Iedzerot alu, kokteilis, vai glāzi vīns dienas beigās ir sena tradīcija. Vēl viena dzeršanas tradīcija, kas tiek pieņemta vairāk: dušas alus. Ir tikai kaut kas no ledus auksta alus dzeršanas siltā dušā, kas atbilst visām īstajām notīm. Bet kāpēc dzeršana dušā jūtas tik sasodīti labi?
Dušas alus vispirms radās Zviedrijas amatniecības alus darītavā Pang Pang, kuru aizraušanās ar alus dzeršanu dušā lika viņiem izveidot 6 unces eilu, kas bija paredzēts norīt trīs malkos vai vienkārši pietiekami ilgi, lai ātri nomazgātos. Lai gan sākotnējo apjomu, iespējams, ietekmēja pieticība (galu galā, prakse var smaržot a dzeršanas problēma), šodien cilvēki ir pieņēmuši šo praksi, un apjomi vairs nav ierobežota. Tāpēc ar nosaukumu “dušas alus” mūsdienās tiek apzīmēts jebkurš brūvējums, kas pagatavots dušā, lai ietaupītu laiku pirms došanās ārā vai lai atpūstos pēc garas dienas.
"Dušas alus patiesībā ir lielisks veids, kā uzlabot produktivitāti un radošumu," stāstīja Dr. Kristofers Holingsvorts no NYC Surgical Associates.
Vispirms bija smadzeņu atalgojuma centri identificēts 1950. gados kad zinātnieki saprata, ka, stimulējot žurku smadzeņu reģionu, kas pazīstams kā kodols, atbrīvo atkarību izraisošu dopamīna daudzumu. Šie atklājumi ir dublēti vairākos pētījumos ar dzīvniekiem, un neirozinātnieki uzskata, ka cilvēka smadzenes darbojas līdzīgi. Bet tas notika tikai 2012 ka zinātnieki aplūkoja cilvēku smadzenes un atklāja, ka alkohols pārpludina viņu baudas centrus ar endorfīniem.
"Par to mēs esam spekulējuši 30 gadus, pamatojoties uz pētījumiem ar dzīvniekiem, bet neesam novērojuši cilvēki līdz šim," pētījuma līdzautore Dženifera Mičela, Kalifornijas Universitātes Sanā neiroloģijas profesore. Fransisko, komentēja 2012. gadā. "Tas ir pirmais tiešais pierādījums tam, kā alkohols liek cilvēkiem justies labi." Jaunāks Lielbritānijā veikts pētījums apstiprināja šos apgalvojumus, ziņojot par to viegla dzeršana padara pieaugušos laimīgākus pat pēc tam, kad tiek kontrolēti laimīgi gadījumi.
Bet novietojiet šo dzērienu uz ziepju trauka, kad vannas istaba piepildās ar tvaiku, un dubultojiet ieguvumus. Vairākistudijas ir pierādījuši, ka dušas palīdz cilvēkiem domāt, atpūsties un maksimāli palielināt viņu radošumu. Varbūt tāpēc ir (nedaudz NSFW) subreddit pilnībā veltīts dušas alum. Pat alus rūpniecība ir pieķērusi vienu Zviedrijas uzņēmumu tagad reklamē suds brew.
Mēs būtu apdomīgi, ja nepamanītu, ka alkohols ir nomācošs līdzeklis un ka bezatbildīgas dzeršanas negatīvās sekas netiks kompensētas, iesaistot savu netikumu vannošanās procesā. Bet, ja jūs varat izmantot dušas alus spēku mērenībā — piemēram, pēc smaga treniņa vai pēc īpaši gara diena ar panākumiem — tā varētu būt viena no produktīvākajām un patīkamākajām aukstajām dienām kādreiz ir bijis. Vienkārši pajautājiet Holingsvortam: "Papildu dopamīna izdalīšanās no dušas, kam pievienotas sākotnējās priekšrocības, ko sniedz filozofija "viens dzēriens dienā", patiesībā var palīdzēt daudz samazināt stresu."
