Tie, kas ir pazemīgi, nav spiesti, nevēlas paust savu viedokli vai nespēj apspriest savus panākumus. Drīzāk viņi saprot sevi un savu vērtību bez nepieciešamības ar to vicināt. Viņi zina, ka lepnums nav tas pats, kas pašapziņa. Viņi ir pateicīgi par to, kas viņiem ir. Viņi ir sevi apzinoties un saprast, ko viņi var dot. Vecāki, kuri apzināti audzina pazemīgus bērnus, audzina bērnus, kuri bieži ir mazāk pakļauti stresam un spēj uzturēt lieliskas draudzības.
"Galu galā pazemība pret to, ka esat labs cilvēks," saka Džons Dafijs, psih. D., klīniskais psihologs un autors Jaunā pusaudža audzināšana trauksmes laikā. "Cilvēki, kuri domā par citu vajadzībām tikpat bieži, cik viņi domā par savām vajadzībām."
Tātad, kā vecāki var aktīvi audzināt pazemīgus bērnus? Šeit, pēc Dafija, ir piecas lietas, ko dara vecāki, kuri audzina pazemīgus bērnus.
Modelis Pazemība
Tas izklausās acīmredzami, protams. Taču vecāki nevar efektīvi iemācīt bērniem būt pazemīgiem, paši neveidojot pazemību. Paradoksāli, bet, lai vecāki modelētu pazemību, viņiem arī jābūt pārliecinātiem.
“Pazemība un pārliecība saplūst kopā. Pārliecības trūkums rada pazemības trūkumu un pēc tam rada augstprātību vai narcismu," saka Dafijs. “Kā vecāki mēs vēlamies parādīt saviem bērniem pazemību, veidojot savu ikdienas dzīvi. Ja mēs sludināsim vienu lietu un darām kaut ko citu, mūsu bērni uztvers tā disonansi. Ja vecāki pieļauj kļūdu, viņiem tas ir jāpieņem un jāatvainojas.
Iesaistiet savus bērnus apkalpošanā
"Neatkarīgi no tā, vai tas ir darbs vai brīvprātīgā pieredze, bērni automātiski, organiski un eleganti māca sev pazemību, izmantojot šo pieredzi," saka Dafijs. “Nekas nevar tik dziļāk ietekmēt šo viņu dzīves daļu kā kalpošana. Tas rada pateicību un pazemību, tajā pašā laikā. Šī pieredze, kas ir daudz vairāk nekā mammas un tēta lekcija, darbojas.
Daudziem bērniem viņu pirmā brīvprātīgā pieredze vai pirmais darbs ir būtiskas pārmaiņas tajā, kā viņi redz pasauli un uztver savu privilēģiju. Pat ja tas ir darbs ar minimālo algu degvielas uzpildes stacijā vai dažas dienas strādājot programmā Meals on Wheels, bērni var mācīties daudz par to, kā sazināties un sniegt palīdzību tiem, kam tā nepieciešama, un ko nozīmē lūgt palīdzību paši.
Izmantojiet medijus kā mācību līdzekli
Labā ziņa par pusaudžu filmām ir tā, ka tās mēdz sekot tiem pašiem principiem, saka Dafijs, un tajos brīžos pauzes poga ir viņa iecienītākais rīks mācāmiem brīžiem.
"Man patīk televizoros izmantot pauzes pogu," viņš saka. “Tā kā, ja jūs ar kaut ko cīnāties, pastāv iespēja, ka jebkurā TV skatīšanās vakarā šī problēma parādīsies. Viņu vidū noteikti ir pazemība. ”
Piemēram, ja TV pārraidē iebiedētājs izturas pret citu bērnu daudzu citu skolēnu priekšā, nospiediet pauzes pogu. Tad jautājiet: kas, jūsuprāt, šeit notiek? Kā jūs domājat, kā ikviens jūtas šajā ainā? Nepārtrauciet būtību. Varat turpināt, tiklīdz jūsu bērns atbild uz jautājumu un nospiež “spēlēt”. Taču ir piemērots brīdis, lai pasniegtu stundu.
Runājiet par aktuālajiem notikumiem
Dafijs saka, ka vecāki neatkarīgi no viņu politiskās pārliecības var minēt brīžus, kad valsts amatpersonas rīkojas slikti, un par to runāt ar saviem bērniem. Atkal, tai nevajadzētu būt lekcijai, un tā var notikt ātrā sarunā apmēram 10 līdz 15 minūšu laikā. Dafijs norāda uz to, ka savulaik viņš strādāja ar kādu pusaugu klientu, kurš atklāja, ka prezidents Tramps ir izsmējis Pītu Butigēgu un viņam piezvanījis. Alfrēds A. Neuman no Trakais žurnāls.
"Viņa teica, ka nav par to apmierināta. Es viņai jautāju, kas viņu padarīja nelaimīgu. Viņa teica, ka tas var aizskart puiša jūtas, un tas nav īpaši jauki, ”saka Dafijs. "Tātad mēs tikko sākām runāt par to, vai jūs to redzat savā dzīvē? Tavā klasē? Tavā vidusskolā? Ar to sākās šī saruna, kas liek domāt: “Es nevēlos būt šī persona. Es gribu būt cilvēks, kas cilvēkus paceļ, nevis nolaiž. Mana pazemība būs tas, kas to veicinās.''
Nelasīt lekciju
Visi vecāki mēdz monologu. Tas nāk kopā ar koncertu. Taču Dafija vismazāk iecienītākais veids, kā mācīt bērniem nodarbības, ir lekcija.
"Es nevaru pietiekami uzsvērt, cik lielā mērā man riebjas lekcijas," viņš saka. “Bērni ir ļoti asprātīgi, un lekcijas viņiem neiet. Parasti viņi zina, kā jūs jūtaties, un jūtas patronizēti, ja viņiem tiek lasītas lekcijas.
Tā vietā Dafijs saka regulāri izmantot iepriekš minētos rīkus. Piemini kaut ko, ko redzēji televīzijā. Runājiet par kaut ko ļaunu politiķi. Nesēdiet tur un nesakiet: "Lūk, kāpēc jums jābūt pazemīgam."
“Iesaistiet viņus. Bērni atsakās no lekcijām. Bērni jūt, ka viņi tiek patronizēti; ir labāks, ietekmīgāks veids, kā panākt, lai ar viņiem nonāktu ziņa,” viņš saka.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts
