tēvišķi,
Mūsu dēlam ir 2 gadi, un viņš kopā ar mums spēlē un pārbauda robežas. Tas, kas visu laiku sākās kā “nē”, ir pāraudzis līdz pilnīgai sabrukšanai. Man nav problēmu būt par disciplinārsodu, taču tagad es piekāpjos sabrukumam, jo pieredze ir tik nožēlojama, un man ir ierobežots laiks ar savu bērnu, tāpēc es vēlos to izbaudīt pēc iespējas vairāk. Vai es esmu tuvredzīgs un rādu sliktus piemērus?
Ben,
Internets
*
Dzīve ir īsa, Ben. Un jums nevajadzētu lielāko daļu laika pavadīt kopā ar savu bērnu būdams disciplinārs. Tas ir vienkārši sūdīgi. Vai viņš ir robežu pārbaude? Pie velna, jā, viņš ir. Bet es domāju, ka ir veidi, kā apšaubīt, kā jūs reaģējat uz robežpārbaudi, kas varētu palīdzēt.
Godīgi sakot, viņa uzvedības risināšana daļēji ir saistīta ar jūsu pašu cerību apšaubīšanu. Un tas ir pilnīgi pareizi darīt to sava bērna priekšā. Tas neliek jums izskatīties neprātīgam, bet gan modelē pārdomātību. Tas tā nav, ja jūs vienkārši nosakāt robežu "tikai tāpēc, ka". Pareizības un nepārdomātu robežu ieviešana nav īpaši noderīga un rada dīvainu jaudas dinamiku.
Ideja, ko es visvairāk dzirdu no cilvēkiem, kas ir daudz gudrāki par mani, ir šāda: pārliecinieties, ka jūsu noteiktās robežas ir jēgpilnas un iekļaujas lielākās vērtībās, kas ir svarīgas jūsu ģimenei. Tātad, ja jūsu bērns jautā "kāpēc?" jums, iespējams, jāspēj atbildēt uz šo jautājumu tā, lai tas nebūtu “jo es tā teicu”.
Tas veic dažas lietas. Pirmkārt, tas ļauj jums biežāk atlaist bērnu un pateikt jā, nevis nē. Tas būs samazināt dusmu lēkmes un liek jums uzreiz justies labāk. Bet tas arī palīdz jūsu bērnam sākt saistīt “nē” ar faktiskajām vērtībām, kas ir svarīgas. Tas dod viņiem iemeslu uzvesties tā, kā jūs vēlētos, lai viņi uzvesties. Jā, es zinu, ka tas varētu izklausīties nedaudz ārprātīgi un grūti savienoties ar ikdienas dzīvi. Bet tas darbojas.
Vēl viena lieta, par kuru jādomā, ir tas, kā jūs pastiprinat un slavējat labo uzvedību. Ideja ir padarīt lielu darījumu no mazajiem atbilstības brīžiem. Piemēram, patiešām liels darījums. Yuge svinības. Un savā pārpilnībā pievienojiet fizisku saikni, piemēram, apskāvienu vai pieci, lai fiksētu šo uzvedību.
Šī ir daļa no “Kazdiņa metode” no mana mīļākā puiša Jēlas vecāku centrā Alana Kazdina. Esmu to lietojis kopā ar savu dažkārt vardarbīgo 5 gadnieku, un tas darbojas neticami labi. Jo tas, ko jūs mēģināt darīt, ir nogādāt savu bērnu vietā, kur viņš saprot, kāpēc viņš dara to, ko dara, saņem atzinību par to un dara to ierasti.
Un jo priecīgāks, konsekventāks un vēsāks jūs esat, nodrošinot šo struktūru, jo lielāka iespēja, ka bērns jūs cienīs un reaģēs tā, kā mēs vēlamies, lai viņi reaģētu. Tā ir atslēga.
tēvišķi,
Man ir trešās klases skolnieks, kurš ļoti vēlas Vecgada vakarā nomodināt līdz pusnaktij. Mana sieva domā, ka būs labi, bet es neesmu tik pārliecināts. Es gribētu, lai viņa iet gulēt parastajā gulētiešanas laikā. Bet es jūtos vainīgs, ka esmu tik ciets. Vai tu vari palīdzēt?
Dastins,
Šrīvporta, Luiziāna
*
Tavi instinkti ir pilnīgi veseli, Dastin. Un patiesībā, ja jūs uzstāt, ka jūsu bērns Vecgada vakarā iet gulēt viņas regulāri noteiktajā stundā, nebūtu pārāk daudz seku, kas saasinātu jūsu Jaungada dienas paģiras.
Runājot par šīm paģirām, iespējams, pēdējā lieta, ko vēlaties darīt atveseļošanās laikā, ir tikt galā ar kaprīzu, pārlieku emocionālu astoņgadīgu bērnu. Un tas noteikti būs tas, kas jums būs, ja ļausit savai meitai palikt nomodā pēc pusnakts. Vēl jo vairāk, viņa, visticamāk, būs bez grūtībām nākamajā gulētiešanas laikā, kas nozīmē, ka īslaicīga prieks šūpot trokšņotāju un kliegt "Laimīgu Jauno gadu!" būs viļņošanās efekts, kas ilgst līdz 2019.
Fakts ir tāds, ka bērniem ir nepieciešams pastāvīgs miegs. Un viņiem tas ir nepieciešams pastāvīgi. Tāpēc jums ir stingrs gulētiešanas laiks (un, cerams, arī stabila gulētiešanas rutīna). Kad gulētiešanas laiks mainās, miegs tiek ietekmēts. Ja miegs tiek ietekmēts, bērni var tikt attauvoti jebkura iemesla dēļ, pie kā viņiem izdodas noturēties ikdienā.
Brīvdienas ir labi zināmas ar to, ka bērnu grafikos ievieš haosu. Galu galā ir jāapmeklē pusnakts mises un ballītes. Skolas nav, tāpēc šķiet loģiski pārcelt gulētiešanas laiku vēlāk. Bet visa šī maiņa rada nopietnu stresu.
Tas nozīmē, ka esmu bijis tur, kur esat jūs. Arī es esmu vēlējusies, lai mani bērni jaunajā gadā iesaistās zvanīšanas rituālā. Par laimi, ir tādas tirdzniecības vietas kā Netflix, kas piedāvā atpakaļskaitīšanas karikatūras bērniem, lai viņi varētu baudīt atpakaļskaitīšanas prieku pirms gulētiešanas. Vai tas jūtas dīvaini? Mums, varbūt. Bet ne bērniem.
Turklāt jūs varat sākt piedalīties Jaungada dienas rituālos. Jaungada dienā ir nebeidzams to lietu skaits, ko varat ēst, dzert vai valkāt (un tā tālāk), lai nākamais gads būtu laimīgs. Mana ģimene ēd, piemēram, cūkgaļu, zaļumus un melnos zirņus. Un, atklāti sakot, nomodā esošiem bērniem, iespējams, būs daudz jautrības, spēlējot māņticīgas spēles, lai gūtu panākumus.
Un tas ir tas, ko es jums atstāju, Dastin: Veiksmi un laimīgu vecāku jauno gadu.
