Tas ir mans trešais paternitātes atvaļinājums stints un kā a strādājošs tētis, esmu pilnībā apņēmusies izmanto šo laiku un izmantot to, lai pilnībā gūtu labumu manai sievai un bērniem. Tā kā pēdējo četru gadu laikā esmu bijis kvartālā trīs reizes, vēlos sniegt dažus padomus, kā maksimāli izmantot paternitātes atvaļinājumu.
Jums ir paveicies — tāpēc izmantojiet to
Ja jums ir tiesības uz apmaksātu atvaļinājumu pēc bērna piedzimšanas (t.i., paternitātes atvaļinājumu), uzskatiet, ka esat laimīgs. Satriecošs skaits uzņēmumu un organizāciju nepiedāvā apmaksātu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu vai paternitātes atvaļinājumu — jums būtībā ir jāsadala slimības laiks, atvaļinājuma laiks un neapmaksātais laiks, lai rūpētos par savu bērns. Labā ziņa ir tā, ka vairāki lieli un nozīmīgi uzņēmumi tikai šogad ir paaugstinājuši bērna kopšanas atvaļinājuma politiku. 2016. gada martā, Bank of America paziņoja, ka tā pagarinās apmaksāto atvaļinājuma laiku jaunajiem vecākiem no 12 nedēļām uz 16 nedēļām. Tikai mēnesi vēlāk Ernst & Young paziņoja, ka piedāvās
LASĪT VAIRĀK: Tēva rokasgrāmata par bērna kopšanas un paternitātes atvaļinājumu
Bet piekļuve paternitātes atvaļinājumam ir viena lieta, bet tā izmantošana ir cita. Tas ir biedējoši un skumji, cik daudzi strādājoši tēti saņem paternitātes atvaļinājumu, taču saīsina ģimenes laiku. Mans padoms — ja jums tas ir, izmantojiet visas tās priekšrocības! Ticiet man, tas būs grūti, jūsu kolēģi var uz jums skatīties no augšas, un jūs saņemsiet daudz e-pasta ziņojumu un uzaicinājumu uz tikšanos, kamēr būsiet prom. Es joprojām atceros, ka nedēļu pēc mana pirmā bērna piedzimšanas saņēmu darba zvanu no bijušā darba devēja, lūdzot man agri atgriezties darbā, lai veiktu “kritisku projektu”. Es to izdarīju un tagad to nožēloju. Darbam šobrīd nav nozīmes. Šo laiku jūs saņemat tikai vienu reizi, un darbs jūs gaidīs.
Paldies spēkiem, kas ir jūsu bērnam
Kopā ar savu otro pusīti (labi, būsim godīgi, viņa paveica lielāko daļu darba) jūs ienesāt bērnu šajā pasaulē. Šis ir mazs cilvēciņš, kas sastāv no perfektas triljonu šūnu kolekcijas, kas izcili sakārtojās masās, radot audus un orgānus. Tā ir skaista lieta, tāpēc jums vajadzētu lūgt, pārdomāt, meditēt vai vienkārši kaut ko darīt, lai izveidotu savienojumu ar kaut ko lielāku par sevi. Man tas nozīmē vecāko meitu no rīta izlaist uz skolu un nekavējoties vairākas reizes nedēļā doties uz dievkalpojumu. Trīsdesmit minūtes no manas dienas, kas mani pamatoja un ļauj novērtēt un iegremdēties šīs lietas krāšņumā, ko mēs saucam par dzīvi.
Parūpējieties par ikdienišķajiem mājsaimniecības darbiem
Paturiet prātā, ka pirmās vairākas nedēļas jūsu sievai būs neprātīgas. Viņai tik tikko būs laiks ēst vai dušā. Viņai būs mazs cilvēciņš, kas lielākoties, ja ne pilnībā, uz viņu paļaujas. Tāpēc jums ir jārūpējas par lietām, kas nodrošina mājas darbību. Gatavojiet vakariņas, mazgājiet traukus, mazgājiet veļu, mazgājiet zīdaiņu pudelītes — vienkārši padariet sevi noderīgu. Jūsu sieva lūgs jums lietas, un jūsu uzdevums ir nevis apšaubīt, bet gan izpildīt. Jūs esat mašīna un varat to darīt ne tikai paternitātes atvaļinājuma laikā, bet arī turpmākajās desmitgadēs!
Veiciet arī “vīrišķīgās” lietas
Ja esat ērts, veltiet šo laiku, lai parūpētos par sliktām mājām, kuras esat atlikuši pēdējā gada laikā. Šeit ir dažas idejas: pievelciet vaļīgas skrūves, uzstādiet mazuļu necaurlaidīgus materiālus, iztīriet notekcaurules, notīriet netīrumus jūsu virtuves aizmugure, veiciet pagalma darbus, iegādājieties un salieciet mēbeles, nomainiet gaisa filtrus, notīriet žāvētāja pūkas caurule. Ja neesat parocīgs, nolīgiet kādu, kas par to parūpēsies jūsu vietā. Tas radīs jūsu ģimenei tīru, drošu un ērtu vidi un ļaus uz laiku aizmirst par šīm lietām.
Ja jums ir vecāki bērni, pavadiet kvalitatīvu laiku ar viņiem
Kad mums bija pirmais bērns, tas neattiecās, bet kad mums bija otrais, mūsu pirmdzimtajam bija 2 gadi, un es gribēju viņu paņemt ārā no mājas katru dienu, kamēr biju atvaļinājumā. Nav svarīgi, kur mēs devāmies — pārtikas preču veikals, mūzikas klase, rotaļu laukums, neatkarīgi no tā. Tas radīja milzīgu saikņu laiku ar manu meitu, vienlaikus dodot manai sievai vienatnē laiku, lai izveidotu saikni ar mūsu jaundzimušo. Mēs ar sievu manas attiecības ar pirmdzimto meitu joprojām atzīstam par to koncentrēto laiku, ko pavadījām kopā mana paternitātes atvaļinājuma laikā.
Ātri uz priekšu divus gadus, un tagad mums ir trešais. Es pavadu vienu un to pašu laiku ar mūsu otro bērnu (vidējo bērnu, kuram ir lieli 2 gadi), un es zinu, ka kādu dienu es droši vien sēž viņu kāzās, domājot par šo dārgo laiku, ko pavadījām kopā, un raud kā nemierināms mazulis. Starp citu, ir pārsteidzoši nejaušā darba dienā pastaigāties pa pilsētu un redzēt, cik daudz mammu ir ar saviem bērniem un cik ļoti maz tētu ir ar saviem bērniem. ES lasu Pieliecies Šerila Sandberga (Facebook COO), un kaut kā man šķita, ka esam tālāk nekā esam. Nesenā ekskursijā uz “mazu bērnu stāstu laiku” es ievēroju, ka auditorijā trūkst tētu.
Trenējies
Daudzi jaunie tēti savu bērnu zīdaiņu, mazuļu un pusaudžu gados neņem vērā savu fizisko augumu un labklājību. Tā ir kļūda. Jūsu bērni ir atkarīgi no tā, lai jūs būtu veseli un jums būs fiziskais spēks un izturība, lai kļūtu par viņu tēti, lai spēlētu ar viņiem un apsteigtu viņus, kad viņi ir pārāk tālu priekšā. Tātad ēst pareizi, trenēties un uzturēt sevi formā. Tiek veicināta skriešana, pastaigas, riteņbraukšana un citas fiziskās aktivitātes. Jums tas būs jāiekļaujas laikos, kas netraucē visam citam notiekošajam, vai vēl labāk, mēģiniet iekļaut vecākus brāļus un māsas savā fiziskajā rutīnā.
Pavadiet “Man laiku”
Tas ir minēts pēdējais iemesla dēļ. Tas jādara tikai pēc tam, kad iepriekš minētās lietas ir pabeigtas apmierinošā veidā (ja neesat pārliecināts, jautājiet savai sievai). Taču galvenais ir darīt lietas, kas jūs uzpilda un dod iespēju būt par labāko tēvu un labāko vīru. Atzīsim, būt “mūsdienu tētim” ir grūts uzdevums, un dzīve ir prasīga bez izpratnes (citējot Ace of Base). Tāpēc dodieties izbaudīt golfa spēli, lasīt, rakstīt, lidot ar droniem vai spēlēt pokeru. Vienkārši neaizmirstiet, ka runa nav par jums, bet gan par to, kā darbība, kas jūs iedvesmo, lai jūs kļūtu par labāko, kāds vien varat būt.
Džimijs Džozefs Trans ir rakstnieks un paternitātes atvaļinājuma meistars.
Šis tika sindicēts no Vidēja priekš Tēvu forums, vecāku un ietekmētāju kopiena ar ieskatiem par darbu, ģimeni un dzīvi. Ja vēlaties pievienoties forumam, rakstiet mums uz [email protected].
