Princis Harijs atkal apsēdās ar Opru Vinfriju un atklāja savas garīgās veselības problēmas, sakot ka dusmas par mātes nāvi un karaliskās ģimenes atbalsta trūkums lika viņam pievērsties narkotikas un alkohols.
Jaunā intervija starp Hariju un Opru ir daļa no Es, kuru tu neredzi, dokumentāls seriāls, kura mērķis ir destigmatizēt diskusijas un darbības jūsu garīgās veselības labā. Intervijā Harijs stāsta, ka pēc mātes princeses Diānas nāves viņu pārņēma aizvainojums un pieaugušā vecumā sāka piedzīvot panikas lēkmes.
“Es biju tik dusmīgs par to, kas ar viņu notika, un par to, ka nebija taisnības... Tas pats cilvēki, kas viņu dzenā cauri tunelim, fotografēja viņu mirstam uz šīs automašīnas aizmugurējā sēdekļa," viņš paskaidroja.
Harijs saka, ka mēģinājis aizsniegt savējo ģimenei par atbalstu bet tā vietā viņa tēvs princis Čārlzs viņam teica, ka stresa un trauksmes pārvarēšana ir vienkārši daļa no atrašanās karaliskajā ģimenē. Rezultātā Harijs paļāvās uz vielām, lai tiktu galā ar savu neapmierinātību un dusmām.
"Es biju gatavs dzert, es biju gatavs lietot narkotikas, es biju gatavs mēģināt darīt lietas, kas lika man justies mazāk tā, kā es jūtos." viņš teica. "Ne tāpēc, ka man tas patika, bet tāpēc, ka es mēģināju kaut ko maskēt."
Pēc aiziešanas no karaliskās ģimenes pagājušajā gadā Harijs atklāja, ka ir atradis atvieglojumu acu kustību desensibilizācija un atkārtota apstrāde (EMDR), kas tika īpaši izstrādāts, lai ļautu cilvēkiem risināt sāpīgas atmiņas un traumas un stāties tām pretī.
"Viena no lielākajām mācībām, ko esmu dzīvē iemācījusies, ir tā, ka dažreiz ir jāatgriežas un tikt galā ar patiešām neērtām situācijām un prast tās apstrādāt, lai varētu dziedināt,” viņš teica.
Sērijā Harijs tiek rādīts, izmantojot EMDR, lai pārvarētu satraukumu par lidošanu uz Londonu, jo tas viņam atgādina par viņa mātes nāvi. Tā vietā, lai izvairītos no jūtām, viņam tiek likts sekot atmiņām un negatīvajām sajūtām. Harijs ir norādījis, ka viņa pieredze darbā ar EMDR ļāva viņam efektīvi rūpēties par savu garīgo veselību, tiekot galā ar savu garīgo veselību trauma.
Es, kuru tu neredzi debija kanālā Apple TV+ 21. maijā.
