Jūsu 20 gadi ir brīvības un enerģijas laiks. Paredzams, ka koledžā jūs izaicināsit sevi (un savas aknas). Iepazīšanās mēdz būt ātra un piepildīta ar viltībām. Ir pietiekami daudz laika, lai ceļotu. Un tas viss ir iespējams, pateicoties enerģijas dzērieniem, lietotnēm, studentu kredītiem un bērnu trūkumam. Tas var padarīt bērnu 20 gadu vecumā problemātisku. Jo īpaši tāpēc, ka ratiņi tiek noraidīti dolāra Jell-O šāvienu vakarā Leaping Frog Tavern.
flickr / Nikola Andresa
Ar to pietiek, lai puisis būtu sasodīti zils. Un, kā izrādās, pamatojoties uz pašreizējiem pētījumiem, šie blūza veidi var būt pietiekami dziļi, lai kļūtu par pilnu depresiju. Pat sliktāk? Jauno tēvu depresija var būt postoša jaunatnes ģimenēm.
Depresīvie tēti
Tūlīt pēc piedzimšanas jebkurš jauns vai “vecs” tētis varētu būt uzņēmīgs pret tēva pēcdzemdību depresijas forma. Taču tas ne vienmēr tika aplūkots žurnālā publicētajā 2014. gada pētījumā par depresiju jauniem tēviem. Pediatrija. Ko atklāja pētnieki bija tāds, ka tas, ka ir jauns, pirmo reizi tētis, ir saistīts ar lielāku depresijas risku ilgākā laika periodā. Bet tāpat ir Klīvlendas Browns fans 20 gados (vai jebkurā vecumā).
Šīs atziņas tika gūtas pētījuma laikā, kurā pētnieki 20 gadus sekoja vairāk nekā 10 000 pusaudžu puišu. Trīsdesmit trīs procenti dalībnieku kļuva par jauniem tēviem. Pārējie kļuva par mežonīgi veiksmīgiem bikini tiesnešiem (iespējams). Šiem jaunajiem tēviem bija par 68% vairāk depresijas simptomu viņu bērna pirmajos 5 dzīves gados, kas, godīgi sakot, nebija pats jautrākais, kāds jums jebkad ir bijis.
Brīdinājums ir tāds, ka pieaugums par 68 procentiem bija vidējais rādītājs šiem debitantiem. Ne visi novēroja pietiekami daudz depresijas simptomu pieaugumu, lai viņus liktu klīniskai depresijas diagnozei. Tomēr viņi katru rītu neizlēca no gultas un nedejoja priecīgu deju. Tātad, perspektīva.
Depresīvu tēvu riski
Mazuļa audzināšana var būt nopietna cīņa jebkura vecuma tētiem. Tomēr garīgās veselības problēmu apvienošana var padarīt to vēl grūtāku. Un pētnieki atzīmēja, ka jauni, nomākti, pirmo reizi tēvi var rasties grūtības dažās svarīgās jomās svarīgākajā bērna dzīves posmā. Viņi varētu:
- Biežāk izmantosiet fiziskus sodus, piemēram, pērienu
- Ir tendence kliegt vai kliegt uz bērniem
- Nespēja iesaistīties attīstošos uzdevumos, piemēram, lasīšanā vai spēlēšanā
- Kļūsti nolaidīgs
- Parādiet sliktas komunikācijas un līdzaudzināšanas prasmes ar savu partneri
flickr / Džons
Meklēju palīdzību
Pētnieki atzīmē, ka ir nepieciešama labāka depresijas skrīnings, jo īpaši jauniem, pirmreizējiem tēviem. Bet no šī stāsta var iegūt kaut ko vairāk. Ja esat jauns tētis un pamanāt, ka piedalāties kādā no pētnieku norādītajām uzvedībām, šis var būt jūsu modināšanas zvans, lai saņemtu palīdzību. Kungs zina, ka jūs to nevarat izdomāt no YouTube tāpat kā mācījāties aizlāpīt caurumu savā drywall.
Tur ir dažas lieliskas vadlīnijas terapeita izsekošanai, taču ir arī dažas svarīgas lietas, kas jāapzinās par terapiju. Pirmkārt, tas nenozīmē, ka esat vājš vai bojāts. Otrkārt, tas nav vienkāršs risinājums, kas jums tiks sniegts konkrētos terapeita norādījumos. Visbeidzot, ir daudz iespēju, tāpēc atrodiet kaut ko, kas jums der.
Galu galā jūs sapratīsit, ka arī vecāku audzināšana 20 gados ir svētība. Galu galā nav tā, ka tu tik un tā gulēsi. Un būtībā jūs vienkārši tirgojat vienu lietotņu komplektu un aizdevumus pret citu, vienlaikus saglabājot enerģijas dzērienu plūsmu. Turklāt tagad jūs varat veikt Jell-O kadrus mājās. Redzi? Galu galā jums nekas netrūkst.
