Vecākiem ir viegli justies tā, it kā viņi neko nav paveikuši, visu dienu pavadot mājās ar bērniem. Tomēr izsīkuma vilnis, kas piemeklē vienu reizi gulētiešanas rutīna deformācijas liecina par pretējo. Lai gan nekas netika atzīmēts no uzdevumu saraksta, daudzi tika paveikti līdz brīdim, kad visi bija saģērbušies, paēduši, izklaidējušies un sakopti pēc 14 stundām pēc kārtas.
Pārgurušu vecāku saldākie sapņi mēdz iesaistīt viņu bērnus, kas šīs lietas dara paši. Un, lai gan bērniem ir šķietami bezgalīgs vajadzību saraksts, daļai no viņiem ir dziļa vēlme pēc neatkarības, ko viņi var izmantot šo vajadzību apmierināšanai. Šī vēlme vienkārši ir jāveicina un jāvirza.
"Mēs kā cilvēki pastāvīgi meklējam veidus, kā sadarboties un socializēties ar citiem cilvēkiem, taču mēs cenšamies arī pašaktualizēt — izdomāt, ko es varu darīt pats," saka. Lorēna Stārnesa, Ed. D., Ph.D. Godāras skolas galvenais akadēmiskais darbinieks. “Mēs redzam šīs vēlmes intensitāti mazos bērnos, kuri met dusmu lēkmes kad viņi nespēj rīkoties neatkarīgi."
Tātad, ko vecāki dara, lai palīdzētu saviem bērniem attīstīt veselīgu neatkarību? Šeit ir četri svarīgi
1. Viņi sākas agri
Cilvēku mazuļi dažu stundu laikā neskraida apkārt kā viņu līdzinieki dzīvnieku valstībā. Un, lai gan lauvas var medīt vienatnē, kad apritēs viņu otrā dzimšanas diena, a toddler nevar sagaidīt, ka maltītes gatavos patstāvīgi. Taču vecāki joprojām var veicināt ļoti mazu bērnu neatkarību, pat ja paies kāds laiks, līdz viņi lielāko daļu lietu varēs paveikt bez palīdzības.
"Pat ar mazuļiem vai bērniem, kas jaunāki par 1 gadu, mēs zinām, ka viena no lietām, ko mazi bērni vēlas, ir spēja pašiem veikt ikdienas uzdevumus," saka Starnes. Piemēram, bērni iemācīties ēst cietu pārtiku vēlēsies mēģināt sevi pabarot vai izmantot traukus, pat ja lielākā daļa no tiem nonāk uz grīdas un izkliedējas pa seju.
"Ir svarīgi, lai vecāki sāktu dot bērniem iespējas pašiem izmēģināt lietas, lai viņi varētu sajust sevis sasnieguma sajūtu," viņa saka. "Mēs palīdzam viņiem izstrādāt sistēmu nākamajām dienām, kad viņi varētu saskarties ar vilšanos, un to, kā viņi var tikt galā ar šo vilšanos pozitīvā veidā."
Tātad, pat ja mazi bērni būs vīlušies par sevi, kad ābolu mērce nepārtraukti krīt no karotes un klēpī — un tad kļūst vēl vairāk neapmierināti ar saviem vecākiem, kad viņi beidzot iesaistās, lai palīdzētu — joprojām ir svarīgi ļaut viņiem to izmēģināt savās rokās. pašu.
2. Viņi svin pūles un nelielus panākumus
Viens ieradums, kas var mazināt bērna neapmierinātību, kad viņa ambīcijas pārsniedz viņa attīstību, ir centienu un pat mazāko panākumu svinēšana. Iespējams, ka jums nav lielas problēmas katru rītu uzvilkt zeķes, taču jūsu bērnam tas var būt milzīgs sasniegums, kas ir pelnījis bļaušanas un kliedzienus. Pat ja viņi paši nespēj noslēgt darījumu, aplausiet viņus par mēģinājumu.
"Kad mēs slavējam bērnus, viņi jūtas lepni, " saka Starnes. "Pat ja uzslava ir atbilde uz centieniem, kas galu galā ir neveiksmīgi, vai nelielu sasniegumu, Pašvērtējums stimuls radīs bērnam vēlmi turpināt mēģināt neatkarību.
Starnes arī iesaka, ka, ja vecāki vēlas atsaukt vai atkārtoti veikt uzdevumu, ko viņu bērns ir paveicis neatkarīgi, viņi atkāpjas un apsver savas atbildes ietekmi. “Ja bērns ir ģērbies pats, bet drēbes nesakrīt, vai tas tiešām ir svarīgi? Varbūt tā dara, vai varbūt ne. Bet ir vērts padomāt, vai es varu kļūdīties, ļaujot viņiem gūt panākumu sajūtu,” viņa saka.
3. Viņi atliek neatkarības iespējas
Diemžēl ne vienmēr ir laiks veicināt neatkarību. Pulkstenis var būt īpaši nepielūdzams, mēģinot no rīta visus izvest no mājas uz skolu un darbu. Šādās situācijās vecākiem ir jāpārvietojas pēc iespējas ātrāk, un bērni ne vienmēr graciozi pieņem šo palīdzību. Taču joprojām ir iespējams izkliedēt neapmierinātību un veicināt pašpietiekamību, atliekot iespējas iegūt neatkarību vai dodot bērnam alternatīvu uzdevumu, ko viņš var veikt pats.
Ja jūsu meita plāno, piemēram, uzvilkt apavus, ļaujiet viņai trenēties automašīnā ceļā uz galamērķi, nevis darīt to viņas vietā vai gaidīt mājās, līdz viņa to izdarīs pati. Ja jūsu dēls vēlas uzpildīt savu ūdens pudeli, lai ņemtu līdzi uz skolu, piedāvājiet viņam to darīt pirms gulētiešanas, lai nākamajā rītā tas būtu gatavs doties ceļā. Tas no rīta veicamo darbu saraksta noņem vienu potenciāli nekārtīgu uzdevumu, vienlaikus dodot viņam iespēju paveikt uzdevumu pašam.
Starnes uzsver, ka, lai atliktu darbu, ir svarīgi dot maziem bērniem īpašu plānu, lai “vēlāk” nepārvēršas par "nekad". Un bērni, visticamāk, pieņems atlikšanu, ja tā tiek pasniegta mierīgi un bez tā spriedums.
“Paziņojiet bērniem, ka mēs turpināsim kopā mēģināt. Šobrīd tas var šķist neveiksmīgs, taču tas palīdz bērnam noteikt konkrētu laiku vai konkrētu punktu, kurā mēs viņam ļausim atkal vingrināties,” viņa saka. "Un, ja iespējams, dodiet bērnam citu uzdevumu vai koncentrējieties uz to, kur mēs zinām, ka viņš var gūt panākumus. Tātad, ja jums ir jāuzvelk viņu kurpes, jautājiet, vai viņi var jums palīdzēt, nēsājot savu mugursomu.
4. Viņi atzīst neizprovocētu neatkarību
Ir viegli saprast, ko bērni paši nedara, bet mēģiniet koncentrēties uz pozitīvo. Stērnss iesaka pievērst īpašu uzmanību sīkumiem, ko bērni dara, lai palīdzētu sakopt, vai viņu vēlmei palīdzēt jaunākiem brāļiem un māsām. Šī ir labvēlīga augsne pozitīvai pastiprināšanai. Protams, bērns var nolikt prom tikai vienu no desmitiem grāmatu, ko viņš ieguva, taču, izceļot mazus padomus par laimestu bērniem pie tā, ka tīrība tiek novērtēta bez kauna, ka viņus nemitīgi čakarē sakopt.
"Sāciet, slavējot visu, ko jūsu bērns dara viens pats un bez pamudinājuma," saka Starnes. "Pat kaut kas tik šķietami nenozīmīgs kā salvetes pacelšana no grīdas bez pamudinājuma ir neatkarīga darbība, kas, ja tā tiek svinēta, var palīdzēt viņiem ienirt arvien lielākos uzdevumos, ko viņi var paveikt pašu."
Lai gan lielākā daļa vecāku dotu priekšroku ātrākam ceļam uz neatkarību, nelielu soli, pamanot brīžus, kad jūsu bērni dara lietas savējie un bez lūguma ir viens no tiem pateicības ieradumiem, kas var likt vecākiem novērtēt, cik daudz ir viņu bērniem pieaudzis. Uzmanības likšana ceļojumam, nevis finiša līnijai, ir viens no audzināšanas paņēmieniem mēdz noderēt ikvienam, jo tas palīdz vecākiem augt pacietībā un viņu bērniem augt pārliecība.
