Mēs domājām, ka ikdienas duša ir veselīga dzīvesveida sastāvdaļa. Tīrība un slimības nesajaucas, tāpēc, jo tīrāks, jo labāk — vismaz tā domā. Patiesībā mēs nodarām nopietnu kaitējumu savai veselībai. Ir pienācis laiks atmest dušu. Tas ir arguments, vismaz saskaņā ar jauno autora grāmatu un Atlantijas okeāns štata rakstnieks Džeimss Hemblins, Clean: jaunā ādas zinātne, šīs karstās, garās, greznās dušas un skrubēšanas sesijas nav tikai briesmīgi mūsu ādai bet par slimību profilakses pasākumiem kopumā. Patiesībā, Hamblins pirms gadiem pārtrauca lietot ziepes dušā, tā vietā izvēlējās tikai laiku pa laikam noskalot, izvairoties ziepes, šampūni, kondicionieri un citi aromātiski gardumi kas liek mums visiem smaržot pēc augļiem un ziediem.
Bet kāpēc dušā ir tik slikti? Pēc Hamblina teiktā, kad mēs paķeram savas iecienītākās ar lavandas smaržojošās skrubja ziepes un berzējam ar tām visu smirdīgi, mēs patiesībā iznīcinām mikrobu Visumu, kas pastāv uz mūsu virsmas āda. Kad mēs to darām, pēc Hamblina vārdiem, mēs īslaicīgi “izmainām mikroskopiskās populācijas”, vai nu atbrīvojoties no tām pavisam, vai atbrīvojoties no resursiem, kas palīdz tām attīstīties.
Tas ir svarīgi, jo mikrobiomi, kā tiek saukta mikrobu populācija, kas dzīvo uz ādas un zarnās, ir ļoti svarīga cilvēkiem: zinātnieki jau sen ir apgalvojuši, ka mikrobiomi palīdz uzturēt imunitāti, gremošanu un pat var regulēt jūsu garastāvokli. Ir veselas grāmatas par to, kāpēc bērnus vajadzētu mudināt doties ārā un pat ēst netīrumusun pētījumi par to, kāpēc bērni, kuriem ir suņi no ļoti maza vecuma, ir veselīgāki un viņiem mazāka iespēja saslimt ar alerģijām, jo milzīgs skaits baktēriju, ar kurām viņi saskaras pēc tam, kad Fido ir izdzēris no tualetes poda un noskūpstījis viņu uz tualetes poda. vaigu.
Ja tas izklausās rupji, tas tiešām tā ir. Lielākā daļa nodrebēs, noliekot ziepes un aptverot savu vasaras smaku tā pilnajā krāšņumā. Taču Hamblins saka, ka, izmantojot ziepes un iznīcinot mikrobus, mēs padarām sevi neaizsargātus pret tādām slimībām kā ekzēma, pārtikas alerģijas un citas. Vecāki to var dzirdēt un patiešām atviegloti nopūšas. Vairs nav nepieciešams noberzt netīrumus zem nesadarbīga bērna nagiem, nokasīt pie padusēm vai katru vakaru piespiediet viņus tvaicēti karstā vannā, kad viņi protestē pret cieto mazgāšanos sesija. Patiesībā, kāpēc gan neizlaist peldēšanās laiku pavisam?
