Cik vien ASV var justies kā a sporta trakā sabiedrība, daudzi bērni uz visiem laikiem pārtrauca organizēto sporta veidu pirms vidusskolas. 2016. gadā Nacionālās jaunatnes sporta alianses aptaujā noskaidrots, ka ap 70% bērnu ASV pārtrauks spēlēt organizēts sports līdz 13 gadu vecumam. Un līdz 14 gadu vecumam meitenes pamet divreiz biežāk nekā zēni.
2016. gada aptaujā tika norādīts galvenais iemesls, ka "tas vairs nav jautri". Bet jauns pētījums Prezentācijā Nemours Children’s Health 2023. gada Amerikas Pediatrijas akadēmijas nacionālajā konferencē un izstādē ir precīzi norādīti daži no īpaši faktori, kas izraisa strauju pusaudžu sporta līdzdalības samazināšanos, tostarp ķermeņa tēla problēmas, sociālie mediji, dzimumu aizspriedumi un apmācība stilus.
Acīmredzamais ieguvums jaunatnes sportam ir palīdzēt bērniem sasniegt fizisko aktivitāšu vadlīnijas amerikāņiem ieteikums 60 minūtes vai vairāk vidēji smagas līdz intensīvas fiziskās aktivitātes katru dienu — etalons, ko sasniedz tikai 24% skolas vecuma bērnu ASV.
Bet jaunatnes sports ir labs bērniem vairāku iemeslu dēļ, nevis vingrošana. “Jaunatnes sporta līdzdalības priekšrocības ir daudzas un neapstrīdamas. Bērnu motoriskā kompetence ir pozitīvi saistīta ar kardiorespiratoro piemērotību, muskuļu spēku, muskuļu izturību un veselīga svara stāvokli,” pētījuma vadītāja Cassidy M. Folijs Deivelārs, DO, teikts paziņojumā.
Pēc psihiatra domām Sāra Oreka, M.D., organizētas sporta iespējas ir būtiskas arī emocionālajai un sociālajai attīstībai. "Dalība sportā var ievērojami palielināt jaunieša pārliecību," sacīja Oreks Tēvišķīgi. “Uzlabojot savas prasmes un sasniedzot personīgos mērķus, viņi stiprina pašcieņu un sasniegumu sajūtu. Un jo īpaši komandu sporta veidi piedāvā milzīgu socializācijas iespēju. Bērni mācās sazināties, orientēties konfliktos, sadarboties un veidot draudzību.
Šīs priekšrocības var būt visu mūžu. Tēvišķīginesen ziņots par pētījumu, kas parāda, ka, lai gan ļoti maz bērnu, kuri sapņo būt līdzīgi Maikam, nodarbojas ar profesionālu sportu, jaunie sportisti, kuri spēlē koledžā karjeras laikā nopelna par USD 220 000 vairāk nekā tie, kas nesporto, lielā mērā pateicoties mīkstajām prasmēm, kuras viņi apgūst, spēlējot organizēti. sports.
Satraucošie iemesli, kāpēc bērni pārtrauc sportu
Nemours Children’s Health aptauja parādīja būtisku korelāciju starp ekrāna laiks, fiziskās aktivitātes un ķermeņa attēls. Daudzi bērni ziņoja, ka pamet sportu, jo nejuta, ka varētu atbilst sportistu sniegumam vai izskatam, ko viņi redz. plašsaziņas līdzekļi un sociālie mediji, un 60% respondentu ziņo, ka viņi nenodarbojas ar kādu konkrētu sporta veidu, jo nejūtas tā, it kā viņi "izskatās pareizi" sports.
Bērni, kas ir mazāk pārliecināti par savām sportiskajām spējām, sevi novērtēja kā “mazāk piemērotus”, nekā viņi uzskatīja, ka sportists būtu ķermeņa attēla silueta skalā. Pusaudžu un tīņu uzkopšana lai viņi netiktu pakļauti medijiem, un sportistu attēli sociālajos tīklos nav reāli. Tomēr Oreck iesaka pārskatīt sociālos medijus un tālruņa lietošanas biežumu bērniem un pusaudžiem, jo bērniem sociālajos medijos parasti ir vairāk problēmu ar pašcieņu un ķermeni attēlu.
Tātad, ko vecāki var darīt?
"Vecākiem ir ļoti svarīgi apstiprināt sava bērna vērtību, kas pārsniedz viņa fizisko izskatu vai sportiskās spējas," saka Oreck. "Mudiniet viņus paust savas bažas un sniedziet pārliecību, ka katra ķermenis ir unikāls un ka veselība un bauda ir svarīgākas par atbilstību jebkuram konkrētam tēlam."
Oreck arī mudina vecākus kontrolēt to, ko viņi var: savu uzvedību. Vecākiem ir jānodrošina, lai viņu ģimenes uzmanība sportam ir vērsta uz baudu un personīgo izaugsmi, nevis uz uzvaru vai sniegumu, lai palīdzētu samazināt snieguma spiedienu uz bērnu. Sniegt pozitīvu apstiprinājumu, kad bērni uzrāda uzlabojumus, neatlaidīgi pārdzīvo sarežģītu situāciju vai parādīt spēcīgu vadību ir veselīgākas pieejas nekā vienkārši izcelt uzvaru un statistiku sasniegumiem.
"Vecākiem ar zinātkāri vajadzētu pārdomāt savu uzvedību un attieksmi pret sportu un sacensībām," saka Oreck. "Ja viņi pamana kādus negatīvus modeļus, piemēram, bērna sasniegumu vērtēšanu salīdzinājumā ar piepūli vai jautrību, tas varētu būt darbs, ko vecāki var paveikt paši."
Kamēr jūs to darāt, veltiet laiku, lai padomātu par to, kā jūs izturaties pret tiesnešiem. Jo, ja esat viens no daudzajiem vecākiem, kas dara pildot gandrīz neiespējamu darbu, jūs, iespējams, nepaziņojat saviem bērniem, ka sports ir saistīts ar piepūli un jautrību.
