Pirmosios 1000 vaikų dietos dienų yra svarbiausios jų vystymuisi

Apskaičiuota, kad bet kurią dieną 30 procentų Amerikos ikimokyklinio amžiaus vaikų nevalgyk nei vienos daržovės, tačiau jie visi vartoja saldintus užkandžius ir gėrimus. Kadangi blogi įpročiai atsiranda anksti (tik paklauskite, kas liko iš jūsų nagų), 1000 dienų organizacija tikisi pagerinti vaikų mitybą per pačius svarbiausius jų vystymuisi: nuo nėštumo iki antrojo gimtadienio arba, atspėjote, pirmąsias 1000 dienų.

Vaiko mitybos svarba per pirmąsias 1000 dienų

1000 dienų

Ne pelno siekianti ir advokatų grupė išleido daugybę ataskaita Tai atskleidžia, kaip netinkama mityba gali paveikti jūsų vaiką šiuo laikotarpiu – ne tik atsisakydama jų maistinių medžiagų, reikalingų pažintiniam vystymuisi, bet netiesiogiai per „toksinį stresą“, atsirandantį dėl maisto nesaugumas. Nepaisant Pasaulio sveikatos organizacijos ir Amerikos pediatrų akademijos rekomendacijų maitinti kūdikius motinos pienu pirmuosius 6 mėnesius, tik 22 proc. Kas penktas kūdikis JAV niekada nėra žindomas krūtimi, ir tai buvo ne dėl to, kad jų tėčiai buvo pavydūs. Taip buvo dėl to, kad krūtimi maitinančioms motinoms trūko paramos, pvz

išeitinė kompensacija, 2 maži žodžiai, kuriuos šiuo metu per daug gerai žinote.

Kol kūdikiai tampa mažyliais, daugelio jų dieta yra panaši į suaugusiųjų dietą, ir ne tik todėl, kad visi sutinka, kad Čedaro zuikiai yra skanūs. Populiariausia „daržovė“ tarp amerikiečių mažylių yra gruzdintos bulvytės, o tai rodo, kad daugelis vaikų nežino skirtumo tarp „Old MacDonald's“ ūkininkų turgaus ir… senas McDonald's. Taip pat gali būti, kad dėl šios priežasties 25 procentai mažylių negauna rekomenduojamos geležies – pagrindinės smegenų formavimo medžiagos – normos, o 10 procentų vaikų, sulaukę 2 metų, turi nutukimo požymių.

Vaiko mitybos svarba per pirmąsias 1000 dienų

1000 dienų

Ataskaitoje atsižvelgiama ne tik į jūsų mažyčio žmogaus sveikatą ir kelia nerimą dėl jūsų partnerio, kuris taip pat juos nešioja. Jie nustatė, kad beveik pusė nėščių moterų per daug priauga svorio (to nepastebėjote), o tai prisideda prie to, kad JAV turi vieną iš didžiausias gimdyvių mirtingumas pasaulyje. Motinoms, kurios išgyvena gimdymą, 54 procentai jų tada maitinami įvairiais pranešimais, kuo maitinti savo kūdikį.

Deja, ataskaitoje nebuvo užsiminta apie tėčių vaidmenį per šias 1000 dienų, tačiau žinodami riziką, galite daryti išvadą, kad jūsų darbas jums netinka. Vis dėlto jūsų vaikas turi vilties, nes pašalindamas šias spragas gaus daug naudos. Pasak organizacijos, šios 1000 dienų problemos sprendimas būtų daugiau nei užtikrintų sveikesnį atskirų kūdikių vystymąsi. Tai galėtų sumažinti sveikatos, švietimo ir uždarbio galimybių skirtumus, padidinti šalies BVP iki 12 procentų (kiekvienas doleris įdėtos pastangos atneša 48 USD grąžą geresnei sveikatai ir ekonominiam produktyvumui) ir išgelbėjo daugiau nei po milijoną gyvybių. metų. Be to, tie Pop Tarts dabar nebus tokie skanūs. Tu per daug žinai.

Sveiki atvykę į gamtos savaitęĮvairios

Skirtingos kartos gamtą suprato skirtingai. Prieš du šimtus metų vaikai gamtą matė kaip grėsmę, neišvengiamybę ir galimybę. Prieš šimtmetį vaikai gamtą matė kaip ką nors tyrinėti. Prieš penkiasdeši...

Skaityti daugiau
Po pirmojo vaiko tėvystė tampa sunkesnė

Po pirmojo vaiko tėvystė tampa sunkesnėĮvairios

Tai buvo sindikuota iš Quora dėl Tėviškas forumas, tėvų ir influencerių bendruomenė, turinti įžvalgų apie darbą, šeimą ir gyvenimą. Jei norite prisijungti prie forumo, parašykite mums el TheForum@F...

Skaityti daugiau
6 geriausi pusiausvyros ir mobilumo pratimai vyrams

6 geriausi pusiausvyros ir mobilumo pratimai vyramsĮvairios

Tarp neišvengiamas nuosmukis pusiausvyroje ir judrume susiduria visi tam tikro amžiaus vyrai ir skleidžia triukšmą kaip ūkinis gyvūnas Kai bandysite sėdėti sukryžiavęs kojas ant kilimo, turėsite pa...

Skaityti daugiau