Zīdaiņi dabiski ir neefektīvi ēdāji. Rīkot pienu, viņi norij gaisu. Šāds gaiss viņiem rada diskomfortu vai liek viņiem domāt, ka viņi ir piesātināti, kad tā nav. Un tā kā viņi vismaz četrus mēnešus neattīstīs spēju atraugas un atstāt iespaidu uz radiniekiem, vecākiem viņiem ir jāpasniedz roka. Vecāki, labāk iepazīstot savu mazuli, mēdz atpazīt, kad viņu bērnam ir nepieciešams atraugas. Bērns var raudāt vai kļūt nemierīgi, vai pilnībā pagriezt galvu prom no pudeles. Piena vai formulas daudzums a bērnam augot ir vajadzīgas pārmaiņas, tāpēc šīs norādes bieži vien ir labāks rādītājs nekā vienkārša patēriņa izsekošana.
"Jaundzimušie ir ļoti gāzēti," skaidro Dr. Kristīne Bencika-Bodro, pediatre un Viskonsinas Bērnu slimnīcas klīniskās profesores asistente. “Labākais veids, kā palīdzēt viņiem tikt galā ar to, ir atraugas barošanas pusceļā. Ja viņi baro bērnu ar krūti, veiciet vienu pusi, atraugas un pēc tam veiciet otru pusi. Ja izmantojat pudeli, pārtrauciet padeves pusceļā, atraugas un turpiniet.
Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir tendence pieprasīt mazāk atraugas nekā to kolēģi, kas baroti ar pudelēm, jo tie norij mazāk gaisa, un dažu veidu pudeles var samaziniet gaisa daudzumu, ko mazulis norij, tāpēc varētu būt vērts mēģināt izmēģināt dažus dažādus veidu. Visi mazuļi ir atšķirīgi, un vecākiem ir jāievēro sava mazuļa vajadzības.
"Tas ir labi, ja jums tā nav vienmēr saņemt atraugas — bērni vienā vai otrā veidā izlaidīs gāzi,” saka Bencika-Budrē. "Ja viņi šķiet nemierīgi, es turpinātu mēģināt, bet, ja viņi ir diezgan apmierināti un jūs nevarat saņemt atraugas, ir pareizi viņus atlaist."
Ir trīs izplatītas atraugas metodes. Kurš no tiem ir piemērots mazulim, ir izmēģinājumu un kļūdu jautājums, taču, ja vecāki ir pārliecinātāki par vienu stilu, nevis par otru, un tas darbojas, nav nepieciešams izgudrot riteni no jauna:
Klasika (pār plecu)
Šis ir klasiskais atraugas stils, ko izmanto simts komēdiju tēti no sava dziļuma. Vecākiem pār plecu ir jāuzliek lupatiņa (jo mazuļiem ir tendence izaudzināt nedaudz piena vai piena maisījuma ar atraugas). Viņi tur mazuli pie krūtīm, mazuļa galvu atbalstot uz pleca, uz auduma. Ir pareizi izmantot spoguli, lai pārbaudītu galvas novietojumu – bērnam ir jāatbalsta un jāspēj viegli elpot. Ar otru roku paglaudiet vai berziet mazuļa muguru, līdz iesprostotais gaiss tiek atbrīvots (bieži vien lipīgā) atraugas veidā. Noslaukiet mazuļa seju, neaizmirstiet atbalstīt galvu un kaklu, un, ja nepieciešams, atsāciet barošanu. BAM. Tūlītējās televīzijas tētis.
Sēžot klēpī
Daži vecāki uzskata, ka bērna sēdināšana klēpī sniedz viņiem lielāku kontroli un komfortu. Ar audumu klēpī (vai priekšautiņu uz mazuļa), vecāki apsēdina bērnu klēpī ar skatu prom no viņiem, ar vienu roku, lai atbalstītu krūtis un to īkšķi, kā arī rādītājpirkstu un vidējos pirkstus, lai viegli nostiprinātu zodu un galvu. Nolieciet mazuli uz priekšu un paglaudiet vai berziet mazuļa muguru, līdz tas atraugas.
Guļus klēpī
Vecākiem vajadzētu likt drānu klēpī un noguldīt mazuli ar seju uz leju, perpendikulāri augšstilbiem, un maigi atbalstīt žokli ērtā augstumā – ne pārāk augstu, ne pārāk zemu. Berzēt vai paglaudīt mazuļa muguru, līdz mazulis atraugas. Ja mazulis aizmieg, iespējams, ka atraugas nav nepieciešamas.
Vecākiem ir pietiekami stingri jāpiesit, lai pārvietotos daži gaisa burbuļi, tāpēc mīksti glāsti, kas tiek izmantoti, lai neveikli nomierinātu raudošu kolēģi, to nesagrieztu. No otras puses, bērnam nevajadzētu justies neērti. Nav nepieciešama dauzīšana. Un, ja atraugas nesanāk, tas nav pasaules gals. Zīdaiņiem nav jāatrodas atveseļošanās stāvoklī. Tas vienkārši var prasīt biežāk mainīt loksnes.
