Ūdenstilpēs vienmēr ir bijis kaut kas netverami terapeitisks. Papildus tam, ka ir jautras vietas zivis, peldēt, laiva, vai vienkārši paskatieties, multisensorā pieredze, kas tiek saukta par “zilajām telpām”, var darīt brīnumus ar cilvēka psihi. Un tagad parādās pierādījumi, kas apstiprina dažus no šiem anekdotiskiem pētnieku pieņēmumiem ir sākuši saistīt pozitīvo bērnības pieredzi zilajās telpās ar labāku garīgo labklājību pilngadība.
Publicēts Vides psiholoģijas žurnālsPētījums, kas balstīts uz datiem no 18 valstīm, atklāja, ka pieaugušie ar labāku garīgo veselību biežāk ziņoja par to bērnībā pavadīja laiku, spēlējoties piekrastes un iekšējos ūdeņos un ap tiem, un viņi biežāk apmeklēja dabiskus apstākļus, kad kļuva vecāks.
Mērnieki apkopoja atbildes no vairāk nekā 15 000 dalībnieku, kuriem tika lūgts atsaukt atmiņā savu zilās telpas pieredzi, cik vien iespējams, kopš 16 gadu vecuma. Tika reģistrēts, cik bieži viņi apmeklēja zilās zonas, cik lokālas tās bija un cik ērti viņu vecāki ar viņiem spēlējās ūdens tuvumā.
Mēģinot labāk izprast, kā bērnības dabas pieredze ir saistīta ar labklājību vēlākā dzīvē, arī mērnieki jautāja par jaunāko kontaktu gan ar zaļajām, gan zilajām zonām pēdējo četru nedēļu laikā un garīgo veselību pēdējo divu nedēļu laikā nedēļas.
Un tā kā šķiet, ka zilajās telpās pavadītā laika priekšrocības sniedzas arī pieaugušā vecumā, vecākiem varētu būt prātīgi piešķirt vēl lielāku prioritāti peldēšanas nodarbības un ūdens drošība klases.
“Ūdens iestatījumi var būt bīstami bērniem, un vecākiem ir tiesības būt piesardzīgiem. Tomēr šis pētījums liecina, ka ir jāatbalsta bērniem, lai viņi justos ērti šajās vidēs un attīstītos tādām prasmēm kā peldēšana agrīnā vecumā var būt iepriekš neatzītas priekšrocības visa mūža garumā,” pētījuma līdzautors Doktore Līna Mārtina Ekseteras Universitātes Eiropas Vides un cilvēku veselības centra paziņojumā teikts.
Lai pārbaudītu konsekvenci starp zilās telpas pieredzi un garīgo labklājību dažādās valstīs un kultūrās, tika pārbaudīti četri alternatīvi konceptuālie modeļi. Asociāciju modelis bija konsekvents visās valstīs, kā rezultātā pētnieki secināja, ka pētījumā konstatētās saites var būt iteratīvas.
Tā kā aptaujas, piemēram, šī pētījuma pamatā, ir ļoti subjektīvas un balstās uz bērnības atmiņas, ir nepieciešami turpmāki longitudināli pētījumi, lai apstiprinātu to pamatotību atziņas. Bet tas ir pietiekami stabils sākums, un, ja tas ir pietiekami, lai palīdzētu jums attaisnot ģimenes ceļojumu uz pludmali, tad jums būs vairāk spēka.
