Gripo sezonas įeina kaip liūtas ir išeina kaip liūtas, šaukdamas sergantį. Naujiems tėvams tai sunkus metų laikas, nes liga kelia didelį pavojų kūdikiams. Rezultatas? Socialiniai kalendoriai bus atleisti, o mama ir tėtis laikosi netvarios gynybos pozos, tikėdamiesi ir melsdamiesi, kad gali suvaldyti ligas. (Žinoma, šiais metais tikriausiai tai darysite COVID jau vis tiek.) Laimei, galite išvengti gripo, jei imsitės tam tikrų atsargumo priemonių.
„Naujagimiai arba kūdikiai iki dviejų mėnesių turi būti kuo toliau nuo daugybės žmonių“, – sakoma. Tanya Altmann, MD, pediatras Kalifornijoje ir autorius Kūdikių ir mažylių pagrindai. „Jaunesni nei dviejų mėnesių amžiaus jie dar neturi gerai išsivysčiusios imuninės sistemos ir gali labai greitai susirgti“.
Kai kūdikiams sukanka maždaug šeši mėnesiai, jie gali gauti gripo vakcina, nors pirmajai vakcinacijai reikia dviejų dozių sušvirkšti kas mėnesio skirtumą. Jie gali patirti tipišką vakcinacijos šalutinį poveikį – raumenų skausmą, nervingumą, net a žemo laipsnio karščiavimas, tačiau tai yra trumpalaikė ir verta papildomos apsaugos nuo gripo pasiūlymai. Jokia vakcina nuo gripo nesuteikia 100 procentų apsaugos, tačiau jos sumažina simptomus, jei susirgote gripu, ir gali užkirsti kelią antrinėms infekcijoms, pvz., pneumonijai.
Kaip išlaikyti kūdikių sveikatą gripo sezono metu
- Dviejų mėnesių amžiaus ir jaunesni: Būkite ypač atsargūs su labai mažais kūdikiais; karščiavimo diagnostinis tyrimas gali būti invazinis.
-
Venkite minios ir dienos priežiūros: Per daug žmonių – ypač per daug mažylių, kurių higienos standartai yra atsainiai – naujagimio imuninei sistemai gali įnešti labai bjaurių klaidų.
-
Higiena visiems!: Tėvai, seneliai, broliai ir seserys, lankytojai – visi nusiplauna rankas, visi nusiauna batus, visi persirengia, jei praktiška, ir niekas kūdikio nebučiuoja. Kaukių dėvėjimas taip pat gali padėti užkirsti kelią gripo ir COVID plitimui.
- Atsikratykite simptomų: Jei šeimos nariams ar svečiams pasireiškia simptomai, laikykite juos toliau nuo kūdikio.
-
Paskiepyti: Visi šeimos nariai, kurie yra pakankamai seni pasiskiepyti nuo gripo, turėtų jį pasiskiepyti. Kol jie tai daro, jie taip pat turėtų gauti COVID vakciną. Kūdikiai gali pasiskiepyti nuo gripo nuo šešių mėnesių amžiaus.
- Stiprinkite kūdikio imuninę sistemą: Jei įmanoma, maitinkite krūtimi. Jei ne, naudokite tik kontaktą su oda.
- Kai susirūpinę, pasikalbėkite su gydytoju: Skambinti jiems telefonu veikia, bet tėvai neturi būti drovūs užeiti.
Gripo prevencija kūdikiams
Gripas gali būti labai sunkus kūdikiui iki dviejų mėnesių ir nebūtinai dėl simptomų. Pasirodo, net diagnozės nustatymas savaime gali būti grubus. Gripas nėra vienintelis žaidėjas mieste. COVID, RSV, peršalimas ir kiti virusai gali pakenkti kūdikio kvėpavimui. „Jei yra karščiavimas ar infekcijos požymis, atliekame gana išsamų tyrimą“, - sako Altmannas. „Tai apima kraujo paėmimą, kateterių įdėjimą ir rentgeno spindulių darymą, nes norime įsitikinti, iš kur kyla ta karštinė.
Reguliarus miegas ir gera mityba taip pat yra svarbūs. Jei kūdikis yra kietas maistas, švieži vaisiai ir daržovės bei geras baltymų pasirinkimas taip pat gali sustiprinti jų imunitetą.
Kūdikių išlaikymas toliau nuo minios nereiškia laikyti juos burbule – su tinkamų atsargumo priemonių, verta juos išnešti į lauką mėgautis pasauliu. Ypač lauke yra saugesnis tiek gripas, tiek COVID. Ir, žinoma, kūdikį laikyti namuose taip pat nėra tikras dalykas. Žaidimų aikštelėse, vaikų darželiuose ir mokyklose dažniausiai pasitaiko įvairiausių bjaurių vabzdžių, o vyresni broliai ir seserys tuos vabzdžius parsineš namo su savimi.
Tačiau yra būdų, kaip sumažinti šią riziką. Ir tai prasideda nuo mąstymo apie tai, ką kiti žmonės, ypač vyresni vaikai, atsineša į jūsų namus. Visų pirma, tie vyresni broliai ir seserys turėtų dėvėti kaukes ne namuose. Grįžę namo jie turi įjungti kūdikio saugos režimą.
„Aš paprastai stengiuosi, kad tie mažyliai ir ikimokyklinukai persirengtų ir nusiplautų rankas, kai jie grįžta namo“, – sako Altmannas. „Tada aš mokau juos bučiuoti kūdikio viršugalvį, o ne rankas ar kojas, nes kūdikiai visada kiša rankas ir kojas į burną.
Ką daryti, kai jūsų kūdikis suserga gripu
Yra tikimybė, kad nepaisant tėvų geriausiomis pastangomis, kad vyresnis brolis ir sesuo peršals arba susirgs gripu. Tokiais atvejais tėvai vis tiek gali apsaugoti naujagimius ar kūdikius laikydami juos namuose karantinas. Sergantis vaikas nebūna kūdikio žaidimų aikštelėje, o kūdikis - na, kūdikis tikrai negali niekur eiti. Kai kurie 1 metų vaikai gali būti juda po namus, bet juos vis tiek gali sutramdyti kūdikių vartai. Ir net dviejų mėnesių kūdikiai gali vartoti pakeistas Tamiflu dozes po to, kai jie buvo paveikti ir jiems tik pradeda pasireikšti simptomai. Tačiau juos reikės atidžiai stebėti.
„Jei jūsų vaikas karščiuoja, sloga ar kosėja, svarbu žinoti požymius, kad jums reikia kreiptis į savo pediatrą“, - sako Altmannas. „Jeigu sunku kvėpuoti, sumažėjęs skysčių suvartojimas, mažiau šlapių vystyklų ar bet kas, dėl ko nerimaujate ar jaučiatės nepatogiai, įsitikinkite, kad jūsų kūdikį apžiūrėjo pediatras.
