Pirmkārt, sliktās ziņas: ASV algoto darbinieku vidējā darba nedēļa ir tagad 49 stundas, un e-pasta apjoms pieaug par 15 procentiem katru gadu. Ja šie statistikas dati izraisīja acis un “Duh” no jums, tad pastāv pienācīga iespēja, ka jūs regulāri pametīsit biroju, lai dodieties mājās uz vakariņām un stāstu pirms gulētiešanas, lai pēc tam atkal pieslēgtu strāvas avotam un sūtītu e-pasta ziņojumus vai iesniegtu TPS ziņojumus, līdz dodaties uz gulta.
Tā ir trešā maiņa, un arvien lielākam skaitam ASV strādnieku tā ir jauna norma.
Tagad par labām ziņām: vidusmēra amerikāņa produktivitāte ir palielinājies gandrīz par 400 procentiem no 1950. līdz 2000. gadam (Paldies, datori!). Tas nozīmē, ka 11 darba stundas 2000. gadā tika paveiktas tikpat daudz kā 40 stundas Harija Trūmena dienā, un pēc dažām aplēsēm produktivitāte ir palielinājusies. vēl 25 procenti kopš tā laika (Paldies, internets!).
Tātad jūsu uzdevums, modernā strādnieka kungs, ir panākt, lai trešā maiņa strādātu jūsu labā, nevis otrādi. “Ja tas ir izplūdes vārsts, kas ļauj darbiniekiem atvēlēt laiku dzīvei parastajā darba laikā, nekā tas ir absolūti laba lieta,” saka profesors Skots Bēsons, kurš pasniedz menedžmentu Fērlijas Dikensona universitātē un kura pirmā grāmata,
Alternatīva, pēc Behsona teiktā, ir hronisks pārmērīgs darbs, kas, kā pierādīts, samazina veiktspēju, palielina stresu un negatīvi ietekmē visu, sākot no jūsu ēšanas paradumiem līdz laulībai. Tomēr Behsona ieteikums ir izvairīties no darba dienām, kas pārsniedz 7 stundas — gandrīz par 3 stundām dienā mazāk nekā vidēji. Kā jūs plānojat šo apli sadalīt kvadrātā?
Ar tehnoloģijām tā ir.
5 Rīki, kas palīdz pārvaldīt trešo maiņu
-
Sanebox, sākot no USD 7 mēnesī
Sakārtojiet savu lodziņu, automātiski ierakstot e-pastus atbilstoši to svarīgumam, ko nosaka algoritms vai kaut kas tamlīdzīgs. Izmantojiet to, lai izsistu svarīgos datus dienas laikā un izpētītu jucekli naktī. -
Izvēlēties, bezmaksas (iOS)
Pick apvieno visus jūsu kalendārus, lai palīdzētu ieplānot sapulces (vai futbola spēles), parādot, kad varat atlicināt nepieciešamo laika bloku. Aizpildiet “Ģimenes laiku” katru vakaru no plkst.18. līdz 21:00, un Pick organizēs jūsu darba dzīvi ap to. -
Taco, bezmaksas, (Chrome paplašinājums)
Taco ir visu uzdevumu sarakstu māte, kas tiek sinhronizēta ar vairāk nekā 40 citiem uzdevumu sarakstiem, biļešu pakalpojumiem un e-pastiem, lai vienuviet indeksētu visus jūsu dienas uzdevumus. Sajauciet darba dienu un nosakiet tās par prioritāti, lai ar laiku nesaistītus uzdevumus atliktu līdz trešajai maiņai. -
Mežs, $0.99 (iOS, Android, Windows)
Forests pārvērš jūsu tālruņa skatīšanos par spēli, lai palīdzētu jums maksimāli pavadīt laiku kopā ar bērniem, jo šie citi pakalpojumi viņiem veltīja laiku. Ieslēdziet lietotni, un virtuālais koks pilnībā izaugs ik pēc 30 minūtēm. Apturiet lietotni, lai izmantotu tālruni, nogalinātu koku, izpostītu savu "mežu". -
Laika izšķērdēšanas taimeris, bezmaksas (Chrome paplašinājums)
Iemaksājiet 20 ASV dolārus šajā digitālajā helikopterā, un jums tiks uzlikts naudas sods 1 dolāra apmērā katru dienu, ja pakalpojumā Facebook pārsniedzat vienu stundu. Cīnies ar savu Pavlovijas impulsu ar negatīvu pastiprinājumu. Jūsu grafiks jums pateiks paldies. -
Wioflix?, bezmaksas (iOS, Android)
Wioflix? saskaņā ar IMDB, Rotten Tomatoes un Metacritic vērtējumiem iesaka labākās Netflix filmas atbilstoši jūsu žanra pieprasījumam. Kāds tam sakars ar trešo maiņu? Tā ir lietotne, ko izmantosit, kad no tās spēlēsit neticami.
Ja jūsu uzņēmums uzskata, ka trešā maiņa ir piedeva pilnas dienas darbam, nevis veids, kā uzlabot darba un privātās dzīves integrāciju un palielināt efektivitāti, Bēsons iesaka atvērt dialogu ar priekšnieku, lai to iestatītu cerības. “Lai pēcpusdienās vai vakaros būtu laiks ģimenei vai jebkam citamun ļaut viņiem pabeigt darbu — tas nāk par labu arī darba devējiem,” viņš saka.
Un ja ka nedarbojas, vienkārši izveidojiet pazemes kabalu ar līdzīgi domājošiem kolēģiem ar bērniem, kuri visi izliekas 80 stundu darba nedēļas, vienlaikus faktiski visu dienu slēpojot — kā šie puiši.
