Pubertāte un menstruācijas var būt rupja saruna tētiem un viņu augošajām meitām. Galu galā pubertātes sākums ir ne tikai neērts vecākiem runāt, bet arī grūts laiks bērniem. Meitām, mainās ne tikai viņu ķermenis, bet arī smadzenes. Un, protams, ir sabiedrības kauns par periodiem un perioda asinīm — kauns, kas tikai padziļināsies, ja bērni paliks neziņā par savu mainīgo ķermeni. Tas viss nozīmē, ka tētiem tas ir jāizsūc un pēc iespējas agrāk jārunā par pubertāti.
Tāds ir uzņēmēja Naama Blūma vēstījums, kurš burtiski uzrakstīja grāmatu par menstruācijām un pubertāti. HelloFlo: ceļvedis, periods. "Tā jūs atbrīvojaties no stigmas. Mana meita zina, ka man sākas mēnešreizes, jo viņa man jautāja, kad viņai bija trīs gadi,” skaidro Blūms. Viņa atzīmē, ka saruna bija balstīta uz to, ka viņas meita pamanīja mātes menstruālo spilventiņu, kas, viņasprāt, bija autiņbiksītes. Blūms viņu taisnoja ar vienkāršu menstruāciju skaidrojumu. "Es teicu:" Nu, sievietes, katru mēnesi no viņām izplūst asinis. Tā ir daļa no bērna radīšanas procesa. Mums visiem iekšā ir olas, un katru mēnesi viena iznāk." Un viņa saka: "Ak, vai tad es esmu kā vista?" Un es atbildēju: "Kāda"."
Kā runāt par pubertāti ar savu meitu
- Padariet informāciju pieejamu: Ir daudz grāmatu par pubertāti un menstruācijām. Noteikti izvēlieties vienu, kas ir viss iekļauts. Atstājiet to viņas istabā. Pastāstiet viņai, ka esat gatavs runāt, kad viņa ir gatava.
- Atbildiet uz visiem jautājumiem tiešā, precīzā, anatomiskā valodā: Atteikšanās runāt vai to atlikšana, kamēr viņi kļūst vecāki, apņem šo tēmu noslēpumā, pat kaunā. Pārliecinieties, ka viņa precīzi zina, kas ar viņu notiks. Pārliecinieties, ka viņa zina, ka menstruācijas ir viņas reproduktīvās sistēmas sastāvdaļa.
- Nepiespiediet sarunu: Ja jūtat, ka jums ir jārunā, pārliecinieties, vai tas notiek kādas aktivitātes vai projekta laikā vai arī automašīnā, lai neskatītos viens otram acīs.
- Atzīstiet, ka neesat eksperts, taču joprojām varat palīdzēt: Ja jūsu meitai ir jautājums, uz kuru nevarat atbildēt, pārliecinieties, vai esat norādījis visus iespējamos avotus. Jums tikai jādod sev signāls būt pēc iespējas atvērtākam pret savu meitu.
- Sagatavojiet savu meitu nevēlamai uzmanībai: Diemžēl daudzas jaunas meitenes viņu fiziskā izskata izmaiņas var padarīt tās jutīgas pret uzmanību, ko viņas vēl nav saņēmušas. Cilvēki atšķirīgi izturas pret meitenēm pēc pubertātes. Meitas sagatavošana tam palīdzēs viņai tikt galā.
Acīmredzot tēvam nav tik viegli iesaistīties pubertātes sarunās kā menstruāciju spilventiņiem, taču tas nenozīmē, ka meitām, augot, nebūs mērķtiecīgu jautājumu. Blūms ir nepārprotams, ka uz šiem jautājumiem ir jāatbild nekavējoties vistiešākajā veidā. "Jums ir jāatbild uz visiem jautājumiem, kad tie rodas, bez vilcināšanās," atzīmē Blūms. "Tā nevar būt jauna saruna. Ja tā ir jauna saruna, šķiet, ka tajā ir kaut kas apkaunojošs vai noslēpumains, ko viņiem neļāva zināt.
Taču runa nav tikai par atbildēm uz jautājumiem, kad tie rodas. Tas ir arī par to, lai informācija būtu pieejama meitām — gan no vecākiem, gan ārējiem avotiem. Tāpēc, lai sniegtu meitai visaptverošu grāmatu par pubertāti, tas ir labs sākums — Blūma grāmata būtu labs sākums. Bet neatkarīgi no tā, vai informācija nāk no viņas grāmatas vai nē, galvenais, pēc Blūma domām, ir nepiespiest sarunu.
"Bērni tur nokļūs savā laikā," saka Blūms. "Bet, ja jūs atstājat grāmatu viņu istabā, viņi to paņems. Tas radīs jautājumus. Iedodot bērnam grāmatu un sakot: “Ei, es to izlasīju, un tev arī vajadzētu”, jūs atverat šo dialogu. Jūs sakāt: es nebaidos iesaistīties šajā jautājumā un sarunāties ar jums.
Ir arī pareizi apzināties savu kā tēta zināšanu ierobežojumus. Lielākajai daļai dzimumu normatīvo tētu nekad nav bijušas menstruācijas un arī nebūs. Tomēr: "Tas pats notiek ar zēniem, viņiem vienkārši nav menstruāciju," saka Blūms. Atzīt atšķirības ir pilnīgi labi.
Būt tētim un vadīt savu meitu līdz pubertātes vecumam arī nav jāattiecas tikai uz ķermeņa izmaiņu mehāniku. Lai gan meitām, visticamāk, būs jautājumi par to, un tētiem būtu jādara viss iespējamais, lai uz tiem atbildētu, pat uzņemoties Google kopā, lai noskaidrotu lietas — arī tētiem ir jāpārliecinās, ka viņi sniedz emocionālu atbalstu ļoti neveiklā situācijā laiks.
"Koncentrējieties uz emocijām, " saka Blūms. "Jo tā ir daļa, kas patiešām ietekmēs jūsu bērna labklājību. Jebkura grāmata var iemācīt jums mehāniku.
Viņa arī atzīmē, ka dažiem tētiem, iespējams, būs jāizmanto citi resursi. Viņa nesen dzirdēja no viena tēta, kura māte nebija attēlā, kad viņa meitai sākās mēnešreizes. Viņš apņēmās atrast cilvēkus, ar kuriem viņa meita varētu sazināties un sarunāties. "Viņš lūdza savu māsu un pāris viņa draugu doties ar viņu vakariņot," stāsta Blūms. "Viņi visi izgāja ārā un runāja par to, ka ir sieviete. Lai cik tas izklausītos sūdīgi un sierīgi, tas viņai ir arī tik jauki un nozīmīgi. Tam vajadzīgs ciems. ”
