Mama visada buvo išsibarsčiusi, tačiau pastaruoju metu elgiasi kitaip. Ji ne tik palieka savo automobilio raktelius šaldytuve ar ieško namuose akinių, kurie visą laiką buvo ant galvos. Jos klaidos persikelia į ne tokią mielą teritoriją, tarsi prireiktų pagalbos prisimenant anūkus. Įtariate, kad ji turi ankstyvų demencijos požymių. Alzheimerio liga, galbūt.
Jūs negalvojate apie tai lengvabūdiškai. Ir jūs, kaip ir dauguma žmonių, neįsivaizduojate, kaip apie tai kalbėti. Pensilvanijos universiteto Perelmano medicinos mokyklos profesorius ir Penno atminties centras bendradarbis direktorius Jasonas Karlawishas teigia, kad dėl „didelio oktaninio skaičiaus stigmos“, susijusios su Alzheimerio liga, šeimoms sunku susidoroti su demencija, kai jos ją įtaria.
„Kai liga yra stigma, tai apriboja žmonių norą išsiaiškinti, ar yra problema ir ar jie gali tai turėti ar net tiesiog apie tai kalbėti“, – vienas žymiausių pasaulyje demencijos autoritetų Karlawishas. sakė. Įrodymas: neseniai Alzheimerio asociacijos tyrimo duomenimis, beveik trys ketvirtadaliai amerikiečių teigė, kad būtų sudėtinga aptarti šią problemą su mylimu žmogumi.
Nors nenorite kalbėti apie galimus demencijos simptomus, daugumos žmonių tėvai norėtų žinoti, ar jūs juos pastebėjote. The Pirmiau minėta Alzheimerio asociacijos apklausa radau tai maždaug devyni iš 10 amerikiečių norėtų, kad kas nors jiems pasakytų, jei jie turi pažinimo nuosmukio požymių. Be to, kaip Rūta Drew, Alzheimerio asociacijos informacijos ir pagalbos paslaugų direktorius pažymėjo, kuo anksčiau spręsite demenciją, tuo geresni bus rezultatai.
„Suprantama, kad daugelis šeimų nenori reikšti savo rūpesčių ir pradėti pokalbį, tačiau tam yra rimtų priežasčių“, – sakė Drew. „Ankstyvas aptikimas ir diagnozė suteikia asmenims ir šeimoms geriausias sąlygas įveikti niokojančią ligą. Vengti pokalbio ir leisti problemoms progresuoti yra blogiausia, ką galite padaryti.
Pokalbis niekada nebus lengvas, tačiau šie Alzheimerio ir demencijos ekspertų patarimai gali padaryti jį mažiau bauginantį.
Vadovaukitės oriai ir pagarbiai
Demencija nepanaši į kitas ligas. Jo poveikis gali būti toks pat dramatiškas ir pražūtingas kaip vėžys, tačiau dėl to, kad jis susijęs su pažinimo nuosmukiu, jis atima tai, ką žmonės jau seniai laiko savaime suprantamu dalyku: galimybę rinktis ir kontroliuoti. „Tai, kas iš tikrųjų daro ligą unikalią iš visų kitų ligų... yra tai, kad reikia, kad kas nors padėtų tau pačiam apsispręsti apie savo gyvenimą“, – sakė Karlawishas.
Kai suaugę vaikai susiduria su tėvais su galimais demencijos simptomais, Karlawishas sakė, kad jie turi pripažinti pagrindinį etinį klausimą. „Jūs vedate derybas su kuo nors kitu dėl to, kaip jie naudosis savo apsisprendimu, savo tapatybe ir privatumu“, - sakė Karlawishas. „Ir aš manau, kad dauguma iš mūsų, jei taip suformuluosite, sakytų, kad geriau būkime gražūs, gana orūs ir gana pagarbūs.
Būkite pasirengę trauktis ir persigrupuoti
Nepaisant visų jūsų pastangų ir ketinimų, kai susėdate su tėvais pasikalbėti apie tai, ką pastebėjote, jie gali nenorėti apie tai kalbėti pirmą kartą, kai bandote tai pasakyti. Jie gali atsakyti neigdami ar net priešiškai. Tokiais atvejais išlikite ramūs ir atminkite, kad šis pokalbis sulaukia daugiau nei vieno šūvio. „Jie gali supykti, nusiminti, gintis arba tiesiog atsisakyti apie tai kalbėti“, – sakė Drew. „Nepriverskite pokalbio, nebent tai krizinė situacija. Ženkite žingsnį atgal, persigrupuokite prie požiūrio ir peržiūrėkite temą po savaitės ar dviejų.
Pakalbėkite apie tai anksti
Baimė susidurti su problema gali paralyžiuoti, tačiau jos vengimas tik pablogina situaciją. Su anksti nustatant ir diagnozavus demenciją, būklė yra daug lengviau valdoma. Pavyzdžiui, labai svarbu žinoti, kas sukelia demenciją. Nors Alzheimerio liga yra dažniausia demencijos priežastis, ji nėra vienintelė. Alzheimerio liga yra negrįžtama, tačiau kitos demenciją sukeliančios būklės, tokios kaip infekcijos, imuniniai sutrikimai ir mitybos trūkumai, gali būti panaikintos gydant. Jei jiems diagnozuojama Alzheimerio liga, ankstyva diagnozė leidžia asmenims dalyvauti klinikiniuose tyrimuose, kurie skatina mokslinius tyrimus ir gali suteikti medicininės naudos. Ankstyva diagnozė suteikia jūsų tėvams galimybę planuoti ateitį, o jie gali aiškiai priimti teisinius, finansinius ir gyvenimo pabaigos sprendimus.
Kalbėk apie tai dažnai
Pirmas kartas, kai kalbėsitės su mama ar tėčiu apie demenciją, tikrai nebus paskutinis. Net ir geriausiomis aplinkybėmis pažinimo nuosmukis yra bauginantis gyvenimo pokytis. Yra daug ką aptarti. Galima būtų sutilpti į vieną pokalbį. „Būkite atviri faktui, kad jums nereikės viso to padaryti per vieną pokalbį“, - sakė Karlawishas. „Kaip ir daugelis dramų, ji turi vykti per keletą veiksmų, o ne tik vienoje scenoje.
Pradėti nuo mažo
Kadangi demencija mažina suvokimą, jūsų tėvai gali nesuprasti, kad jiems reikia pagalbos. Tačiau Karlawishas teigė, kad net jei pagyvenę žmonės neigia dideles, bauginančias problemas, jie gali būti atviri pripažinti mažesnius rūpesčius, pavyzdžiui, jei jų atmintis nėra tokia, kokia buvo anksčiau. „Dauguma žmonių sakys, taip, žinai, man sunku prisiminti“, – sakė jis. „Aš nesijaučiu toks aštrus kaip anksčiau. Viskas užtrunka ilgiau ir jie labiau vargina. Manau, kad vien to gali pakakti pasakyti: „Galbūt turime tai patikrinti“.
Būkite kambaryje, kai jie kalbasi su gydytoju
Kai bandote įtikinti savo tėvą kreiptis į gydytoją dėl demencijos, skeptiškai nusiteikusiems tėvams specialistas gali būti sunkiai parduotas. Karlawishas pažymėjo, kad net vien jo organizacijos pavadinimas – Penno atminties centras – gali skambėti pavojaus varpais. Jūsų mamai ar tėčiui pokalbis su savo nuolatiniu gydytoju apie galimus simptomus greičiausiai bus ne toks bauginantis. Tačiau, pasak Karlawish, jie neturėtų patys kalbėtis su gydytoju. Jūs turite būti šalia, kad galėtumėte užduoti klausimus ir išklausyti gydytoją. „Kitas neveiksmingiausias apsilankymas be jokio apsilankymo yra jie atvyksta patys“, – sakė Karlawishas.
Prisiminkite asmenį, su kuriuo kalbate
Nėra universalaus požiūrio, kaip kalbėti su pagyvenusiu žmogumi apie demenciją. Žmonės yra skirtingi ir neįmanoma numatyti, kaip skirtingi žmonės skirtingai reaguos į tam tikrą požiūrį ar strategiją. Laimei, tikriausiai gerai pažįstate savo tėvus. Naudokite tas žinias savo naudai. „Pritaikykite pokalbį taip, kad jis greičiausiai susisiektų su asmeniu“, - sakė Drew. „Tai gali būti individualus pokalbis arba gali būti įtraukti kiti artimi šeimos nariai. Pagalvokite, kas geriausiai tinka inicijuoti pokalbį. Jei su asmeniu yra šeimos narys, artimas draugas ar patikimas patarėjas, būtinai įtraukite juos į pokalbį.
Paklauskite ekspertų (įskaitant savo tėvus)
Įtariant, kad tavo tėvui pasireiškia demencijos simptomai, gali atrodyti, kad iš po tavimi būtų išplėštas kilimėlis. Jūs susiduriate su kažkuo nežinomu, kuris gali smarkiai paveikti jūsų gyvenimą. Tačiau nors tai jums nauja, jūs nesate pirmasis asmuo, susidūręs su tokia situacija. Patyrusių slaugytojų tinklas gali padėti jums tai įveikti. Alzheimerio asociacija turi daug išteklių jų svetainėje ir siūlo tiesioginę pagalbą nemokamu pagalbos telefonu 800-272-3900.
Arčiau namų yra ekspertas, su kuriuo galite pasikonsultuoti, kad padėtų jums kalbėtis su tėvais apie demenciją: patys tėvai, sako Drew. „Vienas pokalbio pradininkas, kuris pasiteisino kai kurioms šeimoms, yra pasakyti: „Mama, jei aš kada nors pamatyčiau tavo atminties pokyčius ar pažinimo nuosmukio požymius, kaip norėtum, kad su tuo susitvarkyčiau? Ar norėtum, kad tau ką nors pasakyčiau? Ar norėtumėte, kad pasikalbėčiau su savo gydytoju?
