Šis tika izveidots sadarbībā ar mūsu draugiem plkst Volta Disneja pasaules kūrorts, kas aicina jūs atklāt burvju pasauli un atmiņu pasauli, kurā dalīsies visa ģimene.
5 gadu vecumā vecāki mani aizveda uz pilsētu, lai noskatītos filmu Riekstkodis. Sēžot savā sēdeklī, es atspiedu kaklu, lai skatītos, kā žilbinošās figūras spilgtos tērpos griežas Čaikovska skaņās. Tad pēkšņi notika kaut kas pārsteidzošs. Ziemassvētku eglīte uz skatuves sāka augt. Un augt. Un augt. Tas auga, līdz kļuva par pārcilvēcisku izmēru, pieskaroties kavernozā teātra griestiem. Mans žoklis atkrita un acis kļuva platas. Es biju bijībā.
Daudzus gadus vēlāk un krietni pieaugušā vecumā es joprojām atceros bērnībā izjusto izbrīnu. Protams, tagad saprotu, ka koks tika celts mehāniski, un tas bija no plastmasas, nevis priežu skujām. Bet šī brīnuma sajūta manī ir palikusi.
Kas ir bijība?
Izrādās, bijība, ko izjutu, ir daļa no salīdzinoši jaunas un strauji augošas psiholoģiskās izpētes jomas. Pamata dokumentā par šo tēmu 2003. gadā Kalifornijas Bērklija universitātes pētnieki bijības emociju aprakstīja kā “augšējos. baudas sasniedzamības un uz baiļu robežas. Tas apvieno kaut ko uztvertu plašumu ar mēģinājumu to saprast personiski līmenī. Citas bijību iedvesmojošas pieredzes var ietvert: krītošu zvaigžņu redzēšana; redzēt, kā akrobāts staigā pa cirka virvi; iekāpšana gaišā, lielā atrakciju parka braucienā; tikšanās ar TV varoni “reālajā dzīvē”; sastapoties ar vaļu dziļūdens niršanas laikā. Tie ir mirkļi, kas paplašina iztēli un atstāj mūs ar tīra prieka sajūtu — tādi mirkļi, kas iespiežas mūsu bērnības atmiņās, kas jūtas kā daļa no tā, kas mēs esam.
Ar bijību pilns mirklis Epcot®. (Daniela Devarda fotoattēls)
Kāpēc bērni ir bijības magnēti
Ņemot vērā to, ka bijība bieži rodas, reaģējot uz jaunu pieredzi, nav brīnums, ka emocijas ir tādas, ar kurām bērni saskaras ar zināmu biežumu. Augošā Ziemassvētku eglīte bija viena no paliekošākajām atmiņām, taču patiesībā mana bērnība bija viens garš bijības pilnu mirkļu virkne. "Kaut kas jums varētu šķist ikdienišķs, mazam bērnam, kas to redz pirmo reizi, varētu justies pārsteidzoši laiks,” saka bērnu attīstības eksperte Ambera Ankovska, doktorantūras doktore un līdzautore (kopā ar vīru Endiju Ankovski). no Domā kā mazulis. “Sākot no šķietami mazām aktivitātēm, piemēram, kopīgā dārza stādīšanas, līdz acīmredzamāk iespaidīgākiem piedzīvojumiem, piemēram, ģimenes ceļojumam uz Lielo kanjonu, bijība var būt visdažādākā.”
Tā ir arī emocija, kas ir nesaraujami saistīta ar iztēli un radošumu — viens pētījums Eksperimentālās bērnu psiholoģijas žurnāls atklāja, ka bērni, kas bija pakļauti ekspansīviem attēliem, labāk radīja problēmu risināšanu nekā tie, kuri skatīja šaurākus, pedantiskākus attēlus.
Awe Connection
Baidība padara bērnus potenciāli labākus problēmu risinātājus, taču ir arī izpētīti fiziskie ieguvumi, kas padara šos bijības pilnos mirkļus vēl vērtīgākus. Pētījums žurnālā Emocija atklāja, ka pieredze, kas ietver bijību, var ievērojami samazināt stresa fizioloģiskos simptomus un palielināt sociālās savienojamības sajūtu. Turklāt pētījums atklāja, ka šīs priekšrocības saglabājās pat divas nedēļas pēc bijību iedvesmojoša piedzīvojuma brīvā dabā, kas nozīmē, ka bijības ietekme ir salīdzinoši ilgstoša.
Raugoties tālāk, bijība var darboties arī kā aizsargs pret slimībām: Toronto Universitātes psiholoģes, Ph.D. Dženiferas Stellaras pētījumā pētnieki atklāja. atklāja, ka paaugstināts bijības līmenis korelē ar pro-iekaisuma citokīnu līmeņa pazemināšanos organismā, kas ir biomarķieri daudzām negatīvām veselības problēmām. jautājumiem. "Mēs neesam īsti pārliecināti, kāpēc," saka Stellar, "taču iespējams, ka bijība samazina stresa līmeni, kas savukārt var samazināt šos biomarķierus." (Zvaigzne norāda, ka citi pētījumi liecina, ka negatīvās emocijas palielina citokīnu daudzumu organismā, tāpēc ir loģiski, ka tādām pozitīvām emocijām kā bijība var būt otrādi efekts.)
Satriecoša aina no Disney's Magic Kingdom®. (Džeisona Rota foto)
Kā bijība māca bērniem dzīves prasmes
Citi pētījumi liecina, ka bijība uzlabo altruistisko uzvedību, palielina pazemības sajūtu, rada lielāku apmierinātību ar dzīvi un ir saistīta ar zinātkāri. Tas ir īpaši svarīgi maziem bērniem, jo zinātkāre mudina mācīties. Man tas apburtais decembra vakars, vērojot sniegpārslu virpuļošanu un cukurplūmju valsi, bērnībā izvērtās par aizraušanos ar deju un mūziku. Divpadsmit baleta gadi pārvērtās par četriem modernās dejas gadiem koledžā, kam sekoja divas stažēšanās ar labākajām deju kompānijām Ņujorkā. Un, lai gan mans karjeras ceļš laika gaitā mainījās, deja man mācīja mūža nodarbības par disciplīnu, kas nepieciešama, lai smagi trenētos, un par spēju spiest fiziskās robežas un tīrais prieks par emociju paušanu kustībā — mācības, kas sākās pirms tik daudziem gadiem, vērojot Ziemassvētku eglīti augt.
Fotoattēlu autors Gregs Brouillette.
