Šis raksts tika izveidots sadarbībā ar Simple Truth®.
Mums visiem ir sapnis par vecākiem, kādi mēs būtu, ja mums būtu bezgalīgi daudz laika un līdzekļu. Atvieglinātas un apmierinātas ar visu, kas mums ir nepieciešams pa rokai. Ģimenes dzīves izaicinājums ir tāds, ka šāda situācija vienkārši nepastāv. Mēs vecāki par a ierobežots budžets un a pārpildīts grafiks, un mēs izmantojam labāko no situācijām, kurās atrodamies. Katrs vecāks ir pusdienojis vakariņāsf pārtikas, no kura viņu bērns tikko atteicās vai mēģināja pasniegt pusdienas bērniem braucoša transportlīdzekļa aizmugurē. Bērnu audzināšana nozīmē attīstīt prasmi izmantot nelabvēlīgos apstākļus.
Tāpēc vecāki tik ļoti iepazīstas ar The Snack. Mūsu diena nav ieplānota ap trim greznām kvadrātveida ēdienreizēm. Tas ir neprātīgs pavērsiens no ātrām brokastīm līdz pusdienām un tieši laikā piegādātām vakariņām, kas prasa improvizāciju, sagrieztus stūrus un gatavu uzkodu maisu. Nav tā, ka uzturvērtība ne vienmēr ir mūsu galvenā prioritāte; tā būtībā nekad nav. Un rezultāts ir tāds, ka mēs bieži saviem bērniem piedāvājam daļēji barojošu pārtiku, lai mēs varētu apmierināt dažādas mūsu dienas prasības. Taču, nedaudz apdomājoties, ir iespējams atrast veselīgākas, dabīgākas uzkodu iespējas, kas patīk bērniem un kuras iederas mūsu trakajā cīņā.
Faktors, kas vecākus visbiežāk iedzen neveselīgo našķu rokās, noteikti ir laika trūkums. Garās, laiskās pēcpusdienās virtuvē ir viegli meklēt optimālo uzkodu, pat ja tās pagatavošana prasa zināmas pūles. Taču par katru garo, slinko pēcpusdienu, ko izbauda jūsu ģimene, apkārt ir desmitiem traku svītru māju, lai brauktu no rīta skolas autobusā vai ātri izbrauktu starp divām pēcskolas aktivitātēm ar izsalkušu bērni. Šādās situācijās nav laika izlauzt cepešpannas un paplātes veidnes — ģimenēm ir nepieciešams kaut kas, kas tagad ir ēdams un pēc iespējas veselīgāks.
Tomēr ir iespējas ģimenēm, kurām trūkst laika, — dabīgas uzkodas, kas ir labāk piemērotas visai ģimenei, kuras var izmantot vienā mirklī un iztīrīt nākamajā. Simple Truth™ uz augiem balstīta bifeļu ziedkāpostu mērce, piemēram, ir vienkārša uzkoda ar visu garšu, ko bērni kāro, un kas vienā mirklī var tikt no ledusskapja pie galda. Un, pasniedzot ar mazuļu burkāniem vai Simple Truth Organic™ baltie kukurūzas tortiljas čipsi, jūs izvairāties no saldām vai pārmērīgi apstrādātām uzkodām.
Tomēr aizņemtai ģimenei laiks nav vienīgais apsvērums: liela daļa ģimenes dzīves notiek ceļā. Arvien biežāk mēs ēdam skolā, ārpusskolas pasākumos vai kādā ātrā pieturā starplaikos, bez iespējas visu izrādi atkal celt pie pusdienu galda trīs ēdienu maltītei. Ir daudz veidu, kā padarīt pārtiku pārnēsājamu, taču daži ir garšīgi, kas atbilst jūsu bērnu uztura mērķiem.
Viens lielisks risinājums ir mazas, kumosa lieluma uzkodas, kas pagatavotas no dabīgām, ĢMO nesaturošām sastāvdaļām. Simple Truth™ Blueberry Cashhew Trail Mix BitesPiemēram, iesaiņojiet visas trail maisījuma garšas uzkodas kumosos, kas viegli iekļūst mutē, nevis iegremdējas katrā jūsu automašīnas spraugā. Viegli iemest pārnēsājamā traukā vai dozēt tieši no priekšējā sēdekļa uz atzveltni. Šādas nelielas uzkodas ir paredzētas lietošanai ceļā.
Vēl viens izaicinājums veselīgām uzkodām, ko vecāki tik labi zina, ir tas, ka mēs reti varam sarūpēt atsevišķas uzkodas bērniem, draugiem un vecākiem. Kad apkārtnes bērni vai vecvecāki ierodas ciemos, mums ir vajadzīga vienkārša iespēja, kurā ikviens var ienirt pēc vajadzības. Atkal, šo problēmu ir viegli atrisināt ar kartupeļu čipsu maisiņu, taču tas ir nedaudz sarežģītāk, ja mēs skatāmies uz labākām sastāvdaļām.
Risinājums šeit ir atgriezties pie pamatiem: bērni, pieaugušie un visi pa vidu reaģē uz lieliski garšas, un ir pieejamas labākas uzkodas, kas ir tādas pašas kā mūsu vainīgajiem priekiem. Daži, piemēram Simple Truth™ uzpūsti BBQ proteīna čipsi, paņemiet klasisku “junk food” garšu un uzlabojiet piegādes veidu. Tie nomaina ceptu kartupeļu čipsu pret sojas proteīna kraukšķīgumu. Citi, piemēram Simple Truth™ ar saulespuķu sviestu pildīti kliņģeri, ir savā žanrā, taču ar saldu un pikantu garšu, ko pieaugušie baudīs kopā ar bērniem. Un, tā kā tajos nav ne zemesriekstu, ne koku riekstu, mēs varam tos mierīgi sagatavot neatkarīgi no tā, kurš pievienojas uzkodām.
Šajā uzkodu pasaulē, no kurām dažas ir veselīgas un citas ne tik veselīgas, nav tā, ka vecākiem nav lielisku veidu, kā dot saviem bērniem dabiskas, barojošas uzkodas. Tas ir tāds, ka šīs uzkodas ne vienmēr ir visredzamākā izvēle mūsu drudžainajā mūsdienu ģimenes dzīvē. Tomēr, pateicoties Simple Truth®, ir iespējams atrast uzkodas, kas sniedz vecākiem nepieciešamās iespējas un elastību. pārraudzīt vēl vienu ģimenes piedzīvojumiem bagātu dienu, vienlaikus sekojot līdzi sastāvdaļām, ko piedāvājam saviem bērniem.
Krogers Simple Truth® nodrošina pilnīgi dabīgas sastāvdaļas svaigiem izstrādājumiem, kas piemēroti jebkurai diētai. Šajā rakstā mēs ļoti mīlam šos zīmolus, un, lai gan tas ir sponsorēts saturs, mēs esam godīgi fani.
