Žagas rada sašutumu. Viņu spēks mētā mazuļus groziņās un kairina pieaugušos, kuri neapmierina viņu vakariņas. Bet vēl vairāk nomākta ir cik maz mēs zinām par to, kā tos izārstēt. Šobrīd zinātniskie ieteikumi par žagas skan kā daiļliteratūra —nobiedēt sevi, apēd karoti cukura un ceri uz to labāko.
Bet mēs zinām, kas tos izraisa. "Žagas gan pieaugušajiem, gan zīdaiņiem stimulē freniskais nervs, kas ir pievienots diafragmas muskuļiem," stāstīja pediatre un autore Dr. Lisa Lūisa. Tēvišķīgi. "Diafragmas muskuļi palīdz mums elpot, un jebkurš šī muskuļa darbības pārtraukums var izraisīt žagas."
Jautājums ir par to, kāpēc mūsu ķermenim vispirms vajadzētu žagas. Dažiem ir aizdomas tā ir evolūcijas palieka, ko mēs ieguvām no visām lietām, kurkuļiem un to dīvainās žaunu ventilācijas sistēmas, taču tas šķiet maz ticams. Citi eksperti liecina, ka žagas vairāk atgādina atraugas un būtībā reakcija uz pārmērīgu gaisu kuņģī. Šī ir pievilcīga ideja, jo tā var izskaidrot, kāpēc jaundzimušie žagas biežāk nekā pieaugušie — viņi ēd ātrāk, nekā to nepietiekami attīstītais kuņģa-zarnu trakts spēj sekot līdzi.
"Cilvēka kuņģa-zarnu trakts darbojas, izmantojot refleksus, kas dzimšanas brīdī ne vienmēr ir nobrieduši," viņš teica Dr. Kristofers Holingsvorts, NYC Surgical Associates ķirurgs. Tēvišķīgi. "Viņu nenobriedušajiem kuņģa-zarnu traktiem ir vajadzīgi vairāki mēneši pēc dzimšanas, lai koordinētu šos refleksus."
Kad runa ir par žagas ārstēšanu, literatūra ir ārkārtīgi nederīga. Viens pārskatā secināts, ka"Nav pietiekami daudz pierādījumu, lai ieteiktu īpašu ārstēšanu žagas gadījumā." Tomēr pētījumi liecina, ka cilvēku atbaidīšana no žagas ir diezgan efektīva, un pētnieki domā tas ir tāpēc, ka bailes aktivizē cīņas vai bēgšanas reakciju, kas pārspēj parasimpātiskās nervu sistēmas pārējo un gremošanas darbību. Vismaz viens gadījuma izpēte ziņo, ka vīrietis četras dienas ilgušo žagas gadījumu pabeidza ar orgasmu. Ir arī daži pierādījumi ka cukurs var palīdzēt apturēt diafragmas spazmas, stimulējot klejotājnervu, kas savieno smadzenes ar kuņģi. Oglekļa dioksīda daudzuma palielināšana var arī samazināt žagas, pētījumiem iesaka, tāpēc cilvēki aiztur elpu vai ieelpo papīra maisiņus, lai mazinātu simptomus. Kā pēdējais līdzeklis smagos gadījumos, antipsihotiskais līdzeklis torazīns ir pierādīts, ka tas aptur žagas.
Zīdaiņiem profilakse ir svarīga. Lai nodrošinātu, ka mazuļi ēdināšanas laikā nenorij papildu gaisu, pārliecinieties, ka tie ir stingri piesūkušies uz krūtsgala, iesaka Lūiss, un zīdīšanas laikā ik pēc 10 minūtēm atraugas. Zīdaiņu barošana 45 grādu leņķī var arī būtiski mainīt, atvieglojot gremošanu. Ja zīdaiņi šķiet pārsteigti vai satraukti no žagas, mēģiniet tos nomierināt ar saskari ar ādu, maigu šūpošanu vai knupīti. Kad mazuļi atpūšas, arī viņu diafragmas var nomierināties. Ja žagas saglabājas vai šķiet īpaši satraucošas vai sāpīgas zīdaiņiem, vecākiem jākonsultējas ar savu pediatru.
"Ja žagas ir grūti atbrīvoties, ja tās ir sākušās, tās parasti izzūd pēc dažām minūtēm," saka Holingsvorts. "Ja tie ilgst vairāk nekā 30 minūtes, varētu būt laba ideja piezvanīt savam pediatram."
