Mūzikas klausīšanās palīdz koncentrēties tikai noteiktu uzdevumu veikšanas laikā

click fraud protection

Daudzi no mums klausās mūziku, kamēr strādājam, domājot, ka tā palīdzēs mums koncentrēties uz veicamo uzdevumu. Un patiesībā nesenie pētījumi ir atklājuši, ka mūzikai var būt labvēlīga ietekme uz radošumu. Tomēr, runājot par citām izpildījuma jomām, fona mūzikas ietekme ir sarežģītāka.

Pieņēmums, ka mūzikas klausīšanās darba laikā ir izdevīga, iespējams, sakņojas tā sauktajā "Mocarta efekts”, kas guva plašu mediju uzmanību 90. gadu sākumā. Vienkārši sakot, šis ir atklājums, ka telpiskās rotācijas veiktspēja (garīgi pagriežot 3D dimensiju formu, lai noteiktu, vai tā atbilst citam vai ne) tiek palielināts uzreiz pēc Mocarta mūzikas klausīšanās, salīdzinot ar relaksācijas norādījumiem vai bez skaņas pavisam. Šis atradums piesaistīja tik lielu uzmanību, ka toreizējais ASV Džordžijas gubernators Zell Miller ierosināja dot bezmaksas kasetes vai kompaktdiskus Mocarta mūziku topošajiem vecākiem.

Šis raksts sākotnēji tika publicēts Saruna. Lasīt oriģināls raksts autors Niks Perhams, Kārdifas Metropolitēna universitātes psiholoģijas vecākais pasniedzējs.

Turpmākie pētījumi ir radījuši šaubas par Mocarta mūzikas nepieciešamību radīt šo efektu - "Šūberta efekts”, a “Izplūduma efekts”, un pat “Stīvena Kinga efekts” (viņa audiogrāmata, nevis viņa dziedāšana) visi ir novēroti. Turklāt mūziķi varēja parādīt efektu tīri no mūzikas iztēles nevis reāli to klausīties.

Pēc tam pētnieki ierosināja, ka "Mocarta efekts" nebija saistīts ar viņa mūziku kā tādu, bet gan ar cilvēku optimālo garastāvokļa un uzbudinājuma līmeni. Un tā kļuva par "garastāvokļa un uzbudinājuma efekts”.

Diemžēl situācijas, kurās tiek novērota lielākā daļa garastāvokļa un uzbudinājuma efektu, ir nedaudz nereālas. Vai mēs tiešām sēžam un klausāmies mūziku, izslēdzam to un tad klusumā iesaistāmies savā darbā? Visticamāk, mēs strādājam, fonā skanot mūsu iecienītākajām dziesmām.

Tas, kā skaņa ietekmē veiktspēju, ir bijis laboratorijas pētījumu temats vairāk nekā 40 gadus, un tas tiek novērots, izmantojot fenomenu, ko sauc par neatbilstošo skaņas efektu. Būtībā šis efekts nozīmē to sniegums ir sliktāks kad uzdevums tiek veikts fona skaņas klātbūtnē (neatbilstoša skaņa, kuru jūs ignorējat), salīdzinot ar klusu.

Lai izpētītu neatbilstošu skaņas efektu, dalībniekiem tiek lūgts izpildīt vienkāršu uzdevumu, kurā viņiem ir jāatsauc atmiņā virkne ciparu vai burti tādā secībā, kādā viņi tos redzēja – līdzīgi kā mēģināt iegaumēt tālruņa numuru, kad jums nav iespēju to uzrakstīt uz leju. Parasti cilvēki to panāk, atkārtojot priekšmetus skaļi vai zem elpas. Sarežģītākā lieta ir to izdarīt, ignorējot fona troksni.

Tā novērošanai ir nepieciešami divi galvenie neatbilstošā skaņas efekta raksturlielumi. Pirmkārt, uzdevumam ir jāpieprasa, lai persona izmantotu savas mēģinājuma spējas, un, otrkārt, skaņai ir jābūt akustiskām variācijām – piemēram, tādām skaņām kā “n, r, p” pretstatā “c, c, c”. Ja skaņa akustiski īpaši nemainās, tad uzdevuma izpilde ir daudz tuvāka klusos apstākļos novērotajam. Interesanti, ka nav svarīgi, vai cilvēkam patīk skaņa vai nē. Veiktspēja ir tikpat slikta vai fona skaņa ir mūzika, kas personai patīk vai nepatīk.

Pats nebūtiskais skaņas efekts rodas, mēģinot vienlaikus apstrādāt divus sakārtotas informācijas avotus – vienu no uzdevuma un otru no skaņas. Diemžēl tikai pirmais ir nepieciešams, lai veiksmīgi izpildītu sērijas atsaukšanas uzdevumu un pūles iztērēts, lai nodrošinātu, ka netiek apstrādāta neatbilstoša pasūtījuma informācija no skaņas, faktiski to kavē spēja.

Līdzīgs konflikts vērojams arī lasot liriskas mūzikas klātbūtnē. Šajā situācijā divi vārdu avoti – uzdevums un skaņa – ir pretrunā. Sekojošās izmaksas ir sliktāka uzdevuma izpilde klātbūtnē mūzika ar tekstiem.

Tas viss nozīmē, ka tas, vai mūzikas atskaņošana fonā palīdz vai kavē veiktspēju, ir atkarīgs no uzdevumu un mūzikas veidu, un tikai šo attiecību izpratne palīdzēs cilvēkiem palielināt savu produktivitāti līmeņi. Ja uzdevums prasa radošumu vai kādu garīgās rotācijas elementu, tad klausoties mūziku, kas patīk, var uzlabot sniegumu. Turpretim, ja uzdevumam ir nepieciešams iesākt informāciju, tad vislabāk ir klusums vai lasīšanas izpratnes gadījumā klusa vai instrumentāla mūzika.

Viena no daudzsološām mūzikas ietekmes jomām uz kognitīvajām spējām izriet no faktiskās mācīšanās spēlēt mūzikas instrumentu. Pētījumi liecina, ka bērni, kuri tiek muzikāli apmācīti, parāda intelektuālo spēju uzlabošana. Tomēr iemesli pašlaik nav zināmi un, iespējams, ir sarežģīti. Šo efektu var radīt nevis mūzika pati par sevi, bet gan aktivitātes, kas saistītas ar mūzikas apguvi, piemēram, koncentrēšanās, atkārtota prakse, nodarbības un mājasdarbi.

Kas motivē bērnus lasīt

Kas motivē bērnus lasītMiscellanea

Ja jūs interesē, kas padara bērnus par dedzīgiem lasītājiem, vienkārši ieskatieties. Tas ir jebkurā grāmatā, kuru viņi pašlaik lasa. Un, ja viņi pašlaik nelasa, paskatieties spogulī. Saskaņā ar Sch...

Lasīt vairāk
McLaren tagad ražo elektrisku P1 rodsteru bērniem

McLaren tagad ražo elektrisku P1 rodsteru bērniemMiscellanea

Nekad nav bijis labāks laiks, lai 5 gadus vecs meklētu jaunu luksusa sporta auto. Pirmkārt, Tesla iepazīstina ar savu populāro versiju tyke izmēra Modelis S. Tagad britu automašīnu ražotājs McLaren...

Lasīt vairāk
Eksperti prognozē, ka 2018. gada gripas sezona būs sliktāka nekā jebkad agrāk

Eksperti prognozē, ka 2018. gada gripas sezona būs sliktāka nekā jebkad agrākMiscellanea

Izskatās, ka šī gripas sezona būs diezgan smaga. Šonedēļ Arizonas Veselības departaments ziņoja, ka gripas infekciju skaits ir palielinājies par 758 procentiem, salīdzinot ar pagājušo gadu, un tas ...

Lasīt vairāk