Ja esat tēvs, jūs, iespējams, neguļat pietiekami daudz un jums nav nepieciešams, lai Slimību kontroles centrs jums par to pastāstītu. Tomēr viņi to vienkārši darīja vesels pētījums par to un vēlētos, lai jūs zināt: jums ir nepieciešams vairāk miega.
Kā norāda pētījuma autore Kolīna Nudženta, situācija ir sliktāka vientuļajiem tētiem nekā precētiem (vai puišiem bez bērniem). "Vientuļie vecāki guļ mazāk un piedzīvo vairāk ar miegu saistītu problēmu nekā pieaugušie cita veida ģimenēs." Piecdesmit procenti vientuļo vecāku pagājušajā nedēļā bieži pamodās, nejūtoties labi atpūtušies, salīdzinot ar 37 procentiem tēvu ar partneriem. Katrā ziņā daudzi vecāki strādā miglā, un tas ir CDC uzskata, ka tas ir sabiedrisks apdraudējums, ņemot vērā, ka tas, iespējams, ir daļa no rūpnieciskajiem negadījumiem, kravas automašīnu nobraukšanas no šosejas un neveiksmīgām operācijām.
CDC
Protams, šī informācija neļaus jūsu zīdainim ēst ik pēc 2 stundām vai jūsu mazulim rāpties jūsu gultā pulksten 3:00, ja viņam tas sasodīti patīk. Bet, ja tas liek jums justies labāk, mātēm ir sliktāk. Katram ģimenes tipam viņiem ir grūtāk aizmigt, viņi jūtas mazāk atpūtušies un guļ sliktāk nekā vīrieši. Varbūt tāpēc jūsējo neinteresē
