Pieaugušam vīrietim ir zināma daļa dīvainu slimību, kurām jāpievērš uzmanība. Mugurā un ausīs var izaugt matiņi; sviedri var parādīties tik daudz, ka tas ir a problēma. Tie notiek, un ir jāveic pasākumi. Vietas jāapgriež un jāpieliek pūderi. Vēl viena joma, kurai bieži jāpievērš uzmanība: īpaši zīdainajiem indivīdiem ir jāpievērš lielāka uzmanība savam matainajam dupsim, lai viņi neciestu no ogām. pēc vannas istaba. Šis pēdējais jautājums rada svarīgu jautājumu: kā jums klājas pareizi noslaukiet - un kakāt tīri — kad tev ir matains dibens?
Varbūt šī nav a kopšana jautājums, ko kādreiz esi uzdevis. Ja tā, tad par labu tev, ak, gludais-ass-haver. Bet, ja Chia Pet, kuru jūs saucat par fanniju, rada problēmas, jūs neesat viens. Matains dupsis var pārvērst pat vislielāko gandarījumu zarnu kustības slaucīšanas maratonos, ar kuriem varētu tikt galā tikai Ziemas kareivja robo roka — un riskējiet atstāt savu svarīgo vietu sasprēgājušas un neapstrādātas. Turklāt matains dibens var izraisīt paaugstinātu risku, sākot ar baktēriju uzkrāšanos un beidzot ar nepatīkamu sūdu garoza.
Tātad, kā izvairīties no šādiem likteņiem tiem, kuriem ir vismatainākie īgņi? Tas prasa īpašu uzmanību visam, sākot no kopšanas līdz diētai un beidzot ar uzlabotu tīrīšanas tehniku. Lai sniegtu dažus padomus, mēs runājām ar diviem ekspertiem — Dr. Nikola Džordževiču, MD, sertificētu ģimenes ārstu un līdzdibinātāju. MedAlertHelp.org, un Liza Hjū, reģistrēta dietoloģe un ražotāja Podcast apraide ar kakām. Abi piedāvāja padomus, trikus un padomus, kā pieradināt vilnas vaigus un nodrošināt, lai jūsu kabīne būtu pēc iespējas tīrāka un ērta. Lūk, kas jāzina.
1. padoms: atcerieties, kāpēc ir mati
Lai gan neviens no mūsu ekspertiem nepiekrīt, ka dažiem var noderēt dibens bez apmatojuma, tomēr ir svarīgi zināt, ka daba ir paredzējusi nelielu pūciņu. "Higiēnas ziņā āda bez apmatojuma būtu vieglāk tīrāma," skaidro Dr. Džordževičs. "Tomēr tas var būt neērti, īpaši aukstā laikā. Un atkarībā no tā, cik daudz apmatojuma jūs likvidējat, jūs varat riskēt pakļaut savus sēkliniekus lielam aukstumam un apdraudēt spermas auglību.
Hjū saka, ka daži vīrieši, kuri pilnībā noņem matus, pamana lielāku svīšanu, iespējams, tāpēc, ka mati absorbēja daļu mitruma. Tur esošie mati arī novērš ādas kairinājumu un tiešu saskari ar ādu un fekālijām. "Turklāt," viņa piebilst, "šķiet, ka vairāk dibena apmatojuma apslāpē izplūstošās gāzes skaņu." Redzi? Matains dibens nebūt nav slikta ziņa.
2. padoms: apgrieziet, neskujiet
Mataini ķermeņi rada noteiktas matainas kopšanas situācijas. Ja vēlaties pieradināt putnu ķermeņa apmatojuma ligzdu, ne doktors Džordževičs, ne Hjū neiesaka pilnīgu brazīlieti. Papildus cirka līmeņa izliekumam, kas nepieciešams, lai droši un efektīvi noskūtu šo reģionu, pilnībā noskūts dibens var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
"Skūšanās izraisīs lielāku niezi un diskomfortu, kad mati ataugs," brīdina Hjū. “Vaksācija ir saistīta ar ieaugušiem matiem. Un ķīmiskie produkti var izraisīt jutīgās ādas apdegumus. Tā vietā viņa iesaka doties uz a profesionālis, lai palīdzētu kopšanai vai vismaz izmēģinātu rīku un metožu kombināciju, lai atrastu to strādā jūsu labā. Džordževičs piekrīt. "Es neieteiktu skūt matus pavisam," viņš saka. "Taču, izmantojot bārdas trimmeri vai detaļu griezēju (mums ir dažas lieliskas iespējas šeit) ļaus jums atstāt tieši tik daudz matu, lai tos uzturētu un padarītu tos kopjamus. Neatkarīgi no tā, kuru trimmeri izvēlaties, noteikti glabājiet to atsevišķā atvilktnē, nevis atvilktnē, kuru izmantojat sejai.
3. padoms: mitriniet un kondicionējiet
Lai saglabātu ādas veselību un labu izskatu, ir svarīgi, lai āda būtu tikko apgriezta. Pēc kakāšanas Hjū iesaka izmantot ārstnieciskās salvetes, kas izgatavotas no burvju lazdas, kas ir populāra savelkoša viela. "Raganu lazda var palīdzēt notīrīt un nomierināt kairinātu ādu, un mitrums ir noderīgs, lai noņemtu netīrās kakas vai gabaliņus, kas, iespējams, ir nožuvuši uz ādas," viņa saka. Tikmēr ārsts Džordževičs iesaka kokosriekstu eļļu. “Tas ir dabisks pretsēnīšu un antibakteriāls universāls līdzeklis, kas palīdzēs mitrināt ādu un nodrošināt, ka baktērijām nav iespēju attīstīties, ”viņš saka. Derēs jebkura kokosriekstu eļļa no pārtikas veikala. "Tikai noteikti uzklājiet to naktī, lai tas varētu labi iesūkties," viņš piebilst.
4. padoms: nepārslaukiet
Atcerieties: jūs neberzējat lampu, mēģinot izsaukt Vilu Smitu. Pareiza tīrīšanas tehnika ir svarīga, lai nodrošinātu, ka jūsu krusts paliek tīrs, veselīgs un funkcionāls. "Tūpļa ādu aizsargā dabiskās ķermeņa eļļas, kas neļauj baktērijām un kaitīgajiem organismiem iekļūt organismā," skaidro Hjū. "Pārāk daudz tīrīšanas var izraisīt ādas kairinājumu, atvērt čūlas un galu galā atstāt zonu, kas ir pakļauta infekcijām no baktērijas, tūpļa kārpas, tārpi, sēnītes, raugs un parazīti. Dr Džordževičs iesaka ievērot trīs kad noslaukot. "Jebkas vairāk nekā trīs tīrīšanas kārtas katru reizi var saasināt ādu." Viņš iesaka izlaist divas reizes ar mitru tualetes papīru un izvairīties no intensīvas tīrīšanas, kas var padarīt zonu mīkstāku.
5. padoms: ievērojiet savu diētu
“Viena tīrītājs” bieži ir retāks nekā tūkstošgades tīrītājs bez parādiem. Bet tas ir iespējams, un tas nozīmē, ka jūsu matainās pakaļdaļas var palikt pēc iespējas tīrākas bez pārmērīgi kaitinoša kopšana. Zarnu kustības pamatā, protams, ir diēta. Atslēga uz mazāk agresīvu BM ir veselīgāks uzturs.
“Diētas, kas ietver daudz apstrādāti pārtikas produkti un mākslīgie saldinātāji mēdz veicināt vispārēju problemātiskāku baktēriju augšanu," saka Hjū. "Tas var novest pie kakas, kas ir bīstamākas ādai. Tāpat diēta ar zemu šķiedrvielu saturu var radīt neveselīgu līdzsvaru starp labajām un sliktajām baktērijām.
Jebkurš moderns dārzeņu pārsūtīšanas variants palīdzēs jūsu izkārnījumiem iziet raitāk. "Daudz noslaucīt parasti notiek tāpēc, ka viss izkārnījumos neizdalās vienā piegājienā, bet gan gabalos, un sliktākajā gadījumā ar caureju," skaidro Dr. Džordževičs. “Vairāk dārzeņu, brūno rīsu un pilngraudu pievienošana ir labs veids, kā iegūt cietākus izkārnījumus. Ja jums joprojām ir netīri izkārnījumi, mēģiniet tīrīt ar bidē, ja jums tāda ir, vai vanna ar izvelkamo dušas galviņu var paveikt to. Viņš piebilst, ka rūpīgi notīrot ar karstu ūdeni, jūs varat nodrošināt, ka tas ir 100% tīrs.
