Labs tēvs,
Es pazaudēju darbu. Es un miljoniem citu amerikāņu šajā laikā pandēmija, es zinu, bet es joprojām to uztveru ļoti personiski. Mans darbs daudzējādā ziņā parādīja maniem bērniem, ka esmu cienīgs. es nodrošināju. Es izgatavoju lietas. Man bija birojs, kur viņi varēja ierasties un redzēt, ka esmu daļa no pasaules ārpus mājas. Tāpēc es nezinu, ko teikt. Es viņiem neesmu teicis. Es nevēlos viņiem stāstīt. Viņi to saprastu — viņi mācās trešajā un piektajā klasē, bet es vilcinājos. Tomēr viņiem ir jāzina, ka kaut kas notiek.
Es atkāpjos. Es pavadu laiku vienatnē, atkal un atkal atsvaidzinot Linkedin. Es pārliecinos, ka finanses mums palīdzēs izturēt — un man ir paveicies, ka tās palīdzēs dažus mēnešus. Es nepavadu laiku, spēlējoties ar saviem bērniem, jo tam kādā brīdī ir jānāk klajā. Kāpēc tētis vairs nav pie datora savā istabā? Kāpēc viņš spēlē ar mums? Attiecībā uz pēdējo man tas nepatīk. Atlaišana lika man justies diezgan nevērtīgam, un es nevēlos to nodot tālāk.
Man ir kārdinājums vainot pandēmiju un nestāstīt saviem bērniem. Atjaunojiet dzīvi pēc tam, kad mēs visi esam atjaunojuši savu dzīvi un izliekamies, ka tas nav noticis. Vai tur ir kāds kaitējums?
Tā ir taisnība, ka jūs esat tikai viens no gandrīz 17 miljoniem amerikāņu, kuri ir zaudējuši darbu koronavīrusa uzliesmojuma laikā (no rīta es to rakstu). Tātad jums ir taisnība, ka jūsu situācija nav unikāla plašā nozīmē. Bet tas nepadara jūsu konkrēto zaudējumu mazāk personisku vai mazāk sāpīgu. Un neatkarīgi no tā, vai jums patika jūsu darbs vai uzskatāt, ka tas ir nepieciešams, lai zaudētu darbu, tas var būt tikpat emocionāls kā attiecību zaudēšana. Ir pareizi apraudāt šo zaudējumu. Ir pilnīgi pareizi izjust savas jūtas.
Šīs sēras prasīs tik ilgi, cik nepieciešams. Un, ja kaut kas no tā ir pozitīvs, jums ir laiks apstrādāt savas emocijas un pārvarēt skumjas. Jo svarīgi ir tas, ka jūs ne tikai nodarbojas ar algas zaudēšanu. Kā jūs tik trāpīgi norādījāt, jūs arī cīnāties ar jūsu identitātes destabilizāciju. Neatkarīgi no tā, ko jūsu ģimene redzēja jūsu darbā, ir skaidrs, ka uzskatāt, ka tas ļāva jums būt apgādniekam un līdz ar to svarīgai jūsu ģimenes daļai. Darba zaudēšanas dēļ šī identitāte ir saplaisājusi. Tātad tik daudz, cik jums ir nepieciešams, lai apstrādātu to, ka esat bezdarbnieks, jums ir jāapstrādā arī jūsu uztvertās identitātes izmaiņas.
Tagad es saku “uztverts”, jo, ja vien jūsu bērni un partneris jums nav īpaši teicis, ka viņi jūs uzskata par apgādnieku, viņu izpratne par to, kas jūs esat, visticamāk, būs sarežģītāka. Visticamāk, jūsu ģimene uz jums raugās vairāk nekā uz puisi, kurš sēdēja pie datora, lielāko dienas daļu pavadīja ārpus mājas, būvējot lietas un palīdzēja noturēt jumtu virs visiem. Vai tā ir daļa no tēta? Pilnīgi noteikti. Bet tajā ir daudz vairāk.
Jūsu bērni un jūsu partneris arī gaida no jums emocionālu atbalstu, vadību un drošību. Viņiem vajag vairāk nekā algu no jums. Viņiem ir vajadzīga arī mīlestība un uzmanība. Tas viss nozīmē, ka, atrodoties starp darbiem, varat daudz ko piedāvāt savai ģimenei kā tētim. Atrodoties starp koncertiem, apsveriet citus veidus, kā nodrošināt ģimenes stabilitāti.
Viens svarīgs veids, kā to izdarīt, ir modelēt noturību. Šobrīd tā ir viena no šī brīža lielākajām iespējām. Jums ir taisnība, domājot, ka jūsu bērni, iespējams, zina, kas notiek, jums nav skaidri jāizklāsta apstākļi. Galu galā bērni ir daudz uztverošāki, nekā mēs viņiem atzīstam. Un ir svarīgi atzīt, cik dedzīgi ir bērni. Saprotot kaut ko, viņi arī uztver to, kā jūs risināt situāciju.
Līdz šim izklausās tā, it kā jūs to nevienam mājās nebūtu ņēmis. Izklausās, ka jūs strādājat vislabākajā veidā. Bet kādā brīdī jūs, iespējams, vēlēsities padarīt savu darba zaudēšanu un savu reakciju uz to skaidrāku. Pastāv iespēja, ka, paturot to pie sevis, jūsu bērnu bagātā iztēle varētu aizpildīt nepilnības ar stāstu, kas ir daudz sliktāks par realitāti.
Bērniem īpaši labi neveicas ar neskaidrībām. Redzot, ka kāds no vecākiem rīkojas savādāk bez redzama iemesla, var būt biedējoši. Bailes izraisa stresu. Stress var būt toksisks. Tātad, lai gan jūs varētu domāt, ka glābjat viņus, darba zaudēšana viņiem var pasliktināt situāciju.
Apsveriet arī to: kādā brīdī nākotnē (lai kā tas arī izskatītos), jūsu bērni var pēkšņi palikt bez darba. To, kā viņi reaģē, daļēji var veidot prasmes, ko viņi apguva, vērojot jūsu reakciju. Lai cik dīvaini tas izklausītos, jums ir lieliska iespēja iemācīt saviem bērniem kaut ko īstu un svarīgu.
Tāpēc, ja jūs varat iedomāties iespēju būt starp koncertiem bez panikas, dusmām vai nepārvaramām skumjām, es vēlētos, lai jūs apsvērtu iespēju runāt ar saviem bērniem par notiekošo. Šai runai nav jābūt smagai un nopietnai. Patiesībā, jo labāk, ja tajā ir viegluma gaiss. Varbūt kādu vakaru pie vakariņu galda parunājiet pie picas. Varbūt izceliet to, būvējot LEGO. Neatkarīgi no tā, kad notiek diskusija, atcerieties, lai tā būtu pēc iespējas vienkāršāka.
Nav nepieciešams precīzi pateikt, kāpēc zaudējāt darbu vai kā tas ietekmēs jūsu finanses. Tā vietā varat pastāstīt saviem bērniem, ka dažreiz uzņēmumiem ir jāpieņem lēmumi, kuru dēļ cilvēkiem būs jāatrod jauns darbs citos uzņēmumos. Jūs pat varat viņiem pateikt, ka jauna darba atrašana jūs kādu laiku sarūgtināja un dusmināja un ka ir pareizi to just. Pēc tam pastāstiet viņiem, ka ar ģimeni viss ir kārtībā un drošībā; ka jūs meklējat darbu un ka, galvenais, neatkarīgi no tā, kas notiek, jūs esat viņu tēvs un jūs viņus mīlat.
Visbeidzot, jautājiet, vai viņiem ir kādi jautājumi. Lai kādi būtu šie jautājumi, atbildiet uz tiem godīgi, vienkārši un tieši. Nav jājūt kauns. Jūs neesat izdarījis neko sliktu. Neviens no mums nav izdarījis neko sliktu. Mēs vienkārši dzīvojam diezgan sūdīgos laikos. Jo tiešāks, godīgāks, mierīgāks un līdzjūtīgāks jūs varat būt ar saviem bērniem, jo labāk jūs iekārtosit viņiem pašiem savu sūdīgo laiku.
Es pilnībā ticu, ka jūs tiksiet tam cauri. Un es pilnībā ticu, ka tas būs tikai mirklis jūsu darba vēsturē. Bet līdz nākamajam darbam veltiet laiku, lai turētu savus bērnus tuvu, jo vairāk nekā jebkura cita identitāte, kas jums varētu būt, jūs esat viņu tēvs, un jūs viņiem esat vajadzīgs.
