Mamma nomierina savu dēlu pēc pilnīgas sabrukšanas, turot viņu un modelējot dziļas elpas, līdz viņš viņu apskauj un skaidri pasaka, ka vēlas ūdeni. Mazs bērns izlej kafiju pa visu savu rotaļlietu plauktu, un viņa mamma palīdz viņam noslaucīt izšļakstīto vietu, paskaidro, kāpēc viņš to nevar izdarīt, un piedāvā viņam alternatīvu liešanas aktivitāti. Zēns pakļaujas bez cīņas.
Ja izmantojat TikTok, visticamāk, esat saskāries ar šādu videoklipu. Šie vecāki praktizē maigu audzināšanu — vecāku pieeju, kas balstās uz autoritatīvu audzināšanu, kas tiek uzskatīta par veselīgāko no četrām audzināšanas stili iegūt no Kalifornijas Universitātes Bērklijas universitātes psiholoģes Diānas Baumrindas (Ph. D.) darba, kura pētījumi 1960. gados joprojām nodrošina galīgo ietvaru vecāku audzināšanas stilu izpratnei šodien. Lai gan maiga vecāku audzināšana noteikti ir sarežģītāka par to, ko var parādīt 60 sekunžu TikTok, daudzi eksperti saka, ka tā ir efektīva pieeja, ja tā tiek pārprasta.
"Lielākā daļa cilvēku domā, ka audzināšana ir maiga pieļaujama vecāku audzināšana,” saka
Kas tad īsti ir maiga audzināšana? Satikt bērnus tur, kur viņi ir, ar pacietību, laipnību un sapratni. Tagad tas noteikti nav viegli. Bet tas var būt efektīvs. Lūk, kas jāzina par maigu audzināšanu.
Kas ir maiga audzināšana?
Maiga vecāku audzināšana ir audzināšanas pieeja, kuras pamatā ir četri galvenie elementi: cieņa, izpratne, empātija un robežas. Tas ir iesakņojies pētījumiem kas parāda spēcīgas un veselīgas saites ar vecākiem, var uzlabot bērna garīgo veselību ilgtermiņā un noturība. Maiga vecāku audzināšana ir vērsta uz to īpašību veicināšanu, kuras vecāki vēlas redzēt savos bērnos, modelējot viņus vecumam atbilstošā veidā.
"Jūs nevēlaties sodīt bērnus par to, ka viņi ir bērni, tāpat kā jūs nesodītu delfīnu par to, ka esat delfīns," saka Okvels-Smits. "Tas izklausās muļķīgi, bet būtība ir tāda, ka sodām mazu bērnu par to, ka viņam nav impulsu kontroles, tas ir kā sodīt delfīnu par to, ka viņš nevar braukt ar velosipēdu. Tie ir gan fizioloģiski, gan psiholoģiski neiespējami uzdevumi.
Pretstatā tradicionālajai disciplīnas stratēģijai, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta sods, maiga vecāku audzināšana ir vairāk vērsta uz to, lai vecāki māca un modelē pareizu uzvedību saviem bērniem. Piemēram, ja kādam no vecākiem ir grūti no rīta saģērbt savu mazuli, viņi to varētu apsvērt neatkarīgi no tā, vai viņiem ir rutīna, kas palīdz bērnam zināt, ko sagaidīt pirms, tās laikā un pēc tam ģērbies. Viņi arī apsvērtu iespēju bērnam dot iespēju, ļaujot viņam pašam izvēlēties apģērbu, un izmantot pozitīvus apgalvojumus, lai parādītu pārliecību un cerības, ka bērns var ģērbties pats.
Vēl viena iespēja ir dot bērnam iespēju nekavējoties ģērbties vai pagaidīt dažas minūtes. Protams, katrs vecāks zina, ka dažas dienas mazuļi kavēs jebkāda veida progresu. Tas ir tad, kad mierīga paziņošana par loģiskām sekām un stingra izpilde kļūst par pēdējo soli saudzīgā audzināšanas procesā.
"Maziem bērniem vienmēr būs dusmu lēkme, un pusaudži vienmēr atbildēs un būs rupji. Tieši to viņi dara, jo tas ir smadzeņu attīstība kas viņiem ir,” saka Okvels-Smits. “Tātad, lai gan mēs vēlamies atbilstību, tās izveide vai piespiešana nav mūsu galvenais mērķis. Tas, ko mēs patiešām cenšamies darīt, ir galu galā radīt garīgi veselīgus pieaugušos — laimīgi cilvēki, kuriem var būt labas attiecības un veselīgs pašvērtējums.
Okvels-Smits nošķir momentā esošo disciplīnu un ārkārtas disciplīnu. Būs steidzamas situācijas, kad vecākiem nebūs tik grezns laiks, lai strādātu ar saudzīgu audzināšanu ar saviem bērniem.
"Ārkārtas disciplīna neļauj bērnam skriet priekšā automašīnai vai iemest mobilo tālruni tualetē," viņa saka. "Jums vispirms jāpārtrauc šāda uzvedība, pirms domājat par pozitīvu attieksmi. Un ļoti bieži tas, kā mēs to pārtraucam, nav pozitīvi, jo mēs to darīsim bieži kliegt.”
Tomēr, tiklīdz situācija vairs nav ārkārtas situācija, vecāki var izskaidrot saviem bērniem, kāpēc viņi šādi rīkojās, un drošākus lēmumus, ko viņu bērns var pieņemt nākotnē.
Lai gan vēl nav publicēti visaptveroši pētījumi par maigu audzināšanu, daudzi principi, uz kuriem balstās saudzīga audzināšana, ir izpētīti un ir devuši pozitīvus rezultātus. Piemēram, a 2019. gada pētījumspublicēts Eksperimentālās bērnu psiholoģijas žurnāls liecina, ka maiga iedrošināšana var palīdzēt kautrīgiem mazuļiem labāk regulēt sevi sociālajā kontekstā. Un koncentrēšanās uz disciplīnu kā mācāmu brīdi soda vietā tika parādīta a 2014. gada pētījums palīdzēt bērniem labāk saprast, kā viņiem vajadzētu uzvesties, vienlaikus nepakļaujot viņiem runas un rīcības veidus, kuriem vecāki nevēlētos, lai viņu bērni līdzinātos.
Kāpēc maiga audzināšana ir tik grūta?
Maiga audzināšana nav paredzēta vājprātīgajiem. Vecāki var skatīties visus TikToks, ko vēlas, un lasīt visu, ko piedāvā maigas audzināšanas eksperti, taču šo prasmju īstenošana bieži ir sarežģīta. Vecākiem ir jābūt mierīgiem, kad viņu bērns ir sašutis, kas ir īpaši grūti, ja esat noguris vai stresa stāvoklī.
Taču pāreja uz saudzīgu audzināšanu ir balstīta uz to, ka vecāki mācās būt pacietīgi un atsakās no dažiem vairāk kontrolējošiem audzināšanas ieradumiem, kurus viņi, iespējams, bija pārņēmuši bērnībā.
"Lielākā daļa mūsu ģimeņu ir patiešām sajukušas. Tātad mēs, savukārt, esam sajukuši," saka Okvels-Smits. "Maiga vecāku audzināšana ir patiešām smags darbs, jo, lai izturētos pret saviem bērniem laipni, mums gandrīz ir jāaudzina sevi, jāsaprot sava bagāža un jāsaprot, kas mūs padara par to, kas mēs esam."
Ikvienam ir ļoti svarīgi veikt visu šo pašpārbaudi, vienlaikus pieņemot jaunu audzināšanas sistēmu. Taču gadījumi, kad vecāki vēršas pret saviem bērniem vai neizmanto maigas audzināšanas metodes, var būt mācību iespējas turpmākai izaugsmei.
"Vecākiem mums ir jāizprot sevi vairāk," saka Okvels-Smits. "Maiga vecāku audzināšana kļūst daudz instinktīvāka un dabiskāka, kad saprotat, kas izraisa jūsu audzināšanu un kāpēc jūs jūtaties spiests kliegt uz savu bērnu vai sodīt viņu par kaut ko."
Var būt viegli iekrist kauna ciklā, mēģinot uzņemties tik lielas pārmaiņas kā maiga audzināšana. Tātad, ja jūs gatavojaties izmēģināt šo audzināšanas stilu, neesi tik bargs pret sevi kad pieļauj kļūdas. Jo vecākiem ir gandrīz neiespējami praktizēt maigu audzināšanu, ja viņi nav maigi pret sevi.
