Lielākā daļa vīriešu masturbē. Ir grūti iegūt precīzus skaitļus par to, cik daudz masturbē un cik bieži viņi to dara. Bet pētījumos likts to vīriešu skaits, kuri prieks par sevi vismaz reizi nedēļā kaut kur uz ziemeļiem no 85 procentiem. Vai tā ir labi? Kas notiek, ja mēs katru dienu izlaidīsim spermu? Vai ir tāda lieta kā pārāk daudz masturbācijas? Daudzas reliģiskās personas to ir izsvērušas — lielākā daļa pret, daži izteikti par. Taču no veselības viedokļa zinātne sniedz vienīgo patiesi apmierinošo atbildi. Un šī atbilde ir (kā tas bieži notiek šāda veida lietām), jā. Masturbācija ir laba ar mēru.
Pirmkārt, fiziskie riski ir niecīgi. Vīrieši var savainot dzimumlocekli, ja viņi masturbē pārāk enerģiski vai pārāk bieži (bez smērvielas). Taču onānisms ir vienīgais seksuālās izpausmes veids, kas nerada STI risku. Pretēji izplatītajam uzskatam, masturbācija arī nepalielina prostatas vēža risku un nepazemina spermas kvalitāti. Tomēr, runājot par emocionālās un garīgās veselības riskiem, var būt iemesls bažām
Lūk, kas vīriešiem jāzina, pirms viņi sniedz sev roku.
Masturbācija ietekmē spermu
Bieži uzdotais jautājums - "kas notiek, vai mēs katru dienu izdalām spermu" - atklāj vēl vienu masturbācijas mītu: pārmērīgas spermas izdalīšanās sekas ir samazināts spermatozoīdu skaits vai kvalitāte. Lai gan ir taisnība, ka spermas daudzums samazinās, jo biežāk masturbējat, pētījumi liecina, ka bieža masturbācija nekādā veidā neietekmē spermas kvalitāti. Gluži pretēji, ilgstoši abstinences periodi (tas ir, nekādas ejakulācijas) ir saistīti ar auglības problēmām.
Šī diagramma nāk no a 2004. gada pētījums iesaistot nelielu 16 vīriešu izlasi. Pētnieki atklāja, ka pēc astoņu dienu ilgas abstinences spermas tilpums un koncentrācija nedaudz palielinājās, bet spermas dzīvotspēja un kustīgums palika aptuveni nemainīgs.
Masturbācija var samazināt prostatas vēža risku
Vai arī tas var nedarīt neko. Drošākais secinājums ir tāds, ka masturbācijai nav nekāda sakara ar prostatas vēzi. Bet tik ilgi, kamēr iestājas pret masturbāciju turpini apgalvot, ka tā cēloņiem prostatas vēzis, šķiet, ir vērts atmaskot mītu.
Viena autori 2016 Pētījumā gandrīz divas desmitgades tika novēroti 31 925 vīrieši. Viņi atklāja "pierādījumus par biežākas ejakulācijas labvēlīgo lomu pieaugušo dzīvē", runājot par prostatas vēzi, gan zemas pakāpes, gan progresējošu. Tālāk esošajā tabulā parādīts, kā masturbācijas rādītāji korelē ar slimības smagumu un risku.
Masturbācija var padarīt jūs laimīgu, bet ne uz ilgu laiku
Ir grūti atrast datus par to, vai vīrieši, kuri masturbē, ir laimīgi. Bet viens no vienīgajiem izturīgajiem studijas par šo tēmu, kas publicēta 2013. gadā, secināja, ka tā nav. Vīrieši, kuri masturbē reizi nedēļā, daudz biežāk ziņo, ka ir “ļoti nelaimīgi” un ir zemāki apmierināti ar attiecībām. Tas varētu būt tāpēc, ka masturbācija padara vīriešus skumjus. Bet ir arī iespējams, ka skumji vīrieši masturbē biežāk, lai atvieglotu viņu stāvokli trauksme.
Jebkurā gadījumā rezultāti diskusijā rada zināmu piesardzību. Masturbācija nesabojās jūsu prostatu vai spermu, taču tā var ietekmēt jūsu garīgo veselību. "Atšķirībā no populārajiem pārskatiem par masturbācijas ieguvumiem veselībai, šeit sniegtie rezultāti liecina par piesardzīgāku pieeju visiem paziņojumiem par tās priekšrocībām," raksta pētījuma autori. "Tas nenozīmē, ka masturbācija izraisa attiecību vai emocionālas problēmas. Var būt otrādi."
"Neatkarīgi no virziena, ir maz pierādījumu, kas liecinātu, ka nesenā masturbācija atbilst vai atspoguļo attiecību un emocionālo labklājību amerikāņu gados jauniem pieaugušajiem."
