsiant, atšaldykite visus likučius.

Fajita makaronų salotos

Makaronų salotos yra pagrindinė iškylų ​​​​stalo dalis, bet jei jūs tiesiog mirkysite penne makaronus baltais kreminiais produktais, žmonės jas perduos. Pagardinkite jį kai kuriais Tex-Mex įkvėptais sukimais, kad gautumėte įdomesnį variantą. Šis receptas puikus, nes yra lankstus. Iškeiskite vištieną į daugiau pupelių arba įmeskite ten paprikos. Visa tai skanu!

Paruošimo laikas: 20 MIN. Gaminimo laikas: 30 MIN. Bendras laikas: 50 MIN + 1 VALANDA MARINAVIMO LAIKAS Porcijos: 8

Ingridientai:

• 1 svaras Simple Truth Organic™ vištienos krūtinėlė
• 1⁄2 šaukštelio. druskos, dar daugiau vištienos prieskoniams
• Simple Truth Organic™ meksikietiško stiliaus Al Pastor prieskonių įtrinimas 
• 1 laimas, padalintas
• 2 a.š. Simple Truth Organic™ alyvuogių aliejus
• 1 dėžutė (16 uncijų) Simple Truth Organic™ Penne Rigate
• 1 maišelis (12 uncijų) „Simple Truth Organic™“ šaldyti kukurūzai
• 1 skardinė (15 uncijų) Simple Truth Organic™ Pinto pupelės
• 1 puslitras vyšninių pomidorų, perpjautų per pusę
• 3 žalieji svogūnai, smulkiai pjaustyti
• 1⁄2 puodelio Simple Truth Organic™ paprastas graikiškas neriebus jogurtas
• 1 avokadas, supjaustytas kubeliais, padalintas
• 1 ryšelis kalendros
• 1⁄4 šaukštelio. kmynų

1. Pagardinkite vištieną druska ir prieskoniais Iš visų pusių ištrinkite. Įdėkite į didelį maišelį su užtrauktuku. Mėsos plaktuku arba kočėlu susmulkinkite vištieną iki maždaug 1⁄4 colio storio.
2. Į maišelį išspauskite 1⁄2 laimo sultis. Įpilkite aliejaus. Uždarykite ir įmasažuokite skystį į mėsą. Marinuokite šaldytuve mažiausiai 1 valandą arba iki nakties.
3. Įkaitinkite grilį iki vidutinio aukščio. Išmeskite marinatą ir kepkite vištieną maždaug 6 minutes iš kiekvienos pusės, užtikrindami saugią 165 °F temperatūrą. Vištieną supjaustykite kąsnio dydžio gabalėliais. Atidėti; palaikyti šiltai.
4. Tuo tarpu paruoškite makaronus pagal pakuotės nurodymus. Nusausinkite ir nedelsdami suberkite šaldytus kukurūzus į karštus makaronus. Perkelkite atgal į makaronų puodą. Sudėkite pupeles, pomidorus ir svogūnus. Maišykite, kad susijungtumėte.
5. Norėdami paruošti padažą, trintuve sumaišykite jogurtą, 1⁄2 avokado, kalendros, 1⁄2 arbatinio šaukštelio druskos, kmynų ir likusios 1⁄2 laimo sultis iki vientisos masės.
6. Švelniai pakaitinkite makaronų mišinį ant viryklės, kol sušils. Nukelkite nuo ugnies ir perkelkite į serviravimo indą. Pridėti vištieną. Supilkite padažu. Ant viršaus uždėkite likusią 1⁄2 avokado. Patiekite, atšaldykite visus likučius.

Traškios avinžirnių ir Orzo salotos

Kalbėdamas apie makaronų salotas, šefas Brooke'as mums parodė gurmaniškesnį atnaujinimą, kuriame naudojamas orzo, kad patiekalas būtų puresnis ir turtingesnis. Įpilkite šiek tiek traškumo su skrudintomis garbanzo pupelėmis ir kreminiu Goddess padažu, ir gausite makaronų salotas, kurios neužims visų likusių indų. Profesionalo patarimas: kad nesusidarytų gumulėlių, prieš gamindami nuplaukite, gerai nusausinkite ir apšlakstykite aliejumi. Peržiūrėkite šefo receptą čia.

Paruošimo laikas: 10 MIN. Gaminimo laikas: 45 MIN. Bendras laikas: 55 MIN. Porcijos: 4

Ingridientai:

• 1 skardinė (15 uncijų) Simple Truth Organic™ Garbanzo pupelės, nusausinti ir nuplauti 
• 1 a.š. Simple Truth Organic™ alyvuogių aliejus
• 1⁄2 šaukštelio. druskos
• 1⁄4 šaukštelio. rūkytos paprikos
• 1⁄4 šaukštelio. česnako milteliai
• 2 puodeliai virtos orzo
• 1 konteineris (10 uncijų) „Simple Truth Organic™“ vynuoginiai pomidorai, perpus 
• 1 agurkas, supjaustytas griežinėliais ir ketvirčiais
• 1⁄2 puodelio Simple Truth Organic™ kreminis deivės padažas

1. Įkaitinkite orkaitę iki 375 ° F.
2. Garbanzo pupeles padėkite ant švaraus indų rankšluosčio ir švelniai nusausinkite. Nedideliame dubenyje sumaišykite pupeles, aliejų, druską, papriką ir česnako miltelius; mesti į kailį.
3. Kepimo skardą išklokite pergamentiniu popieriumi. Garbanzo pupelių mišinį supilkite lygiu sluoksniu. Skrudinkite 40–45 minutes, švelniai apversdami kas 15 minučių, kol taps traškūs ir švelniai apskrus.
4. Įdėkite orzo į didelį serviravimo dubenį. Ant viršaus uždėkite pomidorų, agurkų ir pupelių. Patiekite su užpilu, likučius atšaldykite.

Keto ledų sumuštiniai

Gerai, jei knygose yra trys salotos, jūs nusipelnėte skanėsto. Šlifuojant prie grotelių karštomis vasaros dienomis reikia ledų. Taigi paskutiniam šalutiniam gaminiui suteikiame puikiausią kepsninę, kurios nusipelnė, su keto tausojančiu maistu. desertas, išnaudojantis didžiausio pasaulyje žinomo skonio derinio – šokolado ir žemės riešutų – galią sviesto.

Paruošimo laikas: 5 MIN. Gaminimo laikas: 8 MIN. Bendras laikas: 13 MIN. Porcijos: 2

• 1⁄4 puodelio jūsų pasirinktų mažai angliavandenių turinčių riešutų, pvz Simple Truth™ graikinių riešutų gabaliukai, lazdyno riešutai arba migdolai 
• 4 Valg. žemės riešutų sviesto milteliai
• 3 a.š. vandens
• 4 kaušeliai Simple Truth™ Keto prancūziški ledai - Kavos arba šokolado traškučiai, kiekvienas veikia gerai.

1. Padėkite keptuvę ant vidutinės-mažos ugnies. Paskrudinkite riešutus, retkarčiais pamaišydami, 5–8 minutes, kol apskrus ir kvepės.
2. Sumaišykite žemės riešutų sviesto miltelius ir vandenį, kad susidarytų šlapdriba.
3. Ledus tolygiai padalinkite į du dubenėlius. Apšlakstykite žemės riešutų sviestu ir pabarstykite riešutais. Mėgaukitės, užšaldykite likučius.

Paprasta tiesa® suteikia visiškai natūralių ingredientų šviežiems patiekalams, tinkantiems bet kokiai dietai. Su švariais užkandžiais ir be mėsos alternatyvomis mėgstamoms vasaros kaukėms, paprasta tiesa: gerai valgyti nereiškia, kad valgote nuobodžiai. Taigi paįvairinkite savo kepsninę su įperkamų ir įkvepiančių ingredientų pasirinkimu Paprasta tiesa®.