Bērnu barošana ikdienā var būt nomākta. Bērni var būt ļoti aizdomīgs jaunus ēdienus un garšas. Ja viņi nav pieraduši pie jaunumiem savā pusdienu šķīvī, liekot viņiem likt mutē kaut ko zaļu vai jaunu, tas var būt veltības mācība. Kas liek likmes par bērnu barošana Pateicības dienā justies vēl augstāk. Bērni ne tikai skatās uz ēdienu, ko viņi redz tikai reizi gadā, bet arī šī ēdiena atteikšanās var likt viņiem izskatīties nepateicīgiem. Un meklē nepateicīgs Pateicības dienā, visas ģimenes priekšā izskatās īpaši apkaunojoši. Par laimi, uztura speciālistiem ir daži dvēseli nomierinoši norādījumi par Pateicības dienas vakariņu kauju, kas ir patiesi visu gadu neatkarīgi no tā, vai tantes un onkuļi ir spiesti pie galda vai ne.
Vecākiem jāpiepilda bērnu pateicības šķīvji un jāaizmirst par tiem
Bērnu uztura speciālistiem ir viena galvenā norāde vecākiem — nodrošināt veselīgu, sabalansētu maltīti galdā. Un tad koncentrējieties uz jebko, izņemot to, vai jūsu bērns to ēd vai ne.
Ir pamatoti iemesli, lai nepieļautu, ka bērni ēd to, kas atrodas uz šķīvjiem. Iesākumā vakariņu pārvēršana par cīņu par varu pārvērš to, kam vajadzētu būt pozitīvai saiknes pieredzei, par saspringtu satraukumu ikvienam. Ģimenes, kas ēd kopā vakariņas, turas kopā, un pētījumi liecina, ka bērni redz daudz sociālo priekšrocību (mazāk narkotiku lietošana, labāki pārbaužu rezultāti, mazāk pusaudžu grūtniecības). Tāpēc tas, iespējams, ir vislabākais
Pateicības dienā iespēja savienoties pie vakariņu galda ir vēl lielāka nekā parasti. Viņu satriekšana paplašinātās ģimenes priekšā par to, ka viņi nav izmēģinājuši kādu kastroli, izraisa cīņu par varu un samulsina bērnu. Pat ja jūsu bērns remdē spiedienu un ēd kastroli, tas, ko esat pazaudējis saiknē ar pārtiku un ģimeni, vienkārši nav tā vērts.
Pateicības vakariņām jākoncentrējas uz jautrību
Mudiniet savus bērnus iesaistīties Pateicības dienas garā. Lieciet viņam vai viņai vadīties, kad runa ir par veco “Par ko tu esi pateicīgs?” apaļais robins. Vai arī mēģiniet izstāstīt stāstu ap galdu, kurā katrs var pievienot vienu teikumu vai ainu, pirms to nodod tālāk. Tādi ledlauži kā šie var šķist kičīgs, taču tas noteikti pārspēj politisku ņirgāšanos, un tas palīdzēs jūsu kautrīgajam bērnam iesaistīties pieaugušo sarunā (pie galvenā galda, kur viņš patiesībā pieder).
Pārvaldiet savu bērnu Pateicības vakariņu cerības
Bet joprojām ir jauki, kad jūsu bērns ēd. Lai vecāki varētu gūt labumu, sagatavojot savus bērnus diskusijām, pirms svētkiem. Pārrunājiet ēdienus (iespējams, jūsu bērni nekad nav satikuši Briseles kāpostus vai ķemmīšus kartupeļus vai dzērveņu čatniju). Neliela informācija par to, kas ir katrs ēdiens un kā tas ir pagatavots, var ievērojami palīdzēt padarīt jaunus ēdienus garšīgus jūsu bērniem.
Vecāki, kuri vēlas darīt vairāk, var pat ievest savus bērnus virtuvē, lai palīdzētu sagatavot daļu maltītes. Tas var ietvert dārzeņu mizošanu un sagriešanu, kartupeļu biezeni vai sastāvdaļu mērīšanu. Iemesieties brīvdienu virtuves dzīvīgumā un smaržās, un daudzi bērni būs priecīgi būt iesaistīti cīņā. Turklāt bērni labprātāk ēd ēdienus, kurus viņi palīdzēja radīt.
Vecākiem vajadzētu pārvaldīt arī radinieku Pateicības gaidas
Protams, neviens no šiem padomiem nevar liegt vectēvam skaļi jautāt, kāpēc jūsu bērns neēd, vai tantei Mejai sērot par to, ka jūsu bērni nepieskaras viņas jamsu sukādes. Bet pat tad, ja jūsu radinieki gudri norāda, ka jūsu bērns neēd, jo jūs esat sapuvuši vecāki, ir svarīgi sekot līdzi balvai. "Paldies par satraukumu, bet viss ir kārtībā, tēt," vajadzētu pietikt. Un pēc tam, kad pamanīsit, cik burvīgs ir tavs izvēlīgais ēdājs (par ko tu esi pateicīgs, puika? Lūdzu, sakiet vecmāmiņas jello...) visas aizvainotās jūtas ir ātri jānomierina.
