Alicia Silverstone ir bijusi mūsu dzīves sastāvdaļa ilgāk, nekā mēs (vai viņa) uzdrīkstamies iedomāties. Viņas pirmais kredīts, viesis šāva tālāk Brīnumu gadss, datēts ar 1992. gadu. Krussh, Aerosmith mūzikas videoklipi dziesmām “Cryin”, “Amazing” un “Crazy”, kā arī Bezjēdzīgsun Betmens un Robins viss sekoja īsā secībā. Nu, tagad ir 2022. gads. Silverstounai ir 45 gadi, viņa ir 11 gadus vecā dēla Lāča mamma. Un, lai gan viņa joprojām ik pa laikam rīkojas, mūsdienās viņa valkā daudzas citas cepures: vegāne, aktīviste, autore, uzņēmēja un savas aplādes vadītāja, Īstā dziedināšana ar Alisiju Silverstounu. Īstā dziedināšana martā tika palaists vietnē iHeartMedia.
Tas liek aizdomāties, vai Silverstonas 2022. gada versija varētu iečukstēt padomu pusaudzei Silverstounai tieši pirms viņa eksplodēja popkultūras ainavā ar Crush, ko Silverstouna varētu pateikt savai jaunākajai personai? Un, iespējams, vēl svarīgāk, vai viņas pusaudzis būtu ņēmis vērā šādus norādījumus?
"Tas ir labs jautājums," saka Silverstona, runājot pa tālruni no savas Losandželosas mājas klāja, kamēr Lācis spēlējas ar draugiem pagalmā. "Tas izklausās pēc tēva jautājuma. Es būtu mudinājis savu mazo sevi izmantot augu izcelsmes, jo tas būtu atrisinājis tik daudzas problēmas. Tas būtu atrisinājis mana ķermeņa izkļūšanu no roly-poly stila. Tas būtu licis man izvairīties no pūtītēm un noņemt alerģiju. Man bija jāsaņem alerģijas šāvieni un astmas inhalators. Kad es mainīju savu diētu, visas šīs lietas pazuda, bet būtu bijis jauki, ja tas būtu noticis daudz agrāk. Tas būtu padarījis mani mazāk kaprīzu un garastāvokli, kā arī mazāk grūtus periodus. Tas būtu paņēmis manas migrēnas, jo tā tas notika vēlāk. Man tieši šaušanas brīdī sākās čūla
"Otra lieta, ko es vēlētos sev teikt, ir uzticēties savai sirdij un intuīcijai," viņa saka. "Es noteikti nebūtu zinājis, kā to klausīties. Ja jūs to būtu teicis, es teiktu: “F off” vai kaut kas cits. Ja es būtu mainījis savu diētu, es būtu varējis to saprast, jo tā ir cita lieta, kas notika. Mainot diētu, es varēju daudz labāk ieiet iekšā un pēc tam lūgt palīdzību jomās, kas man bija vajadzīgas labākai. Es būtu gribējusi būt liela māsa sev un rūpēties par sevi, būt vecāks sev un teikt: "Jums vajadzētu uzticēties savai sirdij un intuīcija.’ Es vēlētos, lai katrs (jaunais) cilvēks uz planētas spētu izkopt spēju ieklausīties sevī un uzticēties paši.
"Mans dēls tagad spēj to izdarīt tik skaisti, jo esmu viņu audzinājusi," turpina Silverstons. "Es to darīju ļoti apzināti, un būs tik interesanti redzēt, kā viņš aug vairāk. Pārliecība par sevi — zināt, kas tev vajadzīgs un ko vēlies — ir tik spēcīga. Ir grūti zināt, kā to izdarīt, ja tu to nemāc, ja tev māca to nedarīt.
Silverstona par savu mērķi uzskata iedvesmot cilvēkus dzīvot pēc iespējas labāku dzīvi. Viņa izmanto to, ko ir iemācījusies — izmantojot savu pieredzi, veiksmes un neveiksmes, izmēģinājumus un kļūdas, kā arī nebeidzamu pētījumu un sarunu rezultātā — un cenšas dalīties tajā ar citiem. Viņa rakstīja Laipnā diēta: vienkāršs ceļvedis, kā justies lieliski, zaudēt svaru un glābt planētu 2009. gadā un Laipnā mamma: vienkāršs ceļvedis paaugstinātai auglībai, mirdzošai grūtniecībai, jaukākai dzemdībām un veselīgākai, skaistākai sākumam, 2014. gadā. Silverstona nekur nevarēja atrast labus vitamīnus, tāpēc viņa kopīgi radīja MyKind Organics ar Dzīvības dārzu.
"Vitamīni ir izgatavoti no visām tīrākajām sastāvdaļām," lepni saka Silverstons. "Tie ir vienīgie tirgū, kas ir sertificēti bioloģiski, bez ĢMO verificēti, visi ir pārtikas produkti. Nesatur pildvielas vai saistvielas, tāpēc tās ir tīras. Jūs ēdat pārtiku. Kad lietojat vitamīnus, jūs vienkārši ēdat pārtiku, tāpēc nekas jums nekaitēs. Ir jauki, ja cilvēki man stāsta, cik ļoti šīs lietas viņiem palīdz.
Silverstonā ir gaidāmas dažas filmas, tostarp nemiernieku Vilsona komēdija Senioru gads, kura pirmizrāde notiks 13. maijā pakalpojumā Netflix, un Rāpulis, kas viņu atkal apvieno pēc 25 gadiem ar Lieka bagāža līdzzvaigzne Benicio Del Toro, bet viņas tūlītējā profesionālā uzmanība ir pievērsta Īstā dziedināšana. Kā viesi jau ir ieradušies doktori Laura Markema, Kevins Smits, Pinkijs Kouls, Endžija Sadegi, doktors Zeks Bušs un Eds Beglijs jaunākais. Tēmas ir dažādas, sākot no “Mīlestības dziedinošais spēks”, “Dziedināšana caur vecāku būšanu” un “Mūsu ķermeņa uzpildīšana” līdz “Lokālās ēšanas priekšrocības”, “Savienojums ar ķermeni” un “Zemes dziedināšana”.
Pēc gadu desmitiem ilgiem jautājumiem, ir Silverstonas kārta uzdot jautājumus.
"Lielākoties man vienkārši jājautā šiem cilvēkiem, ka es tik ļoti apbrīnoju šos dziļos jautājumus," viņa saka. "Man patīk viņus klausīties. Es gribu dzirdēt visu, ko viņi saka. Kad viņi saka lietas, ko es teiktu, es domāju: "Tas ir tik aizraujoši, jo man tas nav jāsaka!" Es runāju ar gastroenterologu, kura ir tik neticama par savu praksi. un kā mainījās visa viņas prakse, kad viņa mainīja diētu, kā tas ir ietekmējis viņas pacientu un viņas dzīvi, un cik daudz vairāk panākumu viņa guvusi ar cilvēkiem. Es runāju ar Ali (Tabrizi), šo brīnišķīgo režisoru, kurš uzņēma filmu Seaspiracy kas mani tik ļoti iedvesmoja. Esmu bijis aktīvists ilgu laiku, tāpēc bija diezgan forši uzzināt visu to, ko es nezināju par okeānu un kas, manuprāt, ir tik kritisks. Turklāt viņš ir tikai šis sapņains, skaistais vīrietis, kuram tik ļoti rūp.
"Kevins Smits bija tik jautri," viņa turpina. "Kevins ir šis brīnišķīgais režisors, aktieris un (podcaster) un ikona daudziem. Viņš gandrīz nomira. Viņam bija sirdslēkme! Tas nav smieklīgs stāsts, bet veids, kā viņš to stāsta, ir jautrs. Ir vecāku sarunas. Mums bija laba saruna ar ārstu Dr. Lauru Markemu par to, kā nekliegt uz saviem bērniem un palīdzēt saviem bērniem būt savu labāko sevi, kā jūs to darāt un kā parūpēties par sevi kā vecākiem, lai jūs varētu parūpēties par saviem bērniem.
“Man tas patīk, jo es varu runāt par to, kur man šķiet, ka man ir zināšanas, kaut kas vērtīgs dalīties,” Silverstons secina, “vai vienkārši kaut kas tāds, kas, manuprāt, liks cilvēkiem smieties vai izklaidēties dzirdēt."
