Satraukumam par pandēmiju pieaugot, pieauga alkohols un marihuāna pārdošana visā valstī. Tas nav gluži pārsteidzoši. Viens no šīs tendences aspektiem, ar ko ir vērts pievērsties, ir tas, ka vecāki arvien vairāk izvēloties nezāles, nevis alkoholu, ar platām malām.
No vecāki, kuri izmēģinājuši pot, 52% palielināja patēriņu pandēmijas laikā, salīdzinot ar 33% pieaugušo bez maziem bērniem. Un, lai gan daudzi vecāki arī dzer, 57% teica, ka viņi pārtrauc vai samazināja alkohola lietošanu apmaiņā pret nezāli, saskaņā ar aptauja gandrīz 2000 pieaugušo Harris Poll, ko veica kaņepju ražotāja un mazumtirgotāja Curaleaf vārdā.
Lai gan atturība ir (diemžēl) veselīgākā izvēle, marihuāna, iespējams, ir vismazāk kaitīga, ja jūs gatavojaties ļauties sev. Bet veikt šo salīdzinājumu ir sarežģīti. Daudzi pētījumi ir izpētījuši visu labo un slikto, ko alkohols var nodarīt jūsu ķermenim un dzīvībai. Ir bijis daudz mazāk pētījumu par kaņepēm. Esošie dati liecina, ka marihuāna ir drošāka fiziskās un garīgās veselības, atkarības un ģimenes dzīves ziņā.
"Alkohols ir bīstamāka viela. Periods,” saka Meenakshi Subbaraman, Ph.D., Alkohola pētījumu grupas statistikas un datu pakalpojumu direktors. Kāpēc? Šeit ir sadalījums.
Marihuānas un alkohola ietekme uz fizisko veselību
Fiziskās veselības ziņā nezāle ir nepārprotama uzvarētāja. Ļoti īstermiņā alkohols, visticamāk, nekā marihuāna atstās jūs spārnos nākamajā dienā. Ilgstoša ietekme arī sliecas uz kaņepēm kā uz mazāko no diviem ļaunumiem. Alkohols var palielināt risku saslimt ar vairāku veidu vēzi un var vājināt imūnsistēmu, papildus šīm sekām, saskaņā ar Veselības līnija:
- Aknu slimība
- Pankreatīts
- Sirds bojājumi
- Kuņģa un gremošanas problēmas
- Centrālās nervu sistēmas bojājumi
- Erekcijas disfunkcija
- Neauglība
The marihuānas fiziskā ietekme atšķirties atkarībā no tā, kā to lietojat. Smēķēšana vairāk ietekmē veselību nekā, piemēram, ēdot cepumus. Smēķēšanas pods var izraisīt plaušu bojājumus un palielināt klepus vai bronhīta attīstības risku. Vairāki pētījumi ir atklājuši a saikne starp marihuānas smēķēšanu un sirds problēmām, bet nav skaidrs, vai tas ir saistīts ar pašu kaņepju vai smēķēšanu. Un, lai gan daudzi cilvēki izmanto marihuānu miegam, pierādījumi ir dažādi par to, vai tas palīdz uztvert z.
Viena skaidra spēcīgas nezāļu lietošanas fiziska ietekme ir kanabinoīdu hiperemēzes sindroms, kam raksturīga slikta dūša, vemšana un dehidratācija. Tomēr sindroms ir retāk sastopams — daudz vairāk nekā alkoholisms — un rodas tikai cilvēkiem, kuri vairākus gadus lieto zālīti gandrīz katru dienu.
Ja uztraucaties par savu fizisko veselību, vislabākais risinājums, pamatojoties uz pieejamo informāciju, ir izvēlēties mērenu nezāļu lietošanu, nevis mērenu alkohola lietošanu, dodot priekšroku ēdamajai marihuānai.
Marihuānas un alkohola ietekme uz garīgo veselību
Alkohola un marihuānas risku salīdzināšana kļūst neskaidrāka, kad runa ir par smadzenēm un garīgo veselību. Skaidrs bažas šeit ir atkarība. 2019. gadā vairāk nekā 14 miljoni pieaugušo ASV. atbilda alkohola lietošanas traucējumu kritērijiem, citādi pazīstams kā alkoholisms. Salīdzinājumam bija aptuveni četri miljoni marihuānas lietošanas traucējumi 2015. gadā. Tomēr valoda ap nezālēm un atkarību ir neskaidrs, un ne visiem tiem, kam ir marihuānas lietošanas traucējumi, ir atkarība.
Vairāk cilvēku lieto alkoholu nekā smēķē zāli, tāpēc iepriekš minētie skaitļi nesniedz pilnīgu priekšstatu. Tā vietā eksperti pēta, cik liela ir iespēja, ka katra viela var izraisīt atkarību. Daudzi cilvēki, kas smēķē podu, neuzskata, ka tas izraisa atkarību, bet 10 procentiem cilvēku, kuri pamēģina marihuānu, attīstās atkarība, saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centri. Tomēr atkarība no kaņepēm ir mazāka problēma. "Alkohola atkarības potenciāls ir lielāks," saka Subbaramans. "Tas, visticamāk, izraisīs atkarību starp cilvēkiem, kuri to lieto."
Daži eksperti iesaka cilvēkiem, kuri cīnās ar alkohola atkarību, pāriet uz marihuānu kā aizstājēju. Tas pats nav taisnība otrādi. "Es nekad neesmu dzirdējis, ka kāds ieteiktu, ka alkohols varētu būt citu narkotiku aizstājējs," saka Subbaramans.
Dzeršana, īpaši ilgstoša vai smaga dzeršana, var sajaukt smadzenes, izraisot mācīšanās un atmiņas problēmas un palielināt trauksmes risku un depresija. Bieža dzeršana var izraisīt Vernikas-Korsakofa sindroms, smadzeņu darbības traucējumi ar tādiem simptomiem kā amnēzija, apjukums un halucinācijas. Alkohols var arī tieši bojāt smadzeņu šūnas, taču lielākā daļa no tā izrietošiem kognitīviem traucējumiem ir atgriezeniska pēc gada atturības.
Atkal trūkst datu par jūsu smadzenēm par nezālēm. Ir daži pierādījumi, ka kaņepes var izraisīt šizofrēnijas rašanos dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuru ģimenes anamnēzē ir šis stāvoklis. Saskaņā ar CDC, marihuānas lietošana gandrīz katru dienu un lielās devās dažkārt izraisa trauksmi un paranoju. Arī cilvēki, kuri ilgstoši lieto nezāles lielāka iespēja attīstīt sociālo trauksmi nekā tie, kas atturas. Vai zāle maina smadzenes pati par sevi — un tas, vai tam ir kāda ietekme uz ikdienas dzīvi — nav pietiekami pētīta, un rezultāti pieaugušajiem ir pretrunīgi.
Marihuānas un alkohola ietekme uz mirstību
Ja jūs smagi sitat pudeli, pārdozēšana rada nopietnas bažas. Spēcīgi trāpīt pa vape pildspalvu? Ne tik daudz. Saskaņā ar Amerikas Atkarības centri. Lai iegūtu nāvējošu THC devu, kas ir galvenais marihuānas psihoaktīvā savienojums, vienas dienas laikā būtu jāizsmēķē no 238 līdz 1113 locītavām.
Taču pārdozēšana nav vienīgais veids, kā zāles palielina nāves risku. 2010. gadā 1,5 miljoni cilvēku visā pasaulē nomira no vēža, aknu cirozes un ievainojumiem, liecina 2014. gada pētījums. pētījums. Gandrīz 1,2 miljoni no šiem nāves gadījumiem bija vīriešu vidū. Tas nozīmē, cik daudz tu dzer. Neliela un mērena alkohola lietošana samazina nāves risku no visiem cēloņiem, turpretim pārmērīga alkohola lietošana palielina visu iemeslu nāves risku, norāda pētījums vairāk nekā 330 000 cilvēku. (Lai gan šis ir liels un stingrs pētījums, ir grūti noteikt ilgtermiņa mirstību no mērenas alkohola lietošanas, un ir vairāki kvalitatīvi pētījumi, kas šo konstatējumu maina). Žūrija izlemj, vai kaņepes palielina nāves risks.
Marihuānas un alkohola ietekme uz bērna attīstību
Gan alkohola, gan nezāles klātbūtne mājsaimniecībā nav lieliska bērna attīstībai. Katrā divās no trim publicētajām asociācijām vecāku dzeršana ir saistīta ar negatīvu iznākumu viņu bērniem. pārskats pētījums. Viens no galvenajiem negatīvajiem rezultātiem ir tas, ka bērni, kuru vecāki lieto alkoholu, biežāk lieto alkoholu pusaudža gados. To vecāku bērni, kuri smēķē zāli, ir līdzīgi biežāk lieto zālīti un alkoholu paši. Bet, salīdzinot abus, alkohols atkal iznāk kā sliktāks.
"Alkohola lietošanas radītā kaitējuma izplatība citiem ir daudz lielāka," saka Subbaramans. Saskaņā ar jaunākajiem datiem, alkohola lietošana ir aptuveni trīs reizes lielāka iespēja izraisīt uzmākšanos, vandālismu vai ģimenes problēmas, salīdzinot ar marihuānas lietošanu. aptaujas.
Vienā svarīgā veidā vecāku marihuānas lietošana var pasliktināt bērnu veselību. Galvenais iemesls, kāpēc podu lietošana var ietekmēt bērnus tā, kā alkohols nevar: pasīvā smēķēšana. Kanabinoīdi, kas izraisa nezāļu augšanu, var nonākt bērnu organismā ar pasīvās dūmiem, un pierādījumi liecina, ka tas varētu pastāvīgi ietekmēt IQ, atmiņu un izpildfunkcijas. Daži ārsti saka, ka nav iemesla domāt, ka marihuānas pasīvā smēķēšana ir drošāka bērniem nekā tabakas pasīvā smēķēšana, taču nav pietiekami daudz pierādījumu, lai būtu droši. Tas ir vēl viens iemesls, lai pieturētos pie ēdamās marihuānas, ja ēdat. Un, protams, tieša marihuānas norīšana bērniem ir ārkārtīgi bīstama, tāpēc vienmēr droši uzglabājiet marihuānu un prom no bērniem.
Lai gan gan alkohols, gan kaņepes var negatīvi ietekmēt bērnus, anekdotiski pierādījumi liecina, ka zāle var būt labāka, lai iesaistītu vecākus spēlēs ar saviem bērniem. Alkohols mēdz atslēgt vecākus, bet tēti, kuri rotaļu laikā lieto zāli, bieži ziņo vairāk relaksācijas un iesaistīšanās. Bet kā vecāki, kuri smēķē zāli un spēlējas ar saviem bērniem stāstīja Tēvišķīgi, nekad neizmēģiniet neko jaunu ar marihuānu, spēlējoties ar saviem bērniem, un veiciet tikai nelielu sitienu. Pārliecinieties, ka atrodaties drošā vidē, un, iespējams, vislabāk ir, ja tuvumā ir kāds prātīgs pieaugušais, ja kaut kas noietu uz sāniem.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts
