Kristena Bela un Dekss Šepards ir, teiksim tā, ir pazīstami ar savu atklātību. Abi ir diezgan atklāti runājuši par laulības realitāti, neparastu vecāku audzināšanu, atturību un savu unikālo pieeju laulībai. Un nesen Bells atklāja likumu, kas viņiem ir, kad viņi gatavojas iesaistīties kautiņā — un kaut arī tālu no jauna izgudrojot riteni, šī prakse ir brīnišķīgs apzinātības vingrinājums pat visdomīgākajiem pāriem.
Intervijā ar Izklaide šovakar, Bela dalījās noslēpumos par savu ilgo laulību ar Šepardu, kas ļāva viņiem būt stiprākiem nekā jebkad agrāk. Šiem diviem pamatprincipi — kopīgi mērķi, savstarpēja cieņa — ir svarīgi, taču tiem ir arī savs "iekšējā bērna" noteikums, kas palīdz viņiem orientēties komunikācijā cauri pieaugušā vecuma grūtajām daļām un vecāku audzināšana.
"Labākais, ko varat darīt, ir saprast, ka jūsu partneris agrāk bija mazs cilvēks," dalījās Bels. "Dažreiz, ja mēs kādreiz esam uz cīņas sliekšņa, kāds no mums teiks - parasti tas ir Deks -" es šobrīd jūtos kā 8 gadus vecs Dekss. Un es varu viņu redzēt it kā es redzu savus bērnus, kas ir pavisam savādāk, un saka: "Jā, tu esi mazs cilvēks, kuram ir bijusi trauma un izraisītāji, un tas nav par mani," viņa. pievienots.
Eksperti jau sen ir teikuši, ka labas komunikācijas prasmes ir svarīgas ilgtermiņa, veselīgām attiecībām un “iekšējā bērna valda” Bells un Šepards varētu izklausīties kā neparasts veids, kā formulēt strīdus vai domstarpības, taču viņu taktika patiesībā ir balstīta uz to, ka vienmēr tiek pieņemts labākais partneris.
Sarežģītu diskusiju vai emociju laikā dot partnerim labumu no šaubām vai veidot viņu kā “iekšējo bērnu” ir lielisks padoms attiecībām. Maikls Arčords, Marriage Restoration līdzdibinātājs, iepriekš stāstīts Tēvišķīgi. Komunikācija emociju uzplaukuma laikā var būt sarežģīta, un, pieņemot labāko un atceroties, kas patiesībā ir jūsu partneris, varat koncentrēties uz to, kas patiesībā tiek teikts.
"Piemēram, vīrs izsaka neparastu komentāru," atzīmēja Arčolds. "Tā vietā, lai nekavējoties kļūtu dusmīga, sieva to nostāda neitrāli un saka vīram:" Tā es uztvēru komentārs, ko tu tikko izteici, vai tā tu to domāji?’ Tas dod vīram iespēju precizēt un atvainoties, ja nepieciešams.”
Bela sacīja, ka uzticēšanās un cieņa pret Šepardu viņu attiecībās un otrādi ļauj viņiem paturēt prātā, ka viņi ir vienā komandā, pat ja viņi nesatiekas aci pret aci. Un viņi aug un mainās kopā.
"Ja es varētu mainīt savu uzvedību tādā veidā, kas nāk par labu mūsu attiecībām, kāpēc gan es to nedarītu?" Zvans dalījās.
