Pirmo reizi mans tēvs izdūra caurumu sienā, jo mēs ar brāli cīnījāmies par spēli Nintendo Duck Hunt, un viņš bija satraukts par mūsu mājas pārdošanu. Mans brālis Maiks bija satriekts par saplaisājušo ģipškartona plāksni un aizrādīja mūsu tēti. "Paskaties, ko jūs izdarījāt," viņš teica. "Tagad neviens nepirks māju, tēt."
Maiks ieguva to, ko bija pelnījis — zaudēja Nintendo privilēģijas un iedzimto ieradumu izurbt caurumus savās sienās. Gadu gaitā es uzzināju, ka tā nav tikai ģimenes tradīcija un nebija tikai sienas. Šķiet, ka daudzi vīrieši sit daudz ko. Mans matemātikas skolotājs iesita kodoskopam, bijušais draugs iesita grāmatu, un mans kolēģis reiz šūpojās pie koka. Iespējams, ka mans tētis sita cauri sienai pirmais mačs, ko redzēju, taču cīņa ar nedzīviem objektiem nebūt nav nekas neparasts. Kāpēc vīrieši cīnās ar priekšmetiem, kas nevar cīnīties? Jo viņu emocijas ir milzīgas un viņi nevēlas, lai kāds tiktu ievainots.
“Vīrieši jau no mazotnes tiek mācīti svārstīties starp divām emocijām: prieku un dusmām,” skaidro
Zēni tiek mācīti jau no agras bērnības, ka noteiktas emocijas, piemēram, skumjas un nemiers, ir sievišķīgākas nekā citas, un tāpēc ir mazāk pieņemami tās izpaust. Bet tas neliedz zēniem un vīriešiem piedzīvot šīs emocijas. Tā vietā ir pierādījumi ka viņi iemācās pārvērst šīs emocijas jūtās, kas tiek apstiprinātas kā vīrišķīgākas, piemēram, dusmās un agresijā. Ja intensīvas jūtas krustojas ar ierobežotu emocionālo vārdu krājumu, rezultāts var būt pēkšņa vēlme cīņa vai lidojums, Kingdons skaidro. Lai izvairītos no cīņas ar cilvēkiem, agresija tiek pārvietota, un neviena siena nav droša.
"Šīs dziļās bailes izskatīties vājiem pastiprina mūsu kultūra kopumā un bieži arī mūsu ģimenes un sociālās aprindas," saka Kingdons.
Tomēr tradīcija, ka vīrieši izdur caurumus sienās, nav tikai nedrošas vīrišķības simptoms, bet gan vīrišķības rezultāts. katarses mīts, vai uzskats, ka dusmu un agresijas atbrīvošana palīdz cilvēkiem tikt galā ar to. Problēma ar šo tvaika izpūšanas ideju galvenokārt ir tā, ka tā nedarbojas. Kad sociālo zinātnieku komanda veica a eksperimentu sērija paredzēti, lai apzināti izraisītu dalībnieku dusmas, viņi ļāva pusei no viņiem pēc tam iesist boksa maisā. Rezultāti atklāja, ka cilvēki, kuri varēja izpūst tvaiku, iesitot maisu, patiesībā bija dusmīgāki un agresīvāki. Vienīgais, ko izdarīja štancēšana, bija vairāk tvaika.
Lai gan daudzas sievietes arī iemīlas mītā par katarsi, viņām tiek dota lielāka brīvība izpaust emocijas, piemēram, dusmas. Tomēr vīriešiem pārvietotā agresija ir iemācīta reakcija no tēviem, kuri, tāpat kā manējie, iesita sienu savu dēlu priekšā. Taču ir labāki veidi, kā zēniem un vīriešiem tikt galā ar savām jūtām, saka konsultants vardarbības ģimenē Monika Vaita.
"Caurumu izduršana ir zīme, ka kādam nav pietiekami daudz prasmju tikt galā," saka Vaits.
Mans brālis nekļūdījās, ka lamāja mūsu tēti, pat ja tas viņu tikai vairāk saniknoja. Bet saskaņā ar Vaitu, Kingdonu un pētījumiem manam tēvam būtu noderējusi dažas dziļas elpas un ātra pastaiga. pa pagalmu, skatoties smieklīgu video vai jebkādu citu traucēkli, līdz izbeidzās dusmas, kas parasti aizņem mazāk nekā 20 minūtes.
Ja ar novirzīšanu nepietiek, vīrieši var gūt labumu arī no terapeita vai atbalsta grupas palīdzības kopā ar citiem puišiem, kuri ir izsituši savu daļu sienu. Ar to vīrieši var beigt cīnīties ar sienām, jo mūris vienmēr uzvarēs, brīdina Vaits.
"Cilvēki var aizstāt šo pārvarēšanas prasmi, izmantojot veselīgākas pārvarēšanas prasmes," viņa saka. "Ir simtiem pārvarēšanas prasmju, kas ir veselīgākas nekā caursišana sienā."
Šis raksts sākotnēji tika publicēts