Jūs esat atbildīgs vecāks, tāpēc nav tā, ka katru vakaru iziet ārā trakot, bet pieņemsim, pokera vakars (vai kolba, ko vakar atnesi uz tā bērna dzimšanas dienas ballīti), ir mazliet atstājusi tevi… kā teikt… pakārts beidzies. Jūsu instinkts, iespējams, ir paķert tasi kafijas, jo tas attīra jūsu galvu. Nu, jauns pētījums žurnālā Pārtikas farmakoloģija un terapija (jūs neabonējat?) ir lieliskas ziņas: tas Džo kauss dara daudz vairāk.
Pārskatot 9 ilgtermiņa pētījumus par hroniskām aknu slimībām, kuros piedalījās vairāk nekā pusmiljons cilvēku, atklājās, ka kafija ir pārsteidzoši laba aizsargā pret aknu slimībām. Divas tases dienā samazina ilgtermiņa aknu bojājumu risku gandrīz uz pusi, un šķiet, ka kofeīns var tieši kavēt aknu vēzi izraisošo šūnu augšanu. Tas ir papildus citiem kafijas ieguvumiem, piemēram, atturēšanās no kafijas diabēts un Parkinsona slimība. Salīdzinājumā ar dažām jūsu lietotajām zālēm, kafija ir brīnumzāles; ņemiet statīnu terapiju kā salīdzinājuma punktu - tas samazina sirdslēkmes risku tikai par 25 procentiem. Un kafijai ir tas, ko ārsti sauc par "izcilu drošības profilu", kas nozīmē, ka tai nav negatīvu blakusparādību. Ja vien neuzskatāt, ka darbā būt nomodā par negatīvu blakusefektu.
Warner Bros/Everett
Tā nu tas ir: kafijas padzeršana pēc lielas nakts (vai jebkura cita, kas mūsdienās pienākas lielai naktij) ir lieliska ideja vairāku iemeslu dēļ. Ej uz priekšu un dzer daudz vairāk no tā.
[H/T] Jautājiet vīriešiem
