Līdz maija beigām Slimību kontroles centrs ziņots ka vairāk nekā puse amerikāņu, kas ir 18 un vecāki, bija pilnībā vakcinēti pret COVID un 62 procenti bija saņēmuši vismaz vienu vakcīna devu. Tomēr, tā kā nesen vakcinēto cilvēku skaits samazinās, sabiedrības veselības eksperti ir iekļūšana turēs. Iespējams, ka jūs personīgi pazīstat vismaz vienu no viņiem. Tas varētu būt brālēns, kas aizņemts ar “lielo farmāciju” pakalpojumā Facebook, vai viens no vecākiem draugs, kurš strādā divos darbos un kuram nav laika, lai saņemtu vakcīnu vai tiktu galā ar vakcīnas blakusparādībām. Tas varētu būt jūsu bērna labākā drauga tētis, kurš uzskata, ka vakcīna tika izstrādāta pārāk ātri, un tāpēc viņam ir bažas par tās drošību.
Ja esat vakcinēts un domājat, vai jums nevajadzētu piekrist un mēģināt pārliecināt citus vakcinēties, jūs neesat viens. Eksperti apspriež, vai vakcinētie iedzīvotāji varētu būt efektīvi kājnieki, lai veicinātu vakcināciju pret COVID-19. Bet ne visi ir vienisprātis par to, kādai lomai viņiem vajadzētu būt, ja tāda ir iedrošinot draugus un ģimeni lai arī tiktu pie šāviena.
"Es nezinu, vai mēs vēlamies "aizvietot" sabiedrību, lai tā uzrauga šīs lietas," saka Ņujorkas psihologs. Šeins Ouens, Ph.D. "Frāze" mēs visi esam šajā kopā" mūs visus iedvesmoja būt Kārenām, ļoti pirkstgals un spriestspējīgs. Es domāju, ka sabiedrībai ir jādzird tas, ka jūs, iespējams, nevarēsit mainīt citu uzvedību.
Daļēji tas ir tāpēc, ka pētījumi atklāj, cik sarežģīti ir iemesli, kāpēc cilvēki nesaņem Covid vakcīnu, tāpēc nav universālas vakcīnas veicināšanas pieejas. Un, lai gan daudzi cilvēki ir pārliecināti par vakcīnu vai pret vakcīnu, ir ievērojams skaits amerikāņu, kuri iekrīt kaut kur pa vidu. Citējot nesen veiktu aptauju, raksta autori New England Journal of Medicine rakstīja, ka pastāv "vakcīnas "šaubīšanās" spektrs, sākot no "vakcīnas gatavības" līdz "vakcīnai neitrālam" līdz "vakcīnai rezistentam". Piemēram, persona, kas ir "gatava vakcīnai", var nebūt ir gatavi pieteikt tikšanos lielā vakcinācijas vietā, bet, visticamāk, pieņemtu vakcināciju, ja tas prasītu minimālu piepūli, piemēram, ja to piedāvātu viņu ārsta kabinetā, rakstīja.
Tātad, īsa atbilde uz jautājumu "Vai man vajadzētu runāt ar draugiem un ģimeni, kas vilcinās vakcināciju par viņu lēmumu?" tad ir “varbūt”.
Mēģinājums pārliecināt kādu, kurš neuzticas visām vakcīnām un, iespējams, neuzticas arī ārstiem un valdībai, visticamāk, ir laika izšķiešana, saka Ouens. Bet jūs varētu pamēģināt ar cilvēkiem vidū — tiem, kas saka, piemēram: “Es pagaidīšu un redzēsim kas vispirms notiek ar “jūrascūciņām” vai “Es nesaņemu gripas vakcināciju, kāpēc man vajadzētu saņemt Covid vakcīna?"
Ir daudz vieglāk pārliecināt kādu, kurš ir pretrunīgs par kaut ko, nevis pret to. Noderīgs instruments ambivalences pārvarēšanai ir tas, ko sauc par "motivējoša intervija,” saka Ouens. Tas ir paņēmiens, ko bieži izmanto vielu nepareizas lietošanas terapijā, kas var būt arī efektīva, lai pārvarētu vakcīnu ambivalenci.
"Tas ir sarežģīti, bet vispārējā ideja ir tāda, ka ikreiz, kad cilvēks veic izmaiņas, ir posmi," saka Ouens. "Motivējošā intervija novērtē, kur cilvēki atrodas pārmaiņu stadijā."
Nespeciālisti var izmantot dažas motivācijas intervēšanas taktikas, lai mudinātu tos, kuri savā dzīvē vilcinās vakcinēties, saka: Kristjena P. Aleksandrs, M.D., Floridas Valsts universitātes Medicīnas koledžas asociētais profesors.
"Es nesaku, ka cilvēkiem vajadzētu debatēt par [vakcīnām], taču atklāta iesaistīšanās ir pilnīgi labi neatkarīgi no tā, kas jūs esat," saka Aleksandrs.
Šeit ir daži padomi, kā pieņemt izaicinājumu.
1. Iepazīstieties ar cilvēkiem, kuri vilcinās pret vakcīnu, kur viņi atrodas
Ja jūs nedomājat, ka varat runāt par Covid vakcīnu, nejūtoties vīlušies vai noraidoši pret cilvēkiem, kuri to nav saņēmuši, labāk to vispār nerunāt.
"Cilvēki ir noraizējušies un noraizējušies, un viņiem ir tiesības būt," saka Emma Frensisa Blūmfīlda, Ph.D., docents Nevadas Universitātē, Lasvegasā, kurš pēta komunikācijas stratēģijas, lai risinātu zinātnes skepticismu. “Cilvēkiem, kuri ir ievērojuši vadlīnijas, ir grūti redzēt cilvēkus, kuri to nedara, un domā, ka viņi neļauj mums atgriezties normālā dzīvē. Bet, ja jūs patiešām vēlaties būt produktīvs, iespējams, vislabāk ir atstāt sarunu ārpus šāda veida spriedumiem.
Piemēram: Aleksandra pacientu vidū bieži rodas bažas par vakcīnu blakusparādībām, viņa saka. Kad viņi pauž bailes par viņiem, viņa saka: "Pastāstiet man par to vairāk."
"Atbildot, ka vakcīna nav liela problēma un blakusparādības nav tik sliktas, nesatiekat šo personu tur, kur viņa atrodas," viņa saka.
2. Atsauciet to īstajā laikā
Ja jums ir aizdomas, ka kāds jūsu dzīvē šaubās par Covid vakcīnu, viena iespēja ir vienkārši pajautāt viņam, vai viņi vēlas par to runāt. Jūs varat teikt: "Ei, neesat pārliecināts, kur jūs pieņemat lēmumus par vakcīnu, bet dariet man zināmu, ja vēlaties par to tērzēt," iesaka Blūmfīlds.
Vēl viena iespēja diskusijām par vakcīnām ir saviesīgi pasākumi, saka Blūmfīlds. Ja jūsu bērns tiek uzaicināts uz drauga māju, ir pilnīgi pieņemami jautāt, vai ģimene ir vakcinēta, saka Ouens. Vai arī, ja rīkojat pasākumu, varat noteikt pamatnoteikumus, piemēram, ka cilvēkiem, kuri nav vakcinēti, ir jāvalkā maskas.
“Ja kāds [sūtīs īsziņas]: “Labi, es nenākšu uz jūsu ballīti, jo mums ir jāvalkā maskas”, iespējams, pacels klausuli un runā par to un mēģina saprast, no kurienes viņi nāk,” Ouenss. saka.
Ja atklājat, ka kāds tuvinieks vai paziņa vēlas ar jums runāt par vakcīnām, pārliecinieties, ka tā ir ērta vide ikvienam, saka Blūmfīlds. Vai persona dod priekšroku sarunām pa tālruni, video tērzēšanai vai klātienē? Vai viņi vēlas vispirms tērzēt un sazināties, pirms runāt par kaut ko sarežģītu? Apsveriet, ko jūs zināt par personu, atrodiet kopīgu valodu un sāciet ar to, viņa saka.
"Tas varētu būt tik vienkārši, kā sākt ar:" Man patika mūsu pēdējais pikniks 4. jūlijā, un labprāt to rīkotu vēlreiz," viņa saka.
3. Uzdot jautājumus
Cilvēku motivācija un jautājumi par vakcīnām var būt ļoti dažādi, taču ir kopīgas tēmas, kas noder, runājot par tām, saka Kriss Vaiants, uzņēmuma izpilddirektors. Izgatavots, lai saglabātu, bezpeļņas organizācija, kas veicina vakcināciju. Padariet to personisku, runājiet par savu pieredzi, piemēram, par visām blakusparādībām un to, kādas tās bija, viņš iesaka. Tā vietā, lai pastāstītu viņiem, kāpēc vēlaties, lai viņi to saņemtu, uzdodiet viņiem jautājumus un izvairieties vērtēt viņu lēmumu.
Jautājumu uzdošana ir pozitīvs veids, kā iesaistīt cilvēkus, jo tas mudina viņus domāt pašiem un, iespējams, atbildēt uz saviem jautājumiem, saka Blūmfīlds. Ja kāds saka, ka vēlas pagaidīt, lai redzētu, kā vakcīna ietekmē cilvēkus, kuri to ir saņēmuši, piemēram, varbūt jautājiet: "Kad tas būtu droši?" vai "Cik daudziem tas būtu jāiegūst, pirms jūs nolemjat, ka tas ir drošs jums un jūsu ģimene?”
Tas varētu būt veids, kā iesaistīt kādu, lai saprastu, kas viņam ir patiesais šķērslis, viņa saka.
4. Klausieties un atzīstiet viņu īpašās bažas
Viens no iemesliem, kāpēc nespeciālisti var būt efektīvi vakcīnu vēstneši, ir tas, ka jums nav jābūt zinātniekam, lai atzītu kādas personas bažas. Un tas var būt spēcīgi, saka Aleksandrs.
“Tikai sakot: “Es dzirdu, ir grūti zināt, kam ticēt”, palīdz cilvēkam justies sadzirdētam,” saka Aleksandrs. "Mēs esam kļuvuši tik polarizēti, ka bieži vien nedzirdam viens otru. Tāpēc, sakot: "Es dzirdu, pastāstiet man vairāk par jūsu bažām", iespējams, nemainās kāda domas, bet tas ir sākums.
Papildus bailēm par blakusparādībām izplatīta ir ideja, ka visi cilvēki, kas saņem vakcīnu, ir jūrascūciņas, saka Blūmfīlds.
"Neviens nevēlas kaut ko nepārbaudītu, taču šī ideja, ka šī vakcīna ir eksperimentāla, vienkārši nav patiesa," viņa saka.
Lai gan lielākajai daļai nespeciālistu nav lielas izpratnes par to, kā tiek izstrādātas un apstiprinātas vakcīnas, Cilvēki, kuri vilcinās pret vakcināciju, visticamāk, ir veikuši kādu pētījumu par viņiem, tāpēc ir svarīgi to pastiprināt, Ouens piebilst.
"Sakiet:" Jūs noteikti esat daudz lasījis par šo un tas ir lieliski, un iesaistiet viņus sarunā par šīs informācijas avotiem," viņš iesaka. "Galu galā mēs pieņemam lēmumus, pamatojoties uz to, kas mums ir tieši priekšā."
5. Saglabājiet to pozitīvi
Bailes ir vājš motivators. “Tas mums norāda, ko nedrīkst darīt, un nedod priekšstatu par to, ko uz darīt,” saka Ouens. "Tas samazina mūsu dzīvi un norobežo mūs."
Ja tā vietā koncentrējaties uz savu spēju dzīvot veselīgāk, laimīgāk, bez maskām, ja tiek vakcinēts vairāk cilvēku, gadījumu ir vieglāk izveidot, viņš piebilst. Svarīgi arī: ja jums ir svarīgi saglabāt attiecības ar personu, pārtrauciet sarunu, ja saruna kļūst skāba, saka Blūmfīlds.
"Laba stratēģija ir atkārtot savu kopīgo pamatu," viņa saka. “Padalieties ar savu stāstu un to, kāpēc jūs pieņēmāt šos lēmumus. Jautājiet, vai varat tirgoties ar ziņu rakstiem un saitēm, lai viņu bažas tiktu uzklausītas un jūs kopīgotu resursus lai viņus dabūtu ārā no šīs atbalss kameras.
6. Iesakiet viņiem runāt ar kādu citu, kuram viņi uzticas
Ziņnesis ir tikpat svarīgs kā vēstījums, saka Ouens. Ja draugi un ģimenes locekļi ir patiesi nobažījušies un viņiem ir jautājumi par Covid vakcīnu, sagatavojiet dažādus uzticamus avotus, ar kuriem dalīties. Apsveriet arī iespēju ieteikt “tiltus”, ar kuriem var runāt arī jūsu draugs, Blūmfīlds saka: varbūt kāds draugs vai ģimenes loceklis, kurš ir konservatīvāks par jums un kuru viņi varētu uzskatīt par mazāk tendenciozu.
Ir pilnīgi pareizi teikt kaut ko līdzīgu: “Neņemiet to no manis, runājiet par to ar savu ārstu,” saka Aleksandrs. Mācītāji un slavenības, kuru viedoklis cilvēkiem ir svarīgs, varētu būt arī labi ieteikumi vai ieteikt viņiem apskatīt Twitter lapu (Dr Kizzy).
Nekautrējieties, ja nekavējoties nemaināt sirdis un domas. Tā parasti nav viena un pabeigta saruna pat veselības aprūpes sniedzējiem, atzīmē Aleksandrs.
Taču jūs varat palielināt savas izredzes gūt panākumus, ja pirms to izrunājat kādam, domājat par to, kas liek jums mainīt savu uzvedību, saka Ouens. Padomājiet par laiku, kad kāds jūs pārliecināja kaut ko darīt: kādas īpašības bija šai personai un kā jūs nonācāt pie secinājuma, ko izdarījāt? Pēc tam piemērojiet to visiem, kurus mēģināt ietekmēt.
"Ir svarīgi ņemt vērā šo perspektīvu, jo jūs, iespējams, pavadīsit cilvēkus, kuri mācās tāpat kā jūs," saka Ouens. "Ja jūs zināt, ka ieteikums cilvēkiem atmest smēķēšanu nedarbosies [piemēram], tad arī vienkārši ieteikšana vakcinēties, visticamāk, arī nedarbosies."
