Beisbola slavu bieži var atrast ārējais lauks. Aplaupīti mājas skrējieni, niršanas lomi, lieli metieni uz mājas plati ⏤ — tas viss vienas dienas darbā tiem ātrajiem spēlētājiem, kuru uzdevums ir nosegt lielāko laukuma nekustamo īpašumu. Un, protams, iekšā ir malējie spēlētāji jauniešu beisbols var neiegūt tik lielu atzinību kā profesionāļi, tā joprojām ir svarīga pozīcija (pat pareizajā laukā) ⏤, jo īpaši tāpēc, ka bērni kļūst vecāki un līgas kļūst konkurētspējīgākas.
Bet, lai būtu lielisks malējais spēlētājs, jums ir jāzina, kā noķert mušu bumbu. Un iemācīties to darīt mazam bērnam var būt gan grūti, gan biedējoši ⏤ galu galā tā ir praktiski klints, kas nokrīt no debesīm. Viņiem ne tikai jābūt prasmīgiem ķert ar cimdu, bet tagad viņiem tiek lūgts arī noķert, skrienot vai vismaz pārvietojoties pa lauku. Viens neliels kļūdains aprēķins nozīmē milzīgu kamolu uz galvas.
Maiks Belmonts ir metienu treneris un nometnes direktors Beisbola centrs Manhetenā, un viņš ir pavadījis gadus, mācot beisbola pamatus. Viņš ir arī izstrādājis inovatīvu sešu soļu metodi, lai mācītu bērniem ķert mušiņbumbiņas, kas palīdz viņiem no pašiem pamatiem līdz iespaidīgu skriešanas lomiem. Lūk, kā tas darbojas.
Pirmais solis: šalles metode
Tas var izklausīties dīvaini, taču pirmais, kas jāiemāca ķert mušiņbumbiņas, ir šalle ⏤, vēlams, liela, plāna, plīvojoša. Belmonts saka, ka ar ļoti jauniem bērniem ⏤ tībola spēlētājiem un jaunākiem ⏤ pirmais lidojuma treniņš, ko viņi dara, ir ķert šalles. Vienā šalles galā piesien vaļīgu, dūres lieluma mezglu un pacel to gaisā, lai tas nonāktu tieši pār bērnu. Pēc tam ar cimdu vai bez tā lieciet viņiem trenēties noķert šalli, kad tas plīvo uz leju, pārliecinoties, ka viņi tver virs galvas, nevis tver ar kausu vidukļa augstumā. Mēģiniet to mest tieši virs tiem, lai tas kristu tieši uz leju, vai nometiet to tieši no augšas.
Kad viņi sāks to saprast, Belmonts saka, ka viņš piesien golfa bumbiņas lieluma bumbiņu (vienu no tie, kas paredzēti braukšanas trenēšanai) šalles galā, lai tā nokristu nedaudz ātrāk un taisnāk, un viņš varētu to mētāt. augstāks.
Otrais solis: mīkstie metieni un vienreizējie lēcēji
Tāpat kā mācot bērnu ķer ar cimdu, ir labi sākt ar mīkstāku bumbiņu ⏤ vai tā būtu tenisa bumba, bumbiņa vai vienalga. Mīkstas mētāšanas, kas nolaižas tieši bērnam, ir labs veids, kā uzlabot to, ko viņi ir iemācījušies, izmantojot šalles metodi. Vēl labāk ir tas, ka Belmonts saka, ka viņš bieži met lielus viens atsitienus, atsitot tenisa bumbiņu no zemes, lai viņi varētu skaidri redzēt tās trajektoriju un iemācīties izsekot bumbiņai.
Trešais solis: izmestās mušu bumbiņas
Lietojot īstu beisbolu, vienmēr ir labāk mest, nevis sist bērniem, kuri mācās. Tādā veidā jūs varat precīzi kontrolēt bumbiņas virzienu un mest tieši laukuma spēlētājam, lai viņam nebūtu pārāk daudz jāseko vai jākustina kājas. Sāciet šo vingrinājumu, kad spēlētājs demonstrē, ka viņam patīk mīkstie metieni, un viņš pastāvīgi tver bumbu virs galvas. Nav nepieciešams arī pārvietoties pārāk tālu atpakaļ ⏤ viegli uznirstošos logus mētāt no dažu jardu attāluma ir labi.
Ceturtais solis: futbola maršruti
Kad viņi ir iemanījušies noķert īstu bumbu, ir pienācis laiks mācīt viņiem izsekot lidojošai bumbiņai un noķert to kustībā. Belmonts saka, ka labākais veids, kā to izdarīt, ir burtiski vadīt futbola maršrutus. Lieciet viņiem startēt uz līnijas un veikt ļoti vienkāršu maršrutu ⏤ vai nu ātri lidojot, īsu slīpumu vai pat skrienot pa kreisi vai pa labi pa cīņas līniju. Neatkarīgi no virziena, pārliecinieties, ka viņi zina, kur bumbiņa būs, un katru reizi metiet to tieši tur, ⏤ tādējādi viņi var trenēties skriet uz vietu, nostiprināties un panākt.
Piektais solis: pagriezts atpakaļ vai sākts ar vēderu
Šis ir ātrs treniņš pieredzējušākiem spēlētājiem, saka Belmonts, taču viņiem tas patīk. Sāciet atskaņotāju ar muguru pret jums, pēc tam uzsauciet “aiziet” (vai pūtiet svilpi) un metiet mušu taisni uz augšu. Viņiem būs jāpagriežas, jāatrod bumba un jāizseko tai. Otrs veids, kā Belmonts saka, ka viņš praktizē šo treniņu, ir likt bērniem apgulties uz vēdera uz lauka. Kad viņš met mušu (un kliedz), tai ir jāparādās un jāķer. Šo jautro, kinētisko urbjmašīnu skaistums ir tāds, ka tie liek bērniem smieties un daudz ērtāk darbojas sajūga spēlē zem spiediena. Ja viņi var noķert bumbu, kuru viņi pat neredzēja mētājam, parasta muša nebūs problēma.
Sestais solis: izlauziet sikspārni
Šajā brīdī spēlētājiem ir labi jāpārzina pamatprincipi, un jūs varat pāriet uz sēnīšu izspiešanu no mājas šķīvja. Tas viņus pieradinās pie attāluma un kustības, kas nepieciešamas faktiskai spēlei. Pēc tam, saka Belmonts, tas ir tikai atkārtojumu jautājums. Jo vairāk mušu viņi noķer treniņā, jo mazāk nomesto bumbiņu spēles laikā.
