Trumpam apsvarstykite popieriaus pjūvį. Tai įvyksta staiga ir visiškai netikėtai, paprastai kaip tik tada, kai pagaliau kažkur einate į tą užduotį, kurią atlikote atidedant.
Prisiminkite savo palengvėjimo jausmą, kad užbaigtumėte padėkos raštą tavo teta už gražų megztinį, kurį ji tau atsiuntė prieš tris mėnesius, kai lemiamu momentu tavo rankos nepasisekė atlikti pažįstamos užduoties ir popieriaus kraštas nuslydo už suvaržymų į kūną. Tada skausmas – aštrus, tyras skausmas, kuris palenkia jūsų sąmonę į Vienintelį. Daiktas. Tai. Reikalai. Teisingai. Dabar. Kartais tarp suvokimo ir skausmo būna akimirka, kai deriuosi su likimu, tikėdamasis, kad to, kas ką tik įvyko, neatsitiko. Bet rankos nebėra ir kraują reikia prižiūrėti.
Fiziškai popieriaus karpymai skauda tiek pat, kiek ir dėl įvairių priežasčių. Paprastai jie atsiranda jautriausiose mūsų kūno vietose, pavyzdžiui, pirštuose, lūpose ar liežuvyje. Šių kūno dalių nerviniai tinklai gali išskirtinai aiškiai ir specifiškai atskirti spaudimo, karščio, šalčio ir sužeidimų pojūčius. Mūsų smegenys netgi turi specializuotas sritis, kad gautų iš šių dalių gaunamus didelės raiškos signalus. Dėl išskirtinių jutimo gebėjimų, dėl kurių mūsų pirštai, lūpos ir liežuvis taip gerai atlieka tai, ką jie daro įprastai, traumos tampa dar skausmingesnės.
Tos pačios labai jautrios sritys taip pat yra dalys, kurias naudojame nuolat. Pirštų, lūpų ir liežuvio įpjovimai linkę atsinaujinti visą dieną, pasmerkdami mus vėl ir vėl sumažinti skausmą. Galiausiai, žaizdos gylis puikiai tinka atskleisti ir sujaudinti odos nervines skaidulas jų nepažeidžiant. gilesnis, destruktyvesnis sužalojimas gali smarkiai pažeisti nervines skaidulas ir pabloginti jų gebėjimą bendrauti skausmas. Iškirpus popierių, apšviečiamos nervinės skaidulos ir jos pilnai veikia.
Kaip sustabdyti bėdą
Kaip šeimos gydytojas galiu rekomenduoti keletą praktinių būdų sumažinti diskomfortą iš popieriaus karpinio. Pirmiausia nuplaukite pjūvį kuo greičiau su muilu ir vandeniu. Tai sumažins infekcijos tikimybę ir padės žaizdai greitai užgyti. Laikykite žaizdą švarią ir, jei įmanoma, keletą dienų uždenkite ją nedideliu tvarsčiu, kad suminkštintumėte žaizdą ir apribotumėte atsivėrimą.
Nors fizinis karpinio poveikis yra tikras slegimas, mane žavi psichinė ir emocinė reakcija į karpinį. Nors ir tyčinis savęs sužalojimas (pavyzdys: pjovimas), ir didelis nelaimingas atsitikimas (pavyzdys: automobilio avarija, praradus galūnę arba paralyžius) įkvėpė svarbius, nuolatinius jų psichologinio poveikio tyrimus, nesunkūs atsitiktiniai sužalojimai – ne – ir kad yra gerai. Yra daugiau neatidėliotinų klausimų, kuriems reikia tyrimų, nei popieriaus karpiniai.
Tačiau trumpam pagalvokite apie jausmus, kuriuos galėjote patirti dėl savo karpinių: nustebkite, kad kasdieniškas voko laižymas gali sukelti sužalojimą (ir tiek daug kraujo!); gėda, kad jūsų kūnas nesuderino tokios paprastos užduoties (kodėl man taip visada nutinka?); pyktis dėl savęs žalojimo; nerimas, kad tai pasikartotų (man dar liko 200 vokų!). Popieriaus karpiniai yra nereikšmingi, tačiau jie gali sukelti sudėtingą emocinę reakciją.
Popieriaus karpiniai primena, kad nesvarbu, kiek kartų atlikome net paprastą užduotį, galime netyčia susižaloti. Jei dėl to esame šiek tiek labiau užjaučiantys savo kaimyno skausmus ir šiek tiek nuolankesni, galbūt karpiniai mums taip pat yra naudingi. Gal būt.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas Pokalbis pateikė Gabrielis Nilas, klinikinis šeimos medicinos docentas, Teksaso A&M universitetas. Skaityti originalus straipsnis.
