Viss, kas jums jāzina par SIDS riska samazināšanu

Jūsu bērna pirmais dzīves gads acīmredzot jūs satrauks. Daudz. Tas rāpojošs mīksts punkts noteikti tevi satrauks. Tāpat kā pretdabiskais viņu kakas krāsa. Turklāt jūs būsiet nobijies, ka, ieskatoties tavās acīs, viņi var redzēt jūsu dvēseles dziļumos. Un, ak, šīs acis spriež! Viņi deg spriedumā!

LASĪT VAIRĀK: Tēva ceļvedis SIDS

Bet paskatieties, ja jūs necīnās ar šo pēdējo ķēmu, esiet pateicīgs, ka jūsu lielākā dīvainā situācija pāris mēnešus būs cīņa ar zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu (SIDS). Jo atšķirībā no jūsu nārsta nedabiski šausminošā skatiena, SIDS ir problēma, ar kuru ļoti gudri cilvēki cenšas cīnīties. Un jums ir ļoti daudz vadlīniju, lai jūsu mazulis būtu drošībā.

Kas ir SIDS

SIDS definīcija ir diezgan vienkārši. Tā ir jebkura nāve, kas bez brīdinājuma iestājusies nezināma iemesla dēļ citādi veselam bērnam, kas jaunāks par 1 gadu. Šie nāves gadījumi parasti notiek bērnu gultiņās, tāpēc SIDS kādreiz tika dēvēts par "gultiņu nāvi".

Varat arī dzirdēt terminu pēkšņas nezināmas zīdaiņu nāves sindroms (SUIDS), ko izmanto, lai aprakstītu šos nāves gadījumus. SUIDS ir

vēlamais CDC termins. Tajā ir iekļauta paplašināta definīcija, kas ietver nejaušu nožņaugšanos un nosmakšanu, kā arī nāvi tādu iemeslu dēļ, kas nav zināmi nepietiekamas izmeklēšanas dēļ. SUIDS ietver SIDS, bet SIDS numuri tiek vākti neatkarīgi.

Šie skaitļi liecina, ka 2014. gadā no SIDS nomira 1500 zīdaiņu. Par laimi šis skaitlis pēdējo desmitgažu laikā ir pastāvīgi samazinājies.

Kas izraisa SIDS

Kā liecina definīcija, neviens īsti nezina, kas izraisa SIDS. Izklausās, ka jūsu bērns pasaulē nāca ar neredzamu psihopātisku briesmoni sev līdzi. Tā vietā, lai izklaidētu iespēju, ka tas varētu būt kaut kas no paralēlās dimensijas, šeit ir fakti, kurus zinātne zina. Kas ir labi. Taču tajā ir ietvertas dažādas lietas, kuras jūs varat un nevarat kontrolēt. Kas ir slikti.

Jūs nevarat kontrolēt

Dzimšanas svars: Ja jūsu mazulis piedzimst ar nepietiekamu svaru vai priekšlaicīgi, viņam var būt lielāks SIDS risks

Elpošanas ceļu infekcija: Zīdainim, kurš nesen pārcietis saaukstēšanos, ir elpošanas problēmas, kas izraisa SIDS

Smadzeņu problēmas: Anomālijas smadzeņu daļā, kas kontrolē elpošanu, var veicināt SIDS

Lietas, kuras varat kontrolēt

Vēders Miega: Snaudēšana priekšpusē tiek uzskatīta par bīstamu, jo tā var izraisīt apgrūtinātu elpošanu

Mājīga gulēšana: Mīkstas segas un spilveni jūsu bērnu guļamvietā var izraisīt nosmakšanu

Guļ vecāku gultā: Gultas koplietošana ar mazuli var būt ļoti bīstama, it īpaši, ja mētāties vai guļat ar daudzām segām, segas un rūpnieciska izmēra ķermeņa spilveniem.

Kā cīnīties ar SIDS

The jaunākie ieteikumi Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) ir ļoti skaidri: zīdaiņiem ir jādala istaba (nevis gulta) ar vecākiem, līdz viņi ir vismaz 1 gadu veci. AAP saka, ka šī prakse var samazināt SIDS risku par 50 procentiem. Tomēr jāatzīmē, ka telpu koplietošana ir tieši tāda. AAP joprojām ir ļoti skaidrs, ka vecākiem nevajadzētu koplietot gultu ar savu bērnu. Atkārtota tā ieslēgšana bija ļoti maz ticama jebkurā gadījumā.

Pat ja koplietojat istabu ar savu bērnu, ir papildu ieteikumi:

Atgriezties uz miegu: Mazulim jāguļ uz muguras, nevis uz priekšu. Jūsu bailes no tā, ka viņiem būs plakana galva vai nespēja iemācīties apgāzties, var mazināt, pārvietojot tos gulēšanas laikā un atvēlot papildu laiku vēderam.

Barot ar krūti: Vēl tikai viena lieta, kas jāpievieno to apbrīnojamo lietu sarakstam, kuras var darīt krūtis. Ir zināms, ka barošana ar krūti samazina SIDS risku.

Laid Bare: Jūsu mazuļa gultiņai nevajadzētu izskatīties īpaši mājīgai. Tādas lietas kā segas, pildīti dzīvnieki un spilveni var radīt milzīgu nosmakšanas risku. Iet ar matraci un ciešu palagu. Miega maiss vai autiņi ir pieņemami, taču jūs nevēlaties, lai jūsu bērns pārkarstu. Ja jums noteikti ir jādod savam bērnam sega, cieši ielieciet to matrača apakšā un pārliecinieties, ka tā pārklāj jūsu bērnu tikai līdz pleciem.

Piedāvājiet knupīti: Vispirms nosakiet barošanu ar krūti (ja plānojat to darīt), pirms piedāvājat knupīti, kas varētu palīdzēt samazināt SIDS risku.

Par mazuļa veselības uzraudzības ierīcēm

Pasaulē ir pieejams pilnīgi jauns savienotu veselības monitoru komplekts zīdaiņiem. Tomēr AAP brīdina, ka tie nav efektīvi, lai samazinātu SIDS risku. Patiesībā tie var būt pat bīstami ja vecākiem rodas nepatiesa sirdsmiera sajūta.

Galu galā, veicot šos piesardzības pasākumus, jūs varat pārliecināties, ka SIDS ir viens no dīvainajiem gadījumiem, ar kuriem jūs viegli saskaraties. Pēc tam jūs varat apsēst savus bērnus satraucošo senatnīgo skatienu. Tas deg!