Barošana ar krūti tiek uzskatīts par zelta standartu jaundzimušā uztura nodrošināšanā agrīnā dzīves posmā. Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka mātēm baro bērnu ar krūti vismaz sešus mēnešus, vēlams pirmos 12 mēnešus. "Sešu mēnešu vecumā palielinās zīdaiņu uztura vajadzības, un viņiem ir nepieciešama cieta pārtika," skaidro Lerijs Nobls, MD, FAAP, neonatologs un zīdīšanas speciālists Ņujorkā. "Bet mēs iesakām mātei turpināt barot bērnu ar krūti vismaz gadu vai ilgāk, ja iespējams."
Kāpēc mātes piens tiek uzskatīts par daudz labāku nekā formula? Un kā ar sievietēm, kuras kaut kādu iemeslu dēļ to nespēj barot bērnu ar krūti? Vai formula tiešām ir tik slikta tavam mazulim?
Mammas piens: ieguvumi veselībai
Viena no galvenajām zīdīšanas priekšrocībām ir antivielas, kas atrodamas mātes pienā; tie tiek nodoti mazulim, samazinot saslimšanas risku un stiprinot imūnsistēmu. Pagājušajā gadā medicīnas žurnālā tika publicēta virkne ziņojumu Lancete atklāja, ka, palielinot to bērnu skaitu, kuri tiek baroti ar krūti līdz sešu mēnešu vecumam, ASV medicīnas izmaksas samazināsies par 2,45 miljardiem ASV dolāru gadā.
"Mātes pienā ir vairāki faktori, kas novērš slimības," saka Nobls, kurš arī ir Sinaja kalna medicīnas skolas pediatrijas asociētais profesors. "Tas satur sekretoro IgA, svarīgu antivielu, kas aizsargā zīdaini no specifiskām infekcijām, un dažāda veida baltās asins šūnas, kas var atrast un iznīcināt infekcijas." Viņš piebilst, ka vissvarīgākais ir tas, ka mātes piens satur probiotikas, normālu mikrobiotu, kas kolonizē zarnas un novērš patogēno baktēriju iekļūšanu. attīstot. "Veselīga mikrobiota samazina bērnu slimības, samazinot iekaisuma reakcijas organismā," saka Noble.
Notiek viegli
Vēl viens iemesls, lai izmēģinātu mātes piena ceļu: lielākajai daļai zīdaiņu ir vieglāk sagremot nekā mākslīgo maisījumu (lasīt: mazāk spļaut un pusnakts raudāt). Mātes piens satur laktozi, sūkalas, kazeīna olbaltumvielas un taukus — eksperti saka, ka tas ir ideāls uztura maisījums. Lai gan formula gadu gaitā ir uzlabojusies un dara visu iespējamo, lai atdarinātu dabisko pienu, tajā trūkst daudzu vitamīnu un minerālvielu, ko mātes dabiski nodod tālāk.
Mātes piens varētu arī padarīt jūsu bērnu tolerantāku pret jauniem ēdieniem nākotnē, jo tas iepazīstina zīdaiņus ar daudzajām viņu kultūras garšām. Pieņemot, ka jūsu partneris ēd dažādus ēdienus, šīs garšas tiks nodotas zīdainim caur pienu, sagatavojot savu bērnu, lai viņš vieglāk pieņemtu dažādas ēdienreizes, kad tas ir gatavs cietvielas.
Formula ir droša
Neskatoties uz dažām agresīvām reklāmas kampaņām, kas liecina par pretējo, tā ir pilnīgi droši dot bērnam mākslīgo maisījumu. Lai gan tas nav tik bagāts ar uzturvērtību kā dabiskais mātes piens, "FDA regulē mākslīgo maisījumu zīdaiņiem kā pārtiku un nodrošina, ka tie atbilst noteiktajām uztura prasībām," saka Noble. "Visi mākslīgie maisījumi zīdaiņiem ir droši un satur barības vielas, kas nepieciešamas zīdaiņu augšanai."
Vēl viens noderīgs formulas ieguvums: arī tēti var piedalīties. Tēvi var sagatavot pudelīti un pabarot savu zīdaini, ļaujot sasaistīties ar mazuli un ļaujot māmiņām atpūsties. (No otras puses, formula maksā naudu, kamēr mātes piens ir bez maksas.)
Zinātne nevar kopēt dabu
Kādu dienu mākslīgie maisījumi zīdaiņiem var atrast veidu, kā lieliski atdarināt mātes pienu. Bet šobrīd mātes pienam ir izteikta priekšrocība. "Mātes pienā ir dzīvas šūnas, piemēram, baltās asins šūnas, cilmes šūnas un mikrobiota, kā arī imūnglobulīni," saka Noble. "Ir pierādījumi, ka, ja zīdainim ir infekcija, mātes piens palielina balto šūnu un imūnglobulīnu daudzumu un var pat palielināt palielināt specifisko antivielu daudzumu zīdaiņa infekcijai. Tādā veidā mātes piens kalpo kā zāles papildus pārtikai, kaut kas tāds nav darīt.
Tā ir tava izvēle
Lēmums par to, vai barot bērnu ar krūti vai pudelīti, ir atkarīgs no personīgajiem faktoriem, tostarp no tā, vai jūsu partnerim ir problēmas ar barošanu ar krūti, vai viņai ir kādi veselības sarežģījumi, kas padara zīdīšanu riskantu, un jūsu personīgās dzīves un darba struktūra grafiki. "Daudzām mātēm ir diezgan ātri jāatgriežas darbā, un viņas nav pārliecinātas, vai viņas varēs turpināt barot bērnu ar krūti," saka Noble. "Citas mātes nav pārliecinātas, vai viņām veiksies zīdīšanas laikā. Es saku mammām, ka visgrūtākais zīdīšanas laiks ir sākumā. Kad rutīna ir izveidota, to ir vieglāk turpināt. Tāpēc pirms pudeles piesitiena rūpīgi izmēģiniet zīdīšanas iespēju, zinot, ka galu galā “cik ilgi jūs turpināsiet, ir atkarīgs no jums un jūsu partnera zīdīšanas mērķiem un jūsu aizņemtības realitātes dzīvības.”
