Dažas obsesīvi bērni cīnās, lai pārvarētu fiksācijas, kas var kļūt tik sliktas, ko piedzīvo bērni atdalīšanas trauksme ja starp tām ir novietotas barjeras un, teiksim, a fidget spinner. Tas var nozīmēt raudāšana vai lēkme ja vien tētis neizlasīs to pašu grāmatu 300. reizi. Tā ir nepatīkama parādība. Par laimi vecākiem ir rīki, ko viņi var izmantot, lai palīdzētu bērnam virzīties uz nepārvaramām vēlmēm.
Kad bērni aizraujas ar kaut ko, kas viņus aizrauj, var būt grūti panākt, lai viņi pārslēgtos uz citu uzmanību, taču veselīga nodarbošanās ar kaut ko, kas viņiem patīk, viņiem var būt patiesi izdevīgs. “Parastā attīstības gaitā bērniem var būt personības stili, kuros viņi ļoti iedziļinās savā tēmā interesē,” saka Dr. Tamar Chansky, Bērnu un pieaugušo OCD un trauksmes centra dibinātājs un grāmatas autore. Atbrīvojiet savu bērnu no trauksmes. "Tas ir bērna intereses, aizraušanās un temperamenta atspoguļojums, un, ja vien tas nekādā veidā nav kaitīgs, jūs varat to izbaudīt kopā ar viņu."
Bērnības aizraušanos — Čanskis ļoti vēlas nošķirt veselīgu nodarbošanos un obsesīvu uzvedību — var izraisīt gandrīz jebkas. Neticama vārtu guvuma aculiecinieks var novest pie pieķeršanās futbolistiem, un satriecoša grāmata par dinozauriem var novest pie vairākiem mēnešiem rūpīgas un precīzas to pašu dinozauru rotaļlietu pārkārtošanas.
Dažreiz mācīšanās var būt motivētājs. "Viņiem var būt ļauni spēcīga atmiņa," saka Čanskis, tāpēc viņiem patīk iegaumēt visu par noteiktu tēmu. Vecākiem ir jāveicina šāda uzvedība, jo bērni, kuri tik intensīvi koncentrējas uz vienu lietu, ne tikai uzzina daudz par saturu, bet arī mācās par mācīšanās procesu.
SAISTĪTI: YouTube videoklipi nedod labumu jūsu mazuļa smadzenēm
Aizraušanās ar kaut ko var būt pozitīva bērniem, it īpaši, ja viņi no tā gūst lielu prieku. Bet, kad bērns ir tik ļoti vērsts uz savām interesēm, ka tas traucē veidot pienācīgas draudzības, ir pienācis laiks paplašināt savu redzesloku.
"Tāpat kā jebkas cits, daļa no tā, ko mēs kā vecāki darām, ir interešu izkopšana un aizraušanās veicināšana, kā arī mācīt saviem bērniem elastību," saka Čanskis. Lai gan viņi var atrast draugu, kuram ir tieši tādas pašas intereses kā viņiem, ļaujot viņiem iegūt vislabāko laikam — viņiem, iespējams, ir citi draugi, kuri sāk zaudēt interesi pēc vairākkārtējas dzirdēšanas par viņiem aizraušanās.
Četri veidi, kā palīdzēt pārvaldīt bērnības problēmas
- Labāk pārvaldiet pārejas. Kad pienācis laiks mainīt darbības, sniedziet daudz brīdinājumu un atgādinājumu, lai mazinātu stresu un atvieglotu pāreju.
- Lomu spēles sociālā mijiedarbība. Ja fiksācija kļūst kaitīga attiecībām ar citiem bērniem, parādiet bērnam, kā viņš var atpazīt, kad viņam ir nepieciešams atsaukt savu entuziasmu draugu lokā.
- Atzīstiet obsesīvu uzvedību. Ja šķiet, ka jūsu bērns pastāvīgi ir saspringts, veicot fiksāciju, tas var liecināt par klīniskiem traucējumiem, piemēram, OKT vai trauksmi.
- Veiciniet viņu intereses. Neatkarīgi no viņu aizraušanās viņi patērē un saglabā daudz informācijas. Tas palīdz viņiem pilnveidot mācību metodes, kas var viņiem palīdzēt nākotnē.
Vecāki var palīdzēt bērniem orientēties šajā sociālajā mijiedarbībā, sniedzot viņiem īkšķa noteikumus. Vai draugs pārstāj veidot acu kontaktu, kad runājat par savu lietu? Vai viņi šķiet neērti savā sēdeklī, kamēr jūs iedziļināties detaļās? Tas nozīmē, ka varētu būt laiks beigt runāt par Džonu Cena vai vilcieniem vai ķenguriem, pārslēgt pārnesumus un mainīt sarunu.
ARĪ: Zinātne pierāda, ka mazi bērni ir nedaudz rasisti, pat ja viņu vecāki nav tādi
"Ir tik grūti domāt ārpus sava burbuļa," saka Čanskis, "jo kāpēc gan visi negribētu dzirdēt par ko jūs visvairāk aizrauj?" Čanskis saka, ka lomu spēle var būt efektīva, lai to ilustrētu bērniem. Viņa saka, ka viņas vecāki liks padziļināti paskaidrot kaut ko, kas viņus interesē, taču tas viņu bērnam nemaz neinteresē. Tas var palīdzēt bērniem atpazīt ķermeņa valodas signālus, novērojot viņu pašu reakciju uz garlaicību.
Aizraušanās dažkārt var ietekmēt to, kā bērns reaģē uz pāreju no vienas aktivitātes uz citu. Kad ir pienācis laiks gatavoties doties uz skolu vai palīdzēt mājas darbos, burbulim ir jāplīst. Tas var būt satraucoši dažiem bērniem, saka Čanskis, it īpaši, ja viņiem nav iepriekšēja brīdinājuma. Vecāki var apmācīt savus bērnus labāk rīkoties ar šīm pārejām, paziņojot viņiem par pāreju. "Ir svarīgi noteikt saprātīgus ierobežojumus, lai sniegtu atgādinājumus par to, kad šī darbība ir jābeidz," saka Čanskis. Nodrošinot viņiem laika ierobežojumu un vairākus atgādinājumus par gaidāmo pāreju, var palīdzēt samazināt berzi.
Bērni, kuri ir vērsti uz vienu interesi, var šķist izslēgti no visa pārējā, taču, kad tā sāk dzīvot un radīt trauksmi, Čanskis saka, tas ir cits stāsts. Dimensija, ko meklē psihologi, ir tas, vai bērns ir laimīgs un vai viņš jūtas atbildīgs par savu fiksāciju.
VAIRĀK: Kā palīdzēt nekoordinētiem pirmsskolas vecuma bērniem, kuri ir neapmierināti ar savām spējām
“Patiesībā svarīgs ir ciešanu līmenis, kas rodas, ja viņiem netiek ļauts turpināt aktivitāte,” stāsta Dr. Bridžita Vokere, kognitīvās uzvedības terapijas speciāliste un grāmatas Anxiety Relief autore. bērniem.
Vokers saka, ka ir svarīgi pakļaut bērnus dažādām pieredzēm. "Ja jūs nekad nedodat bērnam iespēju pārslēgties starp interesēm, jūs nekad nedodat viņam iespēju uzzināt, ka ar viņu viss būs kārtībā."
Vokers saka, ka trauksmes problēmas ASV ir patiešām izplatītas, un tās skar aptuveni 30 procentus iedzīvotāju, tostarp bērnus. Viņa saka, ka uzvedības pamatcēloņa izpratne ir svarīga, lai atpazītu, vai interesi izraisa trauksme. "Jums ir jāaplūko visa bērna attēls, lai noteiktu, vai tas ir kaut kas tāds, kas viņus patiešām aizrauj, un vai viņš nav satraukts, kad nevar to izdarīt."
