Kā es mācu saviem zēniem produktīvi vadīt savas dusmas

click fraud protection

Tā kā vienu dēlu nosaukām grieķu karotāja vārdā, bet otru — Romas imperatora vārdā, nav jābrīnās, ka Ahillejs un Augusts abi ir dabiski dzimuši sitieni. Šorīt es pamodos no tā, ka maza dūre izsita manu ķermeni no Nodas zemes. Tas bija Ahillejs, 5. Viņš bija dusmīgs Es neļautu viņam izmantot manas aproču pogas kā barteri Pokémon kartēm skolā. Kad es devos pamodināt Augiju, 3, viņš maisīja no Gulēt ar pacēlumu krusu uz manu zodu. Es gaidīju tikpat daudz un turēju rokas sardzē.

Iespējams, ka pārsteidzoši ir tas, cik ļoti man joprojām patīk sist.

Iesist ar dūri pret seju vai celi vidusdaļā, vai ar apakšstilbu pāri cita cilvēka ribām ir viens no manas dzīves cildenākajiem priekiem. Cik sevi atceros, man ir paticis sist cilvēkiem. Es nedomāju, ka man ir grūti. Es noteikti tāds neesmu. Es nekad neesmu iekļuvis faktiskais nesankcionēts cīnītiescīnīties, kur nav neviena, kas to apturētu, nav noteikumu, kas to kodificētu, vai sporta konteinera, lai to droši turētu.

Bija viens apkaunojošs, bet varbūt vajadzīgs strīds ar savu tēvu kā a pusaudzis, bet tas tik un tā bija vairāk žestu nekā fiziska.

Tomēr gadu gaitā sparinga sesijās un ikvakara nodarbībās esmu izpildījis savu daļu no nokautiem vai vismaz tīrus sitienus. Un gandarījums par to ir atšķirīgs no jebkura cita, ko es jebkad esmu zinājis. Iespējams, daži cīnītāji nejūt uzliesmojumu agresija kas robežojas ar naidu, kad viņi saskaras ar pretinieku, vai atbrīvošanu, kad šai kaislei tiek piešķirta fiziska forma. Viņi, iespējams, ir veiksmīgākie. Bet vienīgais, par ko es domāju, atrodoties ringā vai uz paklājiņa vai pat skatoties pret somu, ir tas, ka es vēlos pēc iespējas vairāk sāpināt lietu, kas atrodas manā priekšā. Mēģina to saskaņot ar audzina zēnus kuriem ir jābūt laipniem un riebīgiem vardarbība gluži dabiski, ir ķibeles.

Kad Ahillejs kūst, tas ir pilnīgs un biedējoši. Viņš rūc un rej. Viņa mazais bicepss saspringst un acis izspiedušās. Viņš raud aizsmacis un nosvīdis, un viņš plosās. Augijs, kura dusmu lēkmes ir retāk sastopami, ir mānīgi stiprs trīsgadniekam. Viņa galvenās kustības ir acs nags un rokas sakodiens.

Tāpat kā helikoptera vecāks, manas dusmas nepacietīgi gaida mana prāta smilšu kastes otrā pusē, ilgoties pēc attaisnojuma, lai iejauktos.

Es pavadu nesamērīgi daudz laika, atbalstot nevardarbīgu konfliktu risināšanu. Gan mājās, gan klasē, kur aizliegumam sist citiem ir pilns DOE spēks, ir vardarbība. aizliegts. Roku aizvērt bumbiņā un bumbiņas ietriekšana cita cilvēka ķermenī, mērot panākumus rīcībai ar tās nodarīto kaitējumu ir vairāk stigmatizēta nekā gandrīz jebkura cita mana pretdarbība mājas. Bada streiki, ietvju sabrukšana, un rotaļlietu mešana ir nelieli grēki salīdzinājumā ar miesas bojājumu.

Tikmēr es joprojām cīnos ar savu agresiju. Augot es biju dusmīgs bērns. Pirms dažiem gadiem mana māte nosūtīja man psihiatrisko novērtējumu, kas tika veikts, kad man bija astoņi gadi. Džošua dusmas ir skumju sega, tā lasīja. Es to ierāmēju un pakarināju pie sienas, līdz mans terapeits ieteica, ka tas nav veselīgi. Es no dusmīga zēna izaugu par dusmīgu jaunekli, pēc tam par dusmīgu jaunu vīru un tagad par dusmīgu tēvu.

Ja jūs man jautātu niknuma maksimuma laikā, vai es situ, es atbildētu: "Nē, es situ pretī." Piemēram helikoptera vecāks, manas dusmas nepacietīgi gaida otrpus mana prāta smilšu kastei, alkstot ieganstu iejaukties. Šie attaisnojumi — bieži iedomāti aizvainojumi vai vieglprātība, ko var pamanīt tikai dusmīgs cilvēks — kļūst par erchercoga Ferdinanda slepkavību un iesaistās cīņā, kurā mēs ejam.

Ja mans sieva liek domāt, ka jūras plaudis, ko atvedu mājās, varētu būt bijis nesaprātīgs vakariņu lēmums (mani bērni neēd zivis), jo nāk dusmas, gaudošana, Kā tu uzdrošinies man uzbrukt, kad esmu tik ļoti mēģinājis? Ja viņa iet pārāk ātri, es to saprotu tā, ka viņa apsūdz mani, ka eju pārāk lēni. Ja viņa runā pārāk lēni, es to saprotu tā, ka viņa domā, ka es nevaru sekot līdzi. Protams, dažreiz viņa šīs lietas domā ļauni. Bieži viņa to nedara.

Tas ir tā, it kā, kad viņi uzbrūk dusmu lēkmēm, mūsu dusmas laika gaitā pamāj viens otram.

Kas attiecas uz maniem dēliem, manas dusmas ir nedaudz grūtāk izsaukt. Lai cik jauni viņi ir, viņi vēl nav kļuvuši tik spējīgi uz aprēķiniem vieglprātībām kā viņu māte. Pārsvarā ar viņiem manas dusmas tiek izsauktas pēc sitiena pa seju. Pat tad dusmas, kas sagroza manus vaibstus, ir tikai īslaicīgas. Tomēr šausmas viņu sejās man saka, ka tas netiek reģistrēts.

Neprātīgais niknums, totāls kara niknums tomēr nāk, kad es jūtu neklausīts vai pārprasts. Pēc tam dusmas izvēršas kā uzlēkuši kājnieki, lai aizsargātu manu ego ar niknumu. Dažreiz es sitos pret sienām. Dažreiz es štancēju skapjus. Es nekad neesmu iesitis cilvēkam, bet, atzīstu, esmu izmantojis savu ķermeni, lai bloķētu izeju.

Es arī esmu metējs. Nevis metējs, bet metējs. Kad mēs pārcelsimies no sava dzīvokļa, mūsu drošības naudu lielā mērā apēs atslēgām, krūzēm un tamlīdzīgiem izstrādājumiem uz mūsu mājas virsmām radītās traipi un caurumi. Kad es eju garām ievilkumiem, man atgādina, cik tuvu esmu nonācis kontroles zaudēšanai, cik reižu esmu zaudējis kontroli. Es nekad neesmu pārkāpis vardarbības slieksni, nekad neesmu ne sitis, ne pļaucis, ne apvainojies ar savu ģimeni, taču esmu nonācis pietiekami tuvu tam, kur es redzu šo ēnu durvju rāmī, un tas visus biedē.

Man ir trīs gadu desmiti mani bērni, trīsdesmit gadi, kuru laikā man vajadzēja atrast veidu, kā tikt galā. Bet es joprojām esmu saistīts ar viņu pilnīgas niknuma ņirbām.

Man ir trīs gadu desmiti mani bērni, trīsdesmit gadi, kuru laikā man vajadzēja atrast veidu, kā tikt galā. Bet es joprojām esmu saistīts ar viņu pilnīgas niknuma ņirbām, kas izplūst fiziskā vardarbībā, jo es joprojām jūtu šo impulsu savos kaulos. Tas ir tā, it kā, kad viņi uzbrūk dusmu lēkmēm, mūsu dusmas laika gaitā pamāj viens otram.

Sitiens palīdz.

Es nodarbojos ar kaut kādu cīņas mākslu kopš desmit gadu vecuma. Neilgi pēc vecāku šķiršanās es aizvilku savu māti uz vietējo YMCA, un mēs abi pierakstījāmies uz aikido apmācību — japāņu cīņas mākslu, kas izvairās no sitieniem, lai gūtu locītavu saslēgšanu un metienus. Pēc neilga laika mana māte pieņēma senseju un viņš pārcēlās uz mūsu māju. Mana apmācība sākās nopietni un ilga desmit gadus, bieži vien sešas dienas nedēļā apmēram divas stundas dienā. Pieaugušā vecumā pievērsos boksam, pēc tam Brazīlijas džiudžitsu un tagad muay thai. Šīm nodarbēm trūkst paaugstinātas filozofijas un stingras formalitātes, to ietekme kompensē.

Kādu laiku pēc bērnu piedzimšanas es vispār pārstāju sist. Protams, laiks un nauda bija problēma. Bet, vēl jo vairāk, es joprojām cīnījos ar neprātīga niknuma lēkmēm un domāju, ka, iespējams, cīņas māksla ir tā, kas baro manu agresiju.

Es sapratu, ka cīņas mākslas mākslas daļa, šī neredzamā aploksne, kas fizisku vardarbību no kriminālvajāšanas pārvērta par atpūtu, nav agresijas dzinējspēks, bet gan tās pārvarēšanas mehānisms.

Pēc dažām nedēļām es zināju, ka man tas ir pilnībā atpalicis. Šīs atlaišanas laikā es visu laiku zaudēju sūdus, it visā, ar visiem. Dusmas sagrieza manu kaklu un sasprindzināja muskuļus pie mazākās provokācijas. Viss, ko es gribēju darīt, bija sist cilvēkiem. Es sapratu, ka cīņas mākslas mākslas daļa, šī neredzamā aploksne, kas fizisku vardarbību no kriminālvajāšanas pārvērta par atpūtu, nav agresijas dzinējspēks, bet gan tās pārvarēšanas mehānisms. Tā nu es atgriezos ringā, sašņorēju cimdus un pacēlu rokas, kā Vergilijs reiz ieteica darīt stiprajiem un savāktajiem gariem.

Tagad es esmu atgriezies trenējies, apmeklējot nodarbības brīnišķīgā otrā stāva Muay Thai sporta zālē Manhetenā ar nosaukumu Čok Sabai. Bet tas atšķiras no iepriekšējiem. Var droši teikt, ka esmu iekritis pusmūža viduvējībā. Es nekad nebūšu izcils vai pat knapi labs. Un es, iespējams, nekad necīnīšos sankcionētā cīņā vai pat neformālākā smēķētāja. Es, iespējams, nekad vairs nespēšu. Mans kardio ir sūds, manā tehnikā ir tikai mirdzuma uzplaiksnījumi, un pēdējā laikā es ēdu daudz ceļus līdz vēderam. Es atklāju, ka nespēju apturēt kombinācijas, kas piezemējas manā galvā un rumpī. Tas nejūtas labi. Tikmēr es vairāk nekā jebkad agrāk apzinos savu cīņu, lai saglabātu savu agresiju. Šīs nodarbības nozīme ir pastiprināta, jo bieži vien cilvēks, pret kuru es to vēršu, var to vērst pret mani vēl vairāk. Pat cīņas mākslā dusmas ir vājums.

Bet pat tā, sišana un sitiens ir padarījis mani par daudz labāku tēvu. Tagad, kad redzu, ka mani bērni jūtas bezspēcīgi, kā to bieži dara bērni, es varu just līdzi. Kad viņi padodas impulsam to pārvērst, es jūtu līdzi. Kad es redzu, ka dusmas satricina manu zēnu ķermeņus, es zinu labāk, nekā mēģināt tās apturēt. Es to novirzu prom no savas sejas, prom no iznīcības vietas. Esmu ļāvis saviem zēniem pielaikot manus boksa cimdus, tik lielus, ka viņi sasniedz bicepsu. Esmu viņiem parādījis, kā pareizi sist sitienu un kā saglabāt aizsargu. Ahillejs jau ir sācis capoeira un, kad būs pietiekami vecs, sāks nodarboties ar Muay Thai. Augijs drīz uzvilks gi un kļūs par džudistu. Un caur sitienu es esmu izstrādājis savu tehniku. Reizēm es vienkārši klausos un ļauju dusmām nodziest, kad sīko dūru sitienus satiek apskāvieni. Bet es sapratu, ka mēs esam sitēju ģimene. Ir pienācis laiks beigt ar to cīnīties un iesaistīties cīņā.

Kāpēc vecāki kļūst dusmīgi, ja kāds cits disciplinē viņu bērnu

Kāpēc vecāki kļūst dusmīgi, ja kāds cits disciplinē viņu bērnuDusmasDisciplīnas StratēģijasSpēļu Datumi

Man ir ģimenes loceklis. Viņš un es satiekam gandrīz visu laiku. Tomēr esmu diezgan pārliecināts, ka viņš vismaz vienu reizi ir gribējis man iesist pa seju. Tāpēc es aizrādīja savus bērnus.Viņam ir...

Lasīt vairāk
Kāpēc vīrieši attālinās no partnera un kā atgriezties

Kāpēc vīrieši attālinās no partnera un kā atgrieztiesPadoms Par LaulībāmLaulībaDusmasVilšanāsĢimenes DinamikaIzņemšana

Mājsaimniecības vadīšanai ir nemitīgs temps. Bērniem jāģērbjas. Atkritumiem ir jāatrodas uz apmales, un rēķini ir jāsamaksā. Bet darbs nekad neapstājas. Bieži vien sūdzēšanās palielinās, un dīkstāv...

Lasīt vairāk
25 dusmu pārvaldības rīki, ko izmantot, ja jūtaties dusmīgs

25 dusmu pārvaldības rīki, ko izmantot, ja jūtaties dusmīgsDusmu VadīšanaEmocionālā RegulēšanaDusmasTerapija

Dusmas ir dabiska, primitīva emocija, kas kalpo vairākiem atšķirīgiem mērķiem, nevis palīdz mums noteikt robežas, kad mums ir vajadzīga telpa, lai piepildītu mūs ar papildu adrenalīnu, kad sastopam...

Lasīt vairāk