Pieredzējuši ēdāji vispār nekož viņu mēles un pirksti — lai gan, kad tas notiek, tas ir šausmīgs atgādinājums par vienmēr pastāvošo potenciālu, kas var izraisīt mokošas sāpes pat vispatīkamākajos brīžos. Pieaugušajiem nav jādomā par to, lai ēdot nekostu savās rokās vai mutes iekšienē, jo droša košļāšana un raušana ir refleksīva. Mazuļiem tā nav. Un kā mazuļi pāriet no zīdīšanas uz pirkstu ēdieni, upuri bieži var būt viņu faktiskie pirksti.
Bērni nejauši sakož pirkstus ir “ļoti bieži, īpaši vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem”, skaidro. Melānija Potoka, bērnu barošanas treneris un autors Veselīga un laimīga ēdāja audzināšana. "Mācīšanās ēst ir attīstības process, tāpat kā mācīšanās rāpot, staigāt un skriet."
Lai viegli pabarotu sevi un izdzīvotu, zīdaiņi piedzimst ar piespiedu refleksu kopumu, kas palīdz viņiem atrast, aizķerties un zīst krūti. Jaundzimušo vecāki ievēros vienu no šiem refleksiem, ko sauc par "sakņu refleksu", kad viņi maigi glāstīs sava mazuļa vaigu, degunu vai pieri. Atbildot uz to, mazulis atvērs muti un pagriezīsies pret stimulāciju, meklējot sprauslu.
"Šis reflekss pakāpeniski samazinās," saka Potoks. "Tas tiešām nepazūd, bet integrējas ķermenī un pārņem mērķtiecīga motora plānošana."
Kas kādu laiku darbojas lieliski, līdz apmēram sešu mēnešu vecumā, kad zīdīšanas refleksi kļūst nesavienojami ar prasmēm, kas nepieciešamas, lai pārvietotu mīkstas cietas vielas no rokas mutē. Proti, košanas reflekss, kas liek bērniem nospiesties, tiklīdz viņu mutē iekļūst svešķermenis. "Daba to dara, lai aizsargātu mazuļa elpceļus," saka Potoks. "Kad pirmo reizi ieliekat ēdienu mutē, šis koduma reflekss dažreiz pārņem." Tikmēr mazuļi pavisam nesen atklājuši savus pirkstus. Apvienojiet izpēti ar kodīgu refleksu, un rezultāts bieži vien ir sāpīgs.
Vēl viens problemātisks reflekss ir šķērseniskais mēles reflekss, kas uztur barību uz dzerokļiem, lai mēs varam to sakošļāt un pēc tam pārvieto ēdienu atpakaļ uz mēles centru, lai tam sagatavotos norijot. Tas ir vēl viens reflekss, kas jāiekļauj ēšanas praksē, taču sākumā bieži vien mēles gaļīgās puses nonāk pretrunā ar cietajām smaganām (un vēlāk arī zobiem!). Taču arī mēles gals ir apdraudēts, pateicoties zīdīšanas refleksam, kas palīdz koordinēt elpošanu, sūkšanu un rīšanu, kad bērns baro bērnu ar krūti. Šis reflekss palīdz mazuļiem ar mēli pieķerties krūtīm, un, šim refleksam nobriestot, mēles gals ir godīga spēle par kodumu.
Mēles un pirkstu sakošana ēdienreizes laikā parasti ir nekaitīga un galu galā pāriet pati no sevis. Tomēr lieli bojājumi var rasties, ja mazulis nokrīt ēšanas laikā, saka Potoks. "Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc bērni nonāk neatliekamās palīdzības nodaļā. Tāpēc, ka viņi totējas un krīt uz mēles.
Ja vecāki vēlas palīdzēt saviem jaunajiem ēdājiem attīstīt drošus mutes un mēles refleksus, viņi to var izdarīt piedāvājot piemērotas zobu griešanas ierīces, īpaši tādas, kas ir pietiekami garas, lai atgrieztos molārā novads. Zobu nākšana simulē ēšanu un palīdz bērniem vingrināties pat tad, kad nav vakariņu laiks. Bet vissvarīgākais, kas vecākiem jādara, ir vienkārši būt klāt, kad mazs bērns ēd. "Nekad nenovērsiet acis no viņiem, kamēr viņi mācās ēst," saka Potoks. "Aizrīšanās nav skaņas."
Un vai mēles nokošana ir jāpārtrauc jūsu bērnam? Centieties nereaģēt lielā mērā. Tas notiek.
