Vecāki, kas cenšas saglabāt savu bērnu mierīgu, kamēr viņš saņem šāvienu, ir pretrunā ar vislielākajiem izredzēm. Un laba iemesla dēļ. Āda nav paredzēta caurduršanai, un, godīgi sakot, tā sāp. Tāpēc smadzenes mēģina aizsargāt ķermeni, reaģējot uz cīņu vai bēgšanu. Rezultāts? Asaras, raustīšanās, raustīšanās un vispārējs šausmas. Bet a nesen žurnālā publicētais pētījums SĀPESsniedz mazu bērnu vecākiem jaunu ieskatu par to, kā visefektīvāk mazināt bērna ciešanas pirms un pirmajā minūtē pēc bērni saņem vakcīnu. Un ar nenovēršamu ārkārtas apstiprinājumu a Covid vakcīna bērniem no 5 līdz 11 gadiem gadus vecs, tas nevarēja nākt labākā laikā.
Vakcinācijas distresa atsauksmju cilpa
Pētniekino OUCH laboratorija Jorkas Universitātē Toronto nesen novēroja vairāk nekā 700 vecāku/bērnu pārus vakcinācijas tikšanās laikā. Novērošanas laikā pētnieki izmērīja bērna ciešanas pirms, laikā un pēc šāvienu saņemšanas. Viņi atklāja, ka bērni slikti reaģēja, kad vecāki izmantoja verbālās pārvarēšanas stratēģijas, lai palīdzētu viņiem nomierināties šāvienu laikā un tūlīt pēc tam. Faktiski šie mēģinājumi izraisīja bērnus vairāk nomocītu.
Kad šie verbālie mēģinājumi nodrošināt mierinājumu nedarbojās, vecāki mēdza ķerties pie smagākiem instrumentiem, kas tikai pasliktināja situāciju. "Viņu aprūpētāji var izrādīt pārvarēšanu veicinošus vārdus, mēģinot nomierināt viņu ļoti noskumušo bērnu," raksta pētnieki. "Otrajā minūtē pēc adatas šie aprūpētāji, iespējams, izrādīs trauksmi veicinošus vārdus, iespējams, vieglas neapmierinātības vai noguruma dēļ."
Dr Dženifera Hetema, Lifestance Health vecākais klīniskais direktors, kurš nebija iesaistīts pētījumā, atzīmē, ka, lai vecāki darbotos kā nomierinoša ietekme uz saviem bērniem, viņiem tas būs jāsaglabā kopā. Tas ir liels jautājums, jo mammai vai tētim ir grūti absorbēt sava bērna stresu, nevis to atspoguļot vai pastiprināt. Un, lai gan tikšanās laiks ir īss, laiks var šķist, ka tas ievelkas, jo bērns raud. Jo ilgāk tas notiek, jo lielāka iespēja, ka vecāku kauna izraisītāji aktivizēsies, liekot viņiem mēģināt kontrolēt situāciju, izmantojot draudus vai piespiešanu.
“Kad mēs bērniem, kuri piedzīvo ciešanas, izpaužam negatīvas emocijas, piemēram, kaunu, neapmierinātību vai apmulsumu, mēs bieži vien problēmas saasināšana, palielinot stresu un iespējamību, ka bērns paļausies uz savām "smadzenēm lejā", lai lidotu/bēgtu, saka Hetema. “Ja vecāks jūtas neērti, kad viņu bērns ir noraizējies vai satraukts par vakcīnām (vai jebkuru citu saspringts notikums), šo emociju projicēšana un dusmošana uz bērnu, visticamāk, padarīs bērnu par savu reakcija sliktāka.
Kā vecāki var palīdzēt saglabāt bērnu mieru vakcinācijas laikā
OUCH laboratorijas komanda atklāja, ka bērni var apstrādāt vārdus un atrast tos mierinošus aptuveni minūti pēc šāviena. Pirms šī brīža, tostarp minūtes pirms sitiena izdarīšanas, alternatīvas metodes darbojas daudz labāk. “Paņēmienu pieņemšana, kas ļauj bērnam tuvoties, neradot viņam apgrūtinājumus (piemēram, ļaujot bērnam atrasties viņa tuvumā aprūpētājs, skatoties video viedtālrunī, lai novērstu uzmanību), palīdzēs mazināt sāpes “domino efektu”,” pētījuma autori. rakstīja.
“Atnesiet rotaļlietu, pastāstiet stāstu vai dziediet dziesmu, lai novērstu bērna uzmanību. Dažkārt var palīdzēt arī atbalsta persona,” stāsta Dr Stīvens Abelovičs, MD FAAP un reģionālais medicīnas direktors Piekrastes bērnu pediatrija. “Bet neuztraucieties, jo pirmsskolas vecuma bērni īpaši uztver nervozas norādes un uztver trauksmi. Vienkārši esiet blakus savam bērnam un, cik vien iespējams, novēršiet viņa uzmanību.
Fiziskais pieskāriens var būt īpaši noderīga, tāpat kā došana, sniedzot kaut ko taustāmu, ko gaidīt, nevis vispārīgām garantijām, ka viss būs labi. "Kamēr notiek šāviens, jūs varat saspiest bērna roku vai pēdu vai runāt par plāniem vēlāk dienas laikā, kamēr viņš saņem injekciju," saka Abelovics. "Pastāstiet viņiem, ka pēc tam, kad dosities iedzert saldējumu vai nodarbosities ar kādu darbību, kas, jūsuprāt, viņiem patīk."
OUCH laboratorijas pētījumā norādīts, ka ārstiem būtu labi, ja vakcinācijas tikšanās laikā būtu mērķtiecīgs atbalsts vecākiem. Jo, lai gan pieaugušo smadzenes ir vairāk spējīgas racionāli domāt stresa notikumu laikā, ikvienam ir a punkts, kurā viņi sāks vairāk darboties no sava smadzeņu stumbra attīstītākajām smadzeņu daļām smadzenes. Galu galā vecāki ir tikai cilvēki.
