Ja lasāt šo, maz ticams, ka kādreiz kļūsit par profesionālu sportistu (neapvainojieties — tas tiešām ir tikai izredzes), taču tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atteikties no savas sportista karjeras. Patiesībā, saskaņā ar neseno ziņu uz Ņujorkas Laiks' emuārs Nu, jums patiešām vajadzētu apgūt jaunus sporta veidus, jo tas nāk par labu jūsu smadzenēm.
Ziņojumā ir apkopots pāris pētījumu (šis un tas viens), kas parāda, kā jaunas prasmes, piemēram, žonglēšanas vai skeitborda apgūšana, palielina jūsu smadzeņu balto vielu un uzlabo neironu tīklu, izmantojot procesu, kas pazīstams kā mielinizācija. Aksioni jūsu smadzeņu šūnās ir pārklāti ar mielīnu, kas izolē elektriskos impulsus jūsu neironos un palīdz tiem pārvietoties ātrāk un ceļot tālāk. Tas, savukārt, uzlabo jūsu reakcijas ātrumu un liek jūsu kājām kustēties ātrāk. Mielinizācija ir process, kurā tiek izveidoti mielīna apvalki, tāpēc jauna sporta veida apguve palielina mielīna līmeni apvalks, kas padarīs jūsu smadzenes asas, palīdz nedaudz novērst kognitīvās spējas un, iespējams, uzlabos jūs dejotāja arī.
Neirozinātnieki domāja, ka mielinizācija notiek tikai maziem bērniem, taču šis pētījums liecina, ka tā notiek arī tēviem (un mātēm), taču tikai tad, kad jūs kaut ko mācāties. jauns. Notīrot putekļus no vecās cūkādas un mētājot to kopā ar savu bērnu, jūs nenāksit par labu, ja spēlējāt bumbu, kad bijāt jaunāks. Tāpēc uzvelciet dažus ceļgalus un ķiveri (un elkoņu aizsargus un plaukstu aizsargus, un, iespējams, pieskrūvējiet to, iespējams, mutes aizsargu, kamēr esat pie tā), un tā vietā mēģiniet dzenāt Junioru pa skeitparku. Ja vien jūs, protams, neesat Tonijs Hoks, tādā gadījumā varbūt izmēģiniet futbolu pārmaiņu dēļ.
[H/T] Nu
